Ornîtîn: talîmatên karanînê, analog, lihevhatin * Crossfit

Asîdên amînî

2K 0 20.02.2019 (paşîn hate guherandin: 19.03.2019)

Ornîtîn (L-ornîtîn) asîdek amînokarboksîlî ya nehînestî, hepatoprotektor, detoxifier û metabolîta çalak a diaminovaleric e. Ew di nav avahiya proteînan de nîne.

Ew veşartina hejmarek hormonan çalak dike. Ornithine aspartate û ketoglutarate pêkhateyên hin antîbîyotîkan in.

Taybetmendî

Ornithine bi cûrbecûr mekanîzmayên çalakiya biyolojîkî ve tête taybetmendî kirin:

Dikare were veguherandin arginîn, glutamîn, prolîn, citrulline û kreatîn.
Beşdarbûna di çerxa ornîtîn de, ew çêbûna urea tercîh dike.
Lîpolîz û senteza niacîn çalak dike.
Beşdarî genesiya însulîn û melatonîn û hormona geşedanê dibe, sekreta wan teşwîq dike.
Bandorek sedative heye.
Anabolîzmê teşwîq dike, mezinbûna masûlkan pêş dixe.
Vejandina hepatocît û şaneyên tevna girêdanê xurt dike.
Di pêvajoya avabûna ureayê de, ew di karanîna ammonya de cih digire.
Hematopoîze û glukozemîyayê tertîb dike.

Di sporê de serlêdan

Sporvan ornîtîn bikar tînin ku:

di dema zuhabûnê de lipolîz zêde bû;
bidestxistina girseyî masûlkeyî;
çalakkirina pêvajoyên oksîdasyonê;
li dû parêza Ducan.

Madde di nexşeyên xwarinê de ji ber qabîliyeta xwe ya zêdekirina derkirina hilberên metabolê, di mîqdarên girîng ên di dema werzeyê de pêk hatine, û hem jî hilberandina însulîn û hormona mezinbûnê, ku dibin sedema mezinbûna masûlkeyê, populerîte bi dest xistiye.

Meriv çawa ornîtînê digire

Taybetmendiyên karanînê ji hêla taybetmendiyên forma hilberandî ya pêvekê ve têne vegotin. Pêşî divê hûn bi pisporek re bişêwirin.

Kapsul û tabletên ornîtînê piştî xwarinê 3-6 g têne girtin. Pêdivî ye ku ev formên hanê bi avê an şûşeyê werin girtin.

Bi awayê rêveberiya parenteral, 2-6 g madeya çalak bi gelemperî têne bikar anîn:

intramuskulerî - dozeya rojane ji 4 heya 14 g (ji bo 2 derzî);
jeta hundurîn - rojê 4 g têne bikar anîn (ji bo 1 derziyê);
infnfuzyon - 20 g amîno asîd di 500 ml de têne felq kirin, rêjeya rêveberiyê 5 g / demjimêr e (tewra rojane ya herî zêde divê 40 g zêde nebe).

Rêwerzên karanînê, ji ber vê yekê, ji bo lêkolîna pêşîn mecbûrî ne. Dema navînî ya qursê 2-3 hefte ne.

Di xwarinan de ornîtîn e

Amîno asîd di şehînşahê mêşên hingiv, kurikê drona hingiv, tovên gûzê, findiq û gûzan de tê dîtin. Ornîtîn bi bertekên endojen ên arginîn, ku di hêk, goşt û hilberên masî de tê dîtin, çêdibe.

Contraindications

Amîno asîd ji bo karanînê nayê pêşniyar kirin dema ku:

ducanî û şîrdanê;
di bin 18 saliyê de;
tansiyona xwînê ya pergalê ya kêm;
têkçûna gurçikê;
zêde hestyarî an hebûna reaksiyonên immunopatholojîk li ser pêkhateyên derman;
girankirina herpes;
nexweşiya giyanî.

Zêde doz û bandorên alî

Pir kêm e ku:

qewimîna nîşanên dyspeptîk (bêhnok, vereşîn an zikêş);
kêmbûna baldarî û leza bertekên motorê (ji bo vê sedemê, dema ku têgehek ajotina gerîdeyê tê bikar anîn, çêtir e ku meriv xwe ji ajotinê dûr bigire);
xuyangbûna nefes û êşê li pişt sternum (mîna angina pectoris).

Tesîra li serhev

Li gel asîdên amînokarboksîlîk ên din, ornîtîn dikare bandora xwe zêde bike.

Ornîtîn û Lîzîn

L-ornîtîn û L-lîzîn, dema ku bi hev re têne bikar anîn, metabolîzma, pêvajoyên nûvejener û bandora hepatoprotektîf zêde dikin. Wekî din, Lîzîn alîkariya asîmîlekirina Ca dike û senteza hormona mezinbûnê dide der.

Arginîn, ornîtîn, û lîzîn dema ku bi hev re bi bandor bi bandor û feydeyên perwerdehiyê zêde dibin.

Ornîtîn û Argînîn

Têkiliya van asîdên amînokarboksîlî pêşkeftina masûlke pêş dixe.

Bi madeyên din re têkel

Bi niacinamide, Ca, K, pyridoxine û asîdek asorbîk re têkelbûna senteza hormona mezinbûnê (bi taybetî ger amîno asîd bi şev were girtin) xurt dike, û karanîna hevdem a arginîn û carnîtîn lipolîzê zêde dike.