.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Sermaseya valahiyên kalorî

Dema ku hûn di parêzin jî, divê hûn ji xwe re tiştek xweş nekin înkar. Ji zû ve tê zanîn ku ji bo ku meriv giraniya xwe winda bike, bes e ku meriv bi tenê di kêmasiyek kaloriyê de be. Bê guman, BJU jî girîng e, lê heftê carek, herin du, hûn dikarin xwarinek hîlekar saz bikin, şirînahiyên xweyên bijare xweş bikin. Ji ber vê yekê, tabloya naveroka caloriyê ya valahiyan dê alîkariya we bike ku hûn naveroka caloriya hilberê hêsantir û zûtir hesab bikin û bêyî pirsgirêk di parêza rojane de bihewînin.

MalNaveroka calorie, kcalProteîn, g di 100 g deFats, g di 100 g deKarbonhîdrat, g di 100 g de
Kelûmelê hejîrê36,50,50,099
Lingonberry bi sêv tê kişandin53,30,30,313,2
Lingonberry şilkirî23,60,30,25,3
Tiriyên şîranî224,60059,9
Havîra hêkilokê74,31,94,76,5
Squash Cavier90,81,66,37,4
Havîra bexdenûs an gêzerê129,52,97,413,6
Pike caviar87,117,320
Kelemê tirşkirî470,80,0511,5
Sauerkraut271,60,15,2
Kelemê tirşkirî126,61,7108,1
Giravê behrê yê tercîhkirî12,50,90,21,9
Beets tirî41,61,60,19,1
Tîrên sîr ên tirî29,70,70,037,1
Gooseberry tirî0000
Sîrikê tirşkirî42,41,80,19,1
Gêzerên Koreyî112,61,28,29
Gêzerên Koreyî232,50,923,54,8
Pureya Hawarê29,9008
Rollmops149,67,811,63,8
Plum tercîhkirî63,90,30,116,5
Xiyarên xwêkirî11,20,60,082,2
Blueberry di ava xwe de38,31,10,67,6

Hûn dikarin rûpelê tevahî dakêşînin da ku hûn her dem li vir bikar bînin.

Bendê Buhurî De

Silav, taştê ji hêla Bombbar - venêrîna cereal taştê

Gotara Next

Xaçkirina welatê xaç - teknîk, şîret, nirxandin

Babetên Peywendîdar

Crossfit pedestal jumping

Crossfit pedestal jumping

2020
Bingehên Cheetrencê

Bingehên Cheetrencê

2020
Newton Shoes Running

Newton Shoes Running

2020
Silav, taştê ji hêla Bombbar - venêrîna cereal taştê

Silav, taştê ji hêla Bombbar - venêrîna cereal taştê

2020
MSM NOW - pêdaçûna pêvekên parêzê yên bi methylsulfonylmethane

MSM NOW - pêdaçûna pêvekên parêzê yên bi methylsulfonylmethane

2020
Kengê ku meriv TRP-yê bistîne di 2020-an de: tarîx, kengî pîvanan derbas bike

Kengê ku meriv TRP-yê bistîne di 2020-an de: tarîx, kengî pîvanan derbas bike

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Methionine - çi ye, feyde û zirarên laşê mirov

Methionine - çi ye, feyde û zirarên laşê mirov

2020
Endomorf kî ne?

Endomorf kî ne?

2020
Jerch grip broach

Jerch grip broach

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport