Vîtamîn
1K 0 01/22/2019 (guhertoya paşîn: 05/22/2019)
Mirovek tendurist dikare bi xuyanga xwe were nas kirin. Çermê nerm û qayîm, porê stûr û biriqok tavilê lêxe. Ew, berî her tiştî, bandora ekolojiya nebaş, parêza bêhevseng û şêwaza jiyana pasîf nîşan didin. Prosedurên kozmetîkî, krem, şampuanên taybetî û rêbazên din dibin alîkar ku van guherînan bi demkî rast bikin an veşêrin, lê sedemên ji holê ranabin.
Bikaranîna pêvekek taybetî ya xwarinê Biotîn dihêle ku encamên erênî yên stabîl werbigire. Pêkhateyên pêkhateya wê bandorek sûdwergirtî li ser epidermis û tevnê binavûyî dike, karê şaneyên gihayê normal dike. Pelikan û avahiya por xurt dike, mezinbûna wan teşwîq dike.
Ragirtina vîtamînên B, folîk û asîdên pantotenîk çêtir e. Wekî encamek, metabolîzm zûtir dibe, asta şekirê xwînê tê stabîlîzekirin, û parastin zêde dibe. Pêvajoya pîrbûnê hêdî dibe û başbûnek giştî ya laş çêdibe.
Di derbarê biotin û nebûna wê di laş de
Tevî ku hewcedariya rojane ya kêm kêm, ji bo gelek pêvajoyên navxweyî vîtamîna B7 têr pêdivî ye. Yek ji diyardeyên kêmasiya wê xerabûna rewşa por e: qelsbûn û qelsbûna qismî. Nails pile dibin û dibe ku deform bibin. Berteka çerm di forma peeling û hêrsbûna hin deveran de, çalakiya zêdekirî ya glandên sebaceous diyar dibe. Kêmasiya biyotîn a demdirêj dikare destpêkirina dermatîta seborrheic bike.
Li ser pergalê rehikan, heyecana zêde, hêrsbûn, meyla depresyon û bêhêliyê xuya dike. Metabolîzm û hevsengiya pêkhatina xwînê têkdiçe. Sedema van hemî nîşanan ne pêdivî ye ku kêmbûna vîtamîn be. Gelek nexweşî xwedan diyardeyên wekhev in. Ji ber vê yekê, di rewşên wusa de, pêdivî ye ku meriv teşhîskirina profesyonelî bike da ku bi duristî teşhîs saz bike. Li gorî prensîbê karanîna lêzêdekirinê - "dibe ku ew ê bibe alîkar", li şûna ku rewşê rast bike xirabtir bike.
Bandorên hilgirtinê
Kombînasyona hevseng a vîtamîna B7, hêmanên şop û pêvekên xwezayî li ser pêvajoyên navxweyî yên laş bandorek erênî dike. Bikaranîna lêzêdekek parêz dibe sedema encamên jêrîn:
- hilberîna sebum û xebitandina xwîn û damarên lîmfê yên çerm normal dike, ku hêz û şehweta wê vedigire;
- tebeqeya kortikî ya porê xurt dibe, ku ji rengê berpirsiyar e, û kûtik qenc dibin, biriqîn û nermbûnê didin;
- pêvajoykirina asîdên rûn û senteza enerjiya şaneyê bilez dike.
- Vîtamîna B7, digel kalsiyûmê, xuyangek balkêş dide neynokan.
- têkelbûna bi kromiyûm re formula xwînê aram dike.
- jêgirtina darçînê fonksiyonên parastina laş zêde dike û bandorek nûvejen dike.
Bi lêzêdekirina alîkariyê dibe alîkar ku hemî fonksiyonên jiyanî werin çalak kirin, ahengê baştir dike û rewşa psîko-hestyarî baştir dike. Ji bo domandina jiyanek çalak çalak dibe alîkar. Sê vebijarkên dagirtin û vexwarinê dihêlin hûn ya herî bikêrhatî û rehet hilbijêrin.
Biha
| Nav | Hejmara tabletan | Biha | Wêneya pakkirinê |
| Biyotîn, 10,000 mcg | 100 | 550-900 | |
| Biotîn, 5000 mcg (Strawberry Flavored) | 250 | 1250 | |
| Bedewiya Biotin Plus, hêza zêde bi luteîn, 5000 mcg | 60 | 500-800 | |
| Darçîn, krom û biotîn | 60 | 450-800 |
