Meriv çawa skiyên skating hildibijêre: meriv çawa ji bo skating skiyan hilbijêre

Ne ku her kes dizane ka meriv çawa skiyên skating hildibijêre, lê di vê navberê de, leza xwedîkirina teknîka skiyê bi kirîna rast ve girêdayî ye. Amûrên skiyê yên ne guncan dikarin xwesteka fêrbûnê bi tevahî bişkînin - metirsiya birînê zêde dibe, kesek timûtim dikeve, di parastina hevsengiyê de zehmetiyê dikişîne. Berevajî vê yekê, heke hûn cotek bêkêmasî ya ku bi hemî pîvanan li skîvanek xweş tê, bibînin, ew ê di demek kurt de fêr bibe ku mîna werzişvanek dilxwaz skate bike!

Di vê gotarê de, em ê bi berfirehî mijara skiyên skating analîz bikin - ka çawa dirêjahî, marqe, alav, çawa dema kirînê hilbijêrin, hilbijêrin. Em ê ji we re vebêjin ku dema hilbijartinê ji kîjan parametreyan dest pê bikin, nirxandinek çêkerên çêtirîn alavên werzîşê bidin, û her weha nîşanî we bidin ka hûn çawa pêlavên rast hilbijêrin.

Skating running îro pir populer e ji ber leza ku ew dihêle ku bigihîje, ji ber bedewiya teknîkê bixwe û hesta firînê di pêvajoyê de. Pêla ridge ji cotek klasîk hinekî kurttir e, li kêleka wê divê qiraxek tûj hebe ku nahêle ew bi aliyî ve biçin.

Ji ber vê yekê, heke hûn nezanin ka hûn ji bo skatingê bi rêkûpêk skijan hilbijêrin, pîvanên sereke yên ku ew dema hilbijartinê ji wan dest pê dikin bînin bîra xwe:

1. Mezinbûna werzişvan;
2. Pîvan;
3. Mark (ne pir girîng e);
4. Asta jêhatîbûnê;
5. Materyalê çêkirin û hişkbûna cot;
6. Cureyê şopandinê;
7. Accessories - bindings, dar, pêlav.

Di vê gotarê de, em ê li gorî nirxandinên li gorî nirxandinên rastîn skateyên çêtirîn ên ji bo skating nas bikin - em bihayên teqrîben û taybetmendiyên model didin. Belê, ka em bi rêzê dest pê bikin - bi çîrokek li ser ka meriv çawa ji bo mezinbûnê alavên skiyê hilbijêre.

Heke bala we dikişîne ka kîjan sikî ji bo skatasiyê ji bo amator hilbijêrin, em ji we re şîret dikin ku hûn cotek ku bi taybetî ji bo skatingê hatî sêwirandin bikirin. Hewldan nekin ku ji bo serdestiya skating modelên klasîk an gerdûnî hilbijêrin - ew mîna pijandina pilafê di sobeyek du qat de ye. Heke hûn naxwazin ku bi ciddî bi vê werzîşê re mijûl bibin, alavên biha, profesyonel hilnegirin, li ser pêşniyarek bi bihayê navînî bisekinin.

Hilbijartina skirên ji bo skating bi dirêjiya

Heke hûn nezanin ka hûn çawa skiyên skating hilbijêrin, formulek hêsan bînin bîra xwe - hûn hewce ne ku 15 cm li dirêjiya skîter zêde bikin.Ev dê dirêjiya herî çêtirîn a modela wî ya îdeal be. Li gorî vê yekê, heke dirêjiya we 165 cm ye, cotek skîjê bi dirêjahiya 180 cm hilbijêrin. Dirêjahiya herî zêde aletê skating 195 cm ye, ji ber vê yekê kesên ku ji 185 cm dirêjtir in, neçar in ku li ser vê vebijarkê rawestin.

