Hormona mezinbûnê (hormona mezinbûnê) - çi ye, taybetmendî û sepana li werzîşê

Hormona geşedanê ji bo mezinbûna laş hormona herî girîng e, hilberîna wê di loba pêşîn a hîpofîzê de çêdibe. Çalakiya wê armanc dike ku faktorê mezinbûnê yê mîna însulîn aktîf bike, ku ji pêşveçûna hema hema hemî tevnên laş berpirsiyar e.

Taybetî

Hormona mezinbûnê di zarokên sala yekem a jiyanê, di xortanî û dibe sedema mezinbûna xêzikî ya sereke hestîyên tubulî, bi saya kîjan kesek mezin dibe. Lê mezinbûna hestî di heman demê de wateya zêdebûna wê ya bi tevna masûlkeyê jî dike, ku ev yek ji hêla hormona mezinbûnê ve jî hêsan dibe.

Ev taybetmendiya hormonê ji hêla werzîşvanên pispor ve, ku dest bi karanîna wê ya çêkirina girseya masûlkeyê kirin, pir hate ecibandin. Di werzişên mezin de, karanîna hormonê bi rêgezên dij-dopîngê bi tundî qedexe ye, lê ewên ku dixwazin laşek lewaz bi masûlkeyên gerdûnî bistînin bi rengek çalak hormona mezinbûnê digirin, ku aîdê madeyên anabolîkî ye (çavkanî bi Englishngilîzî - Weşanên Dibistana Bijîşkî ya Harvard).

Hormona mezinbûnê di hîpofîzê de çê dibe, û dûv re jî di kezebê de dibe faktorê mezinbûnê yê mîna însulîn, ku di serî de ji me re balkêş e, ji ber ku ew e ku mezinbûna şaneyên laş geş dike.

© designua - stock.adobe.com

Kî dikare hormonê bikar bîne

Werzişvan dikarin ji 20 salan zûtir dozek hormona mezinbûnê li parêza xweya rojane zêde bikin. Di temenek ciwan de, ihtimala pêşveçûna newekhev a hêmanên pergala mûzîk-hestî zêde dibe.

Di nav kesên bi nexweşîya şekir de hene, yên ku bêyî sporê jîyana xwe xeyal nakin jî hene, lê ew tenê piştî ku bi bijîşkê xwe re şêwirîn dikarin hormona mezinbûnê bigirin. Rastî ev e ku hormona mezinbûnê asta însulîn di xwînê de kêm dike. Bi dînamîkên erênî, doktor dikare bihêle ku nexweş dozê însulînê zêde bike, lê ji 3 yekeyan ne zêdetir, da ku piştî astengkirina ji hêla hormona mezinbûnê ve xwerûya xweya çêtirîn biparêze. Tiştek qedexe ye ku bi serbixweyî, bêyî destûra doktorek, dozê ya însulînê ji bo nexweşiyên heyî sererast bikin.

Berê, pisporan bawer dikir ku şekir mellitus bi vegirtina hormona mezinbûnê re lihevnekirin. Lê îro ev gotin hate derewandin, ji ber ku bandora sûdwerbar a hormona mezinbûnê li ser pêvajoyên nûvejenerbûnê di şaneyan de û nûjenkirina laş de hate pejirandin. (çavkanî bi Englishngilîzî - Di Lêkolîna Endokrîn û Metabolîk de Raya Nû). Ji bo karanîna wê şertek girîng şopandina domdar a asta glukozê ku glukometer bikar tîne, û her weha şêwira pêşîn a bi doktor re ye.

Bandora hormona mezinbûnê li ser laş

Wergirtinên qursê yên hormonê di laş de dibe sedema guhertinên jêrîn:

1. Metabolîzm zûtir dibe.
2. Taybetmendiyên parastina laş bi xurtkirina pergala parastinê zêde dibin.
3. Rêjeya başbûna zirara şaneyê zêde dibe.
4. Intenseewitandina tîrêjên rûnê bi tundî heye.
5. Avabûna proteînan û herikîna amîno asîdên nav şaneyan teşwîq dike.
6. Mezinbûna şaneya masûlkeyê zêde dibe.
7. Berxwedana tevahî ya laş zêde dibe.
8. Hucre nû dibin.
9. Ji ber aktîfkirina zêde ya kolagen û sulfate kondroîtîn masûlkok, hestî, lebat û kartil têne xurt kirin.
10. Parçebûna tevna masûlkeyan hêdî dibe.
11. Asta glukoza xwînê zêde dibe.
12. Bandora başkirina birînê tê fêhm kirin.

Hin ji van bandorên, somatotropîn xwe rasterast dike, û spektruma tevgerîn a tepisandin ji sedema faktorê mezinbûnê yê mîna însulîn e (çavkanî - Wikipedia).

