Copyright 2024 \ Delta Sport
Hilbijartina tûrikê dibistana çêtirîn
Rêzika backpackên dibistanan îro têra xwe fireh e. Kîjan vebijark çêtirîn e ku ji bo zarokê / a xwe bikirin? Cûdahî çi ye? When di hilbijartina çenteyê dibistanê de gelek pirsên din derdikevin pêş. Gelek dikanên serhêl dikarin vê pirsê bibersivînin,...
Xwarina werzîşê ZMA
Perwerdehiya dijwar ne tenê dibe alîkar ku encam û mîmariya laş ya ku tê xwestin bi dest bikeve, lê laş jî diweşîne. Werzîş xweşikî û tenduristiyê tîne tenê heke ew bi xwarin û başbûna baş were alternatîf kirin. Ji bo piştgiriyê...
Kettlebellê Sumo dikişîne ser çengê
CrossFit Exercise 7K 1 11/16/2017 (nûve hate guherandin: 5/16/2019) Sumo Kettlebell Chin Row temrînek e ku hûn dikarin ji bo cûrbecûrkirina rahênanên xwe yên CrossFit bikar bînin. Di bingeh de, ev tetbîqat ji pêk tê...
Arthroxon Plus Scitec Nutrition - Pêveka Pêvekirinê
Pêveka parêz Arthroxon Plus ji hilberînerê navdar Scitec Nutrition pêkhatên sereke yên ji bo karûbar û tenduristiya girêk û lîmanên pêdivî ne, vedigire. Kondroîtîn û glukozamîn a ku di nav pêkhateyê de ye şaneyên girêdanê xurt dikin...
Di kîjan bûyeran de ligamentitis movika çokan çêdibe, meriv çawa patolojiyê derman dike?
Birîndarên pir caran dibe sedema pirsgirêkên çokî yên pir caran. Ger nerehetî çêbibe, ew hewce ye ku sedema êşê nas bike û tedbîrên bilez werbigire. Ligamentîta çokan pir caran kronîk e û giran heye...
Solîstê Limp Bizkit dê ji bo xatirê welatîbûna Rûsî standardên TRP derbas bike
Vê paşîn, Runet bi nûçeya ku pêşengê tîmê nu-metal ê Amerîkî Limp Bizkit bi cidî dixwest bibe hemwelatiyê Federasyona Rûsyayê, pasaportek Rûsî bistîne û li vir xaniyek bikire, dilşad bû, ji ber ku ew gelek caran diçe welatê me û gelek li vir heye...
Rêwerzên ji bo karanîna kreatîn ji bo werzîşvanan
Ji vê gotarê, hûn ê fêr bibin ka kreatîn çi ye, meriv çawa digire, kîjan toz an kapsul çêtir e. Ma feydeyek ji joggers re heye û çi dozên ku ew hewce ne. Kreatîn çi ye? Afirandin amînoyek bêserûber e ku ji hêla wê ve tê hilberandin...
Sneakers Asics GT 2000 - danasîn û avantajên modelan
Bi salan, rêzeya Asics 2000 di nav hezkirên marqeyê de ji bo meşandina rojane çêtirîn navdariyek çêkir. Ew bû pêşengê firotanê, û çend avantajên vê pêlavê bê guman di vê yekê de bûn alîkar. Vê rêza sneakers binihêrin...
Berê Dikevin Germ bikin: Ji bo Destpêkên Germbûnê Werzîş
Germbûna berî bezê her werzeyê tevlihev û têr dike, ew rê li ber metirsiya birîndariyê, geşedana sermayê digire, û piştî tenduristiyê jî dibe alîkarê tenduristiya xweş. Bînin bîra xwe, her temrîn dest pê dike...
Stewê sebzeyê bi zûçik, fasûlî û paprika
1 îsota sor a mezin (400 g) 1 gêzerê mezin (200 g) 1 kelek an zucchini (400 g) 2 kevçîyên kefzê (120 g) 1 pîvaz (130 g) 3 kevçîyên xwarinê paste tomato 1 tenekeya fasûlyên spî di sosê tomato de (400 g) 2 kevçîyên sîr...
Tirkî bi çente (çentê qûmê)
CrossFit 5K Exercise 0 03/16/2017 (nûve hate revîzekirin: 03/21/2019) Turkish Sack Lift rahijmendiyek crossfit a fonksiyonel e ku armanc dike ku masûlkeyên bingehîn bixebitîne, bîhnfirehiya hêzê zêde bike û hevrêziyê baştir bike....
Masûlkeyên piştê dirêj dikin
Her çalakiyek laşî ya baş-belavkirî ji bo tenduristiyê baş e. Heman tişt di derbarê werzişên pispor de wusa kategorik nayê gotin. The tişt ev e ku werzişên pîşeyî û cîhana serfiraziyên cidî ji ber vê yekê, goriyên domdar hewce dikin...
Evalar Honda Forte - pêveka lêvegerê
Chondroprotectors 1K 0 02/12/2019 (paşîn hate guherandin: 05/22/2019) Ji bo pêşîgirtina li pirsgirêkên hevpar, Evalar ji bo Honda Forte xwarinek pêvek çêkir. Pêkhateyên wê yên çalak kartilajîn û gerdûnê têr dikin...
Birincê reş - pêkhate û taybetmendiyên bikêr
Birincê reş ne xwarinek hevpar e. Ew bi cereal-a navdar re têkildar nine. Birincê reş hilberek ava Zîzania (tsitsania) ye. Ew li Japonya û başûrê Asyayê tê çandin. Gihayê navê xwe ji ber derve girtiye...