Bi awayê, marqeyên cûda awayê xweyê pîvandina alavên ski hene, ji ber vê yekê, pir caran modelên ji eynî mezinahî, ji hêla nîşankirinan ve têne darizandin, bi rastî di dirêjahiyê de cûda cûda dibin. Pêdivî ye ku mirovên bi hêz dirêjî hemî vebijarkên pêşniyarkirî bi baldarî bipîvin û ya herî dirêj hilbijêrin.

Giring! Bînin bîra xwe ku ji bo ku hûn ji bo zarokekî skîlan hilînin, hûn ê neçar bimînin ku formulek cûda bikar bînin!

Çawa modela hişkiyê hilbijêrin?

Heke hûn hewl didin ku ji bo skating-ê li ser dirêjî û giraniyê skiyên rast hilbijêrin, wê hingê hûn bi têgîna hişkiyê, ku di xwedîkirina teknîka rastîn a skiing de roleke mezin dilîze, ji berê de hûn pê dizanin.

Zehmetiyê çi bandor dike?

1. Cotek hişk çêtir vedigere û devjêberdana bilind-kalîteyê dike;
2. Ew, bi taybetî li ser şopên nerm, aramtir e.

Ew ê çewtiyek be ku meriv bawer bike ku hişkbûn çiqasî mezin be, çêleka ski jî çêtir e - ji bo ku skirên wusa baş siwar bibin, ew hewce ne ku bi zor werin xistin, û bêyî pisporên pispor û teknolojiya bêkêmasî, hûn ne gengaz in ku biserkevin. Wekî encamek, hûn ê pir westiyayî bibin û nikaribin leza zêde pêşve bibin.

Modelên hişk ji bo rêçek pir azad ne guncan in - ew ê di nav berfê de werin veşartin. Di heman demê de, li ser cotek wusa derbasbûna mesafeyek dirêj pir dijwartir e - hûn ê zû zû westîn. Berevajî vê yekê, heke we kurtedemek hebe, hûn dikarin modelên hişk hilbijêrin.

Heke pir giraniya we hebe, hûn ne gengaz in ku hûn bikaribin cotek rast bixwe hilbijêrin, nemaze heke hûn nû dest bi naskirina vê werzîşê bikin. Em nîşeyek guncan pêşkêşî we dikin ku hûn dikarin bi wê vebijarka çêtirîn hilbijêrin, hesabkirina giranî, bilindahî û hişkbûna xwe:

Dûv re, em pêşniyar dikin ku herin ser rêjeya xweya skating-cross-country ji bo werzişvanên destpêk û ezmûn - me ew li ser bingeha analîzek nirxandinên ji skiyên rastîn berhev kir.

Bi awayê, di tevliheviya TRP-ê de, skiing yek ji dersên vebijarkî ye. Lê heke hûn ji qabîliyetên xwe bawer in, ma çima hewl nadin ku vê testê derbas bikin?

Top 5 çêkerên çêtirîn

Em ji we re pêşniyar dikin ku hûn ji bo skatingê çêtirîn skikên cross-country nas bikin, nota 2018-2019 modelên kevin nagire nav xwe, û ji ber vê yekê, ew îro bi tevahî têkildar e:

• Li cîhê pêncemîn modela butçeya populer ji Tisa - Race Cap Skating bi bihayê 4400 rûbil e. Ew sivik in, domdar in, bêkêmasî diherikin, û hem ji bo siwarî û hem jî ji bo werzîşê guncan in. Modelek wusa dê hem li destpêk û hem jî li skiyagerek pêşkeftî guncan be, û bihayê bihayê dê bi demokrasiya xwe şa bibe. Avantaja sereke ya cotê ev e ku meriv bikaribe ji bo bilindahiyek skate ji bo mirovên dirêj ji 185 cm hilbijêre. Bikarhêner materyalê çêkirinê bi dezavantajek girîng ve girêdidin - dar, ku, hûn dizanin, ji plastîkê xirabtir e (ne ewqas nermik, nermik, kêm-berxwedan).