Hormona mezinbûnê xwedan taybetmendiyek bêhempa ye, ew bi hevdemî bandor li ser mezinbûna tevnên girêdêr (masûlk, ligaman, hestî û hwd.) Û kêmbûna rêjeya rûnê di laş de dike.

© designua2 - stock.adobe.com

Resepsiyona somatotropîn dema ku bi dermanên steroîd re têkildar be, ku, bi hevûdu re têkilî danîne, dibe sedema çêbûna rehetiya masûlkeyê, bi bandorkirina encama hişkkirina laş zêde dibe.

Ma hormona mezinbûnê di xwarinan de heye?

Bê guman, hormona mezinbûnê nikare di xwarinan de hebe, ji ber ku ew hormonek e. Lêbelê, proteînên ajalan û nebatan beşdarî hilberîna wê dibin. Ji ber vê yekê, ji bo zêdekirina berhevdana somatropîn, hûn dikarin goşt, masî, hilberên şîranî, fasûlî bixwin.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. Masî hilberîna hormona mezinbûnê, tûneyê jî pêş dixe.

Her weha hêja ye ku meriv bibêje ku her tiştê ku ji bo laş baş e beşdarî zêdebûna asta hormona mezinbûnê dibe. Mînakî, heke dopamîn were hilberandin, ango hormona şahiyê, wê hingê dê asta hormona mezinbûnê zêde bibe, û hwd.

Dozkirina hormona mezinbûnê

Naveroka hormona di 1 derziyê de divê ji 30 IU ne zêde be. Lê ev faktor bi armanca pêşwazî û taybetmendiyên kesane yên organîzmê ve girêdayî ye:

• piştî birîndarên werzîşê, dema ku her du rojan carekê tê girtin, dozeya pêşniyazkirî ya hormonê ji 2 heta 4 IU ye;
• di rewşa kîloya zêde ya bi nexweşiyên metabolîzmê ve girêdayî, endokrinolog dozek takekesî diyar dikin: li gorî giraniya laşê nexweş, ew ji 4 heya 10 IU diguhere;
• ji bo mebestên werzîşê, heke peywir ev e ku girseya masûlkeyê were zêdekirin, hûn hewce ne ku ji 10 heya 30 IU derziyê bikin.

Derzên hormona mezinbûnê her rojek din têne dayîn, wekî din xetera zêde dozek hormonê heye.

Tête pêşniyar kirin ku bi navberiya 4 demjimêran rêjeya rojane li çend dozan were dabeş kirin. Ji ber vê yekê, laş dê hormona mezinbûnê wekî ku bi xwezayî tê hilberandin fêr bibe, û pêgirtina wê hêsantir e.

Contraindications ji bo mikurhatinê û tesîrên

Dema ku hûn hormona mezinbûnê bikar tînin da ku girseya masûlkeyê çêbikin, dibe ku hûn ji rehsana gastrointestinal, û her weha êşên hevbeş, êşa masûlkeyan, û edema pêlên jêrîn hestyariyên ne xweş bibînin. Ji bo ku hûn ji van nîşanên nerehet dûr bisekinin, pêdivî ye ku hûn bi dozên piçûk dest bi stendina hormonê bikin, gav bi gav wan bigihînin mîqdara hewce.

Têkoşînên ji bo karanîna hormona mezinbûnê ev in:

• temenê heya 20 salî (tenê piştî şîreta bijîşkî û bi çavdêriya bijîjkî ya birêkûpêk gengaz e);
• bêtehamuliya takekesî ya li hember pêkhateyên derman;
• gelek birîndar;
• hormon di şekirê mellitus û kêmbûna fonksiyona tîroîdê de bi hişyarî tê bikar anîn.

Ji ber rastiya ku hormon geşbûna tevnok provoke dike, ew bi rengek kategorîk li kesên bi neoplazmayên tûmor têne qedexekirin. Ji ber vê yekê, berî ku somatotropîn bikar bînin, pisporan bi tundî pêşniyar dikin ku ji bo nîşanên tîmor testê bigirin û hebûna penceşêrê ji holê rabikin.

Qanûnên vexwarina hormonan

Ji bo ku hûn girseya masûlkeyê bi dest xwe bixin, bi laşek îdeal a laş bigirin an jî bi alîkariya hormona mezinbûnê xwenîşandanên guherînên bi temenê ve girêdayî di laş de kêm bikin, hûn hewce ne ku rêzikên hêsan bişopînin:

