Copyright 2025 \ Delta Sport
Top avêtin erdê
7K CrossFit Exercise 0 12/31/2016 (nûve hate guherandin: 07/01/2019) Avêtina gogê li erdê (Slamball) tetbîqatek fonksiyonel e ku bi tevahiya laş re hêzek bi hêz e û xwedan cewherê teqîner e. Bi gelemperî di hundurê de tê bikar anîn...
BiWell - nirxandina xweşikên proteîn
Dibe ku her werzîşvan bi feydeyên xwarina proteîn dizane. Hilberîner BiWell smûyek zad (tewra hişk a pirzimanî) derxist, ku tê de proteînên şirîn û soyê yên pir tevlihev hene. Ev forma serbestberdana proteîn...
Di tabloyek de xwarinên kêm index glîsemîk
Heke hûn rast, baş, an bi kêmanî jê re dixwin, dibe ku we di derheqê index glycemic de bihîstiye. Naha ev nîşana hanê bi qasî naveroka calorîk ya firaxê û pêkhateya wê ya BZHU girîng e. Di tabloyek de xwarinên kêm index glîsemîk...
Koenzîm: di sporê de çi ye, feyde, sepandin
Koenzîm pêkhatên organîk ên ne-proteîn in ku ji bo xebitandina gelek enzîman girîng in. Piraniya wan ji vîtamînan têne girtin. Sedema tevliheviyên metabolîzma û kêmbûna senteza xurekan...
Meriv çawa masûlkeyên zikî yên zikmakî ava dike?
Xort û keç pir girîngî didin pompekirina masûlkeyên zik. Ji bo ku çapemenî lihevhatî xuya bike, pêdivî ye ku bi tevahî hemî komên masûlkeyan ên li vê beşa laş, û ne tenê yên rasterast û transversal, bi rêkûpêk pêş bikevin. How to pumping...
Meriv çawa fêr dibe ku ji sifirê barê horizontalekê bikişîne: zû
Hilgirtina giraniya xwe li ser bar tetbîqatek balkêş û kêfxweş e. Ew dikare bibe şahidiya hêz û bîhnfirehiya zilamek, û heke keçikek bi hêsanî xwe li barê horizontal vekişîne, ev ê bandor li her xortî bike. Gotara me dê balkêş be...
Li ser sindoqê bazdan
Tetbîqata CrossFit 5K 0 02/27/2017 (paşiya paşîn hate guherandin: 04/05/2019) jumping Box di CrossFit de meşqek pir populer e. Ew wekî beşek ji gelek kompleksên perwerdehiyê tê bikar anîn û ji bo werzîşvanek her astê heye....
Germên Sprint - model û pîvanên hilbijartinê
Atletîzm gelek dîsîplînên werzîşê li hev tîne. Sprint ji bo mesafeyek adil kurt bez e. Ev dîsîplînek dijwar e, ji ber vê yekê hûn bi tevahî pêdivî ne ku di pêlavên rêkûpêk de mesafeyên kurt bimeşin. Ji bo van armancan, hûn hewce ne ku studs bikar bînin....
Birincê spî - pêkhate û taybetmendiyên bikêr
Viyetnam û Tayland wekî welatê cereal têne hesibandin. Ji wir, nêzîkê 6 hezar sal berê, birinc li Asya û Hindistanê belav bû, û piştre hat Ewropa. Hema ku di demên kevnare de birincê spî nedihat gotin: "diyariya xwedayan", "genimê şîfayê", "zêrê spî". Hîpokrat ji çêdikir...
Gold Omega 3 Sport Edition - Review of Supplement with Oil Fish
Asîdên çewrî 1K 0 01/29/2019 (paşîn hate guherandin: 05/22/2019) Tenê parêzek ku têra wê xwarin hebe dikare fonksiyona tam a pergalên navxweyî, jiyanek çalak û çalakiyên werzîşê yên xurtkirî misoger bike....
Çavdêriya Zêdekirina Probiotic Probiotic a Zêrîn a Zêrîn a California
Gelek nîşanên tenduristiya mirovan bi dewleta mîkroflora rovî ve girêdayî ne. Bi nehevsengiya bakteriyên li wir dimînin, pirsgirêkên bi çerm, rûvî re çêdibin, karê rêgeza gastrointestînal tê asteng kirin, û parastin kêm dibe. Ji bo ku pêşî li van nerehetî bigirin...
Overhead Walking
CrossFit 5K Exercise 0 03/06/2017 (nûve hate guherandin: 03/31/2019) Barbell Overhead Walking meşkek fonksiyonel e ku bi gelemperî ji hêla werzîşvanên bi ezmûn ên CrossFit ve tête kirin. Tetbîqat bi armancekê tê kirin...
Kaseîn a Cybermass - Nirxandina Proteîn
Proteîn 1K 0 06/23/2019 (nûve hate guherandin: 7/14/2019) Casein ji bo wanên ku parêza kîloyan dişopînin an laş ziwa dikin malzemeyek bingehîn e. Ew proteînek tevlihev e ku tê stendin...
Serişteyên ji bo hilbijartin û venêranîna hilberînerên piştgiriya çokan
Werzişa pîşeyî karanîna alavên alîkar ên cûrbecûr digire nav xwe. Dabeşa herî berbiçav dikare wekî çok were nav kirin, ku di dema kişandin, bezên dirêj, û gelek rahênanên din de stresa mezin dijî....
Category