• Di cîhê çaremîn de modela ji Fischer - LS Skate IFP, lêçûn - 5500 rûbil. Ew ji bo meşên şahîneteyê guncantir in, dihêlin hûn bigihîjin leza mezin, bi bingehek taybetî ya bi qenalên hewayî ve hatine stendin, bi saya ku skîlo di giraniyê de siviktir û domdartir in. Bikarhêner ji ber şiklê taybetî ya sêwiranê, temenê dirêj ê karûbarê vê cotê, û hem jî aboriya vexwarina rûnê rûnê lingên lingan not dikin. Pêşniyar: materyal - plastîk, baş gêr dibe, kana Kanala Hewayê, kaniyên xurt. Di nav kêmasiyan de - model ji bo beşdarî pîşeyî di pêşbaziyên werzîşê de ne guncan e. Heke hûn biryar didin ku ji hêla skate ve ji hêla bilindbûnê ve skî hilbijêrin û li ser vê modelê rawestin - li ser mezinahiya 175 cm bisekinin;

• Di cîhê sêyemîn de skirên ji Atomic Pro S1 hene, biha - 8000 r. Ew bi teşeyên geometrîk ên zelal modelek pirzimanî ye - ew stîle û bibandor xuya dike. Ji ber giraniya xweya sivik û firehiya teng glide-ya çêtir peyda dike. Di nav plusan de qalikek Densolite ya Bilind-kalîte, sêwirana stîlane, ji bo destpêkan guncan e. Dezavantaj: ne lêçûna erzan, ne ji bo şopên pir dijwar;

• Di cîhê duyemîn de Salomon Equipe 7 Skate heye. Heke hûn dixwazin ji bo skating skiyên cross-country hilbijêrin û amade ne ku bi qasî 10-12 hezar rubleyî xerc bikin, çêtir e ku hûn vê cotek hilbijêrin. Ew qalîteya glide-a berbiçav, aramî, leza gêrbûna bilind peyda dike, û bi blokek bihêzkirî ve hatî stendin. Ji bo pispor û destpêk jî guncan e. Kêmasiya sereke bihayê bihayê ye, lê ji min bawer bikin, ev cotek drav bi rastî hêja ye!

• Me pêşengiya rêzkirinê da Salomon S-lab Carbon Skate, cotek ski ya ultra-performans û teknolojiya bilind ku bi giranî ronahî û hêzê bi hev re dike yek. Ji avantajan - plastîk-kalîteya bilind, hişkiya bilind, super-şemitandin, leza bilind, navika Nomex. Cons: kirîna wateyê wiya ji bo werzişvanên nûmayîn watedar nine, ew ê nikaribin li potansiyela tam a vê "cinawir", û her weha bihayê - ji 20 hezar rûbilî mestir bibin.

Naha hûn dizanin, di nav kîjan marqeyan de hûn dikarin li gora bilindiya stajyerê ji bo skating skiyên cross-country hilbijêrin, lê divê em şîretek girîngtir bidin.

Qet alavên xweyên skiyê ji navendên kirrûbirra normal an hîpermarketan nekirin - bila ji xwe re biçin serdana firoşgehek taybetî ya tiştên werzîşê. Consultêwirmendên pispor li wir kar dikin ku dê şîreta berfireh bide, alîkariya we bike ku hûn hilbijêrin, heke pêwîst be, alternatîfek baş pêşniyar dikin.

Ji ber vê yekê, me biryar stendiye ka kîjan skî ji bo skating çêtir in - di nav notê de modelên herî heyî yên ku di nav kirrûbiran de herî zêde daxwaz dikin hene. Ka em biçin ser pîvana hilbijartinê ya din - giran.