1. Derzîlêdana 5 IU rojane bi qasî 30 hûrdeman berî xwarinê bi zikek vala tê dest pê kirin.
2. Piştî 10-14 rojan, doz heya 10 IU tê zêdekirin, li du dozan tê dabeş kirin: sibehek (60 deqîqe berî xwarinê) û yek firavîn (30 deqîqe berî xwarinê). Tête pêşniyar kirin ku derzî 1 an 2 demjimêran berî perwerdehiyê bêne kirin.
3. Divê hûn qursê ji 6 mehan zêdetir berdewam nekin. Ji bo girtina hormonan dema herî kêm 3 meh e... Demek kurttir a derzîkirinê dê encama ku tê xwestin nade, û vexwarinek dirêj a neçar dibe sedema addictionek ji laş an tevliheviyên giran jî.
4. Hormona mezinbûnê fonksiyona glanda tîroîdê şkest, ku hilberîna hormonên bingehîn kêm dike. Ji bo pêşîgirtina binpêkirinan di xebata wê de, pêdivî ye ku hûn dermanên taybetî, mînakî Thyroxin, bigirin.
5. Somatotorpîn komkirina şekirê di xwînê de zêde dike, ji ber vê yekê, divê pîvandina naveroka wê were şopandin. Ji mirovên bi şekir re tê şîret kirin ku yekanan li dozeya asayî ya însulînê zêde bikin, lê divê ev yek bi hişkî di bin çavdêriya bijîşkek de were kirin.

Van qaîdeyên qebûlkirinê ji bo du an sê serdanên salona sporê, ji hêla perwerdehiya dijwar û barên rêkûpêk ve têne çêkirin.

Ji bo avakirina kombûna masûlkeyan, werzişvan steroîdên anabolîk ên zêde bikar tînin, ji bo nimûne, Testosterone enanthate, Boldenone, Sustanon.

Pêvekên Anavar û Winstrol di mîqdara 30 mg rojane de, bi hev re bi hormona mezinbûnê re dixebitin, dibin alîkar ku rûn bişewite û pênasekirina masûlkeyên laş çêbikin.

Ji bo ku tebeqeya rûnê zuwa bibe, werzişvan tîroksîna xwe dikin. Rojê sê heb derziyên ku bi tevahî qebareya wan zêdeyî 200 mcg nîne divê berî 18.00-an bêne qedandin. Ew nayête pêşniyar kirin ku dozê rojane yê tiryakê were zêdekirin, û vexwarin bixwe divê bi hêjmarek kêmînîn dest pê bike, mînakî, her dozek 15 μg, hêdî hêdî vê jimarê bigihînin nîşana xwestin.

Dema ku hormon digirin rêzikên perwerdehiyê digirin

Werzîşvanên ku hormon digirin divê hay ji qaîdeyên ji bo perwerdehiya bi bandor hebe:

1. Li ser komên masûlkeyên cihêreng barên alternatîf. Ji bo çêkirina girseya masûlkeyan û baştirkirina karîgeriya rahênanê, divê hemî masûlke di 3 koman de werin dabeş kirin. Di dema her rahênana takekesî de, hûn tenê hewce ne ku 1 koma masûlkeyê bar bikin.
2. Dema perwerdehiya çêtirîn 1 bi 2 demjimêr e. Hemî tetbîqat di 8 nêzîkatiyan de têne dubare kirin, tevlihev bixwe divê herî kêm 3 caran were dubare kirin.
3. Berî ku dest bi werzekek bikin, hûn hewce ne ku masûlkeyên xwe dirêj bikin û wan ji bo stresa pêşîn amade bikin. Hormona geşbûnê dibe sedema zêdebûna girseya masûlkeyan, li ser lemlateyan û hêmanên din ên pergala pişesazîkarî ya ku pê re gav nagirin, barokek zêde diafirîne, ku dibe sedema birînê.
4. Pêdivî ye ku tûndiya bargiraniyan ji perwerdehiyê ber bi rahênanê ve were zêdekirin da ku masûlkeyan pêlek pêşkeftina guncan bistînin.
5. Piştî bidawîkirina qursa stendina hormonê, pêdivî ye ku meriv bi bermahî hêza barkirinê û tewra temrînan bi qasî sêyeka encama bidestxistî kêm bike, da ku şaneya masûlkeyê hilweşe. Then dûv re wê hêdî hêdî wê bînin asta asayî, ya ku berî stendina hormona mezinbûnê bû.

Rêwerzên karanînê

Hûn dikarin li her dermanxaneyê bêyî zehmetiyek mezin hormonê bikirin. Ji bo danasînê hûn ê hewce bibin: ampûlek, konteynirek toz, şiringek, destmalên alkolê, ku bi baldarî hemî alavan pêvajoyê dikin, û her weha malpera xirrê.

Dûv re, bi alîkariya şiringek, av ji ampûlê tê kişandin, bi riya qulika lastîkkirî ve ew têxe nav konteynera bi toz, têkela ku tê de çêdibe ku bi sivikî şûşeyê vedigerîne. Somatotropin li devera nêzikî navik tê derzîkirin, lê têkela nav pêlên jorîn an jêrîn jî destûr heye.

Navnîşa dermanên ku hormona mezinbûnê û bihayê wan tê de hene

Vîdyoyê temaşe bikin: Terapia de hormonas bioidénticas para la menopausia (Reşemî 2025).