Hilbijartina skî û polan ji bo skating bi giranî

Li gorî bingeha pîvana giraniyê, divê hûn bifikirin ku werzişvan girantir e, divê alavên hişktir jî bikire. Lêbelê, hûn hewce ne ku hûrgelên din jî hesab bikin:

1. Materyalê çêkirinê. Todayro, li firotanê skiyên darîn û plastîk hene, û paşiya paşîn, hema hema di hemî taybetmendiyan de, ji bilî bihayê, pir çêtir in. Pisporan pêşniyar dikin ku modelên darîn tenê di qonaxa destpêkê ya fêrbûna teknîka siwarî de bikirin, û piştî vê yekê, bawer bin ku hûn veguherin ên plastîk. Di hilbijartina skî û polan de ji bo skating bi giranî, materyal roleke mezin dilîze - hilberên plastîk hişktir in, ku tê vê wateyê ku mirovên xwedan kîloyên mezintir dikarin wan hilbijêrin.
2. Asta jêhatîbûna skiyer. Ji bo werzîşvanên nûciwan tê şîret kirin ku cotek ne pir hişk hilbijêrin, ji ber ku birêvebirina wê gelek hewce dike. Tenê ku teknîka skating-a rast fêr bûye, kes fam dike ka meriv çawa zû û bi vexwarina enerjiyê ya herî kêm skate bike.

Heke hûn nezanin çiqasî polên skating-cross-country hilbijêrin, rêzikek sade bînin bîra xwe - divê ew bigihîjin milên skîyerê an ji dirêjiya wî 20 cm kurtir bin.

How to hilbijêre bindings û boots

Ji ber vê yekê, piştî ku we karibû ku polên ji bo skating-cross country hilbijêrin, hûn hîn jî neçar in ku pêvek û pêlavên ski bikirin. Berî her tiştî, ew pêlavan dikirin, û paşê, ji bo wan, ew fasteners hilbijêrin. Onro li sûkê hûn dikarin amûran bi cûrbecûr bihayan bibînin - ji erzan heya fabulous.

• Heke hûn ne naxwazin ku timûtim skat bikin û vê werzîşê bi profesyonelî nekin, em pêşniyar nakin ku pêlavên biha bikirin.
• Berî ku pêlav hilbijêrin, divê hûn fêhm bikin ku ew di modelên nêr, jin û zarokan de têne dabeş kirin - avahiya lingên di van koman de ji ber sedemên anatomîkî cuda ye. Ev tê vê wateyê ku hûn ê nikaribin di malbatekê de cotek ji bo du kesan hilbijêrin!
• Ji bilî hilbijartina mezinahiya rast ji bo skiyên skating, divê hûn pêlekek guncan a pêlav jî bikirin - divê ew bi azadî li ser lingên we rûnin, lê dangle nekin.

• Çizikên skating dirêjtir in - bi vî awayî ew qulikê qiloçê, ku bi vê teknîka siwarî bi giranî barkirî ye, baş sax dikin;
• Celebên herî populer ên çiyayan îro NNN û SNS ne. Her du celeb di forma lewheyên ku bi ski ve têne girêdan de têne çêkirin, yekem bi du rêberên dirêjahî têne stendin, û ya duyemîn jî - bi yekê re. Tiliya bootê li dijî bendek elasîkî ya taybetî radiweste, bi saya wê vesazkirina tevahî mekanîzmaya zexmkirinê dikare were verast kirin.

Gotara me bi dawî bû, me hewl da ku hemî pirsên gengaz ên mirovên ku hewil didin bizanin ka çawa skiyên skate hilbijêrin vehewînin. Naha hûn dikarin ji bo skating, û her weha pêlav, girêdan, û cotê ski jî bixwe polên skiyê hilînin. Bi kêfxweşî siwar bibin, hemî endamên malbatê bi werzîşan bidin nasîn - dibe ku zivistan ji we re şahiyê bîne!

Vîdyoyê temaşe bikin: MY PHONE IS THE SKATEBOARD?! Skapp (Mijdar 2024).