.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Oven pîvaza pijandî

  • Proteîn 0,5 g
  • Fat 0.4 g
  • Karbonhîdrat 11,5 g

Li jêr me ji bo pijandina hiriyên pijandî di tendûrê de, ku şîraniyek tendurist in, pênasek wêneyî ya gav û gav a hêsan û bînbar amade kiriye.

Xizmetên Per Konteyner: 6 Xizmet.

Talîmata gav bi gav

Hiriyên pijandî di tendûrê de dermanek xweş û saxlem e ku dikare di parêza her kesê de hebe, yên ku kîloyên xwe winda dikin, bi prensîbên xwarina guncan ve girêdayî bin, û biçin werzîşê. Tenê malzemeyên kêrhatî tê de hene: hûr, donim, mastê xwezayî, tirî, hingiv. Dessert zû û bi hêsanî, bi verastî sî hûrdeman tête amadekirin - û dilzîzî li ser sifrê tê pêşkêş kirin.

Feydeyên hiriyên pijandî di fruktozê de pir in. Wekî din, meriv nikare naveroka kêm kaloriyê not bike, ji ber ku fêk dê teqez zirarê nede jimarê. Di fêkiyê de gelek mîneral hene (tê de sodyûm, zinc, kalsiyûm, magnezyûm, hesin, sifir, manganez), vîtamîn (koma B, her weha C, E, A, K1 û yên din), asîdên rûn, amîno asîd (methionine jî tê de, leucine, arginine, aoanine, tryptophan, proline, serine û yên din).

Şêwr! Hûn dikarin şekirê di sosê kremî de bi hingiv biguherînin an jî bi tevahî jê bireşînin. Hirç bi her awayî dê pir şirîn be.

Ka em biçin li nav malê pêlên pijandî yên tamxweş di tendûrê de bipijînin. Rêzeya wêneya gav-bi-gav a hêsan a li jêr dê di vê yekê de alîkariya we bike.

Asta 1ê

Hûn hewce ne ku bi amadekirina pîvazan dest bi pijandinê bikin. Fêkiyên gihîştî û şirîn ên bêyî zirarê xuya dikin hilbijêrin. Fêkiyê xwe bi tevahî di binê ava herikî de bişon, bişon û hişk bikin. Piştî vê yekê, her gûzek nîvî bikin û binî bikin, ponijê jê bikin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Gav 2

Naha hûn hewce ne ku cilûbergê gûzan amade bikin. Ji bo vê yekê, rûnê rûnê serşokê an di mîkrovayê de bihele. Sê kevçîyên şekir lê zêde bikin. Girseya encama wê bi blenderê bişkînin heya ku xweş bibe. Pêdivî ye ku têkel rengek zer a sivik bistîne. Di tendûrê de xwarinek firingî bigirin. Têkela kremê ya amadekirî têxin hundurê wê û bi firçeyek silikonî belav bikin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Gav 3

Di rengek gûzan de bicîh bikin da ku birîn li binî be. Biceribînin ku her nîvê fêkiyê li binê qalikê bimînin, û yên din li hev nekin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Gav 4

Paşî wê, hingivê limêjê bi ser gûzan de berdin. Biceribînin ku li ser fêkiyan bavêjin da ku qurmek karamelîzekirî çêbikin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Gav 5

Pîvaza gûzê bişînin tenûrê, ku heya 200 pileyî hatiye germ kirin, û 20-25 hûrdeman bikelînin. Piştî ku dema diyarkirî derbas bû, firaxê jê bikin û amadebûnê kontrol bikin. Ev dikare bi karanîna termometreyek kulîner were kirin (di hundurê fêkiyê de, germahî divê bi qasî 70 pile be), an jî bi hêsanî bi dîmenî binirxîne.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Gav 6

Ew dimîne ku hiriyên me yên di tendûrê de hatine nixumandin xweşik bixebitin. Ji bo vê yekê, rûnê bizmarê bikelînin an bikelînin. Wê bi tiriyan re têkel bikin ku tam bikin. Plakek servekirî bistînin û du nîv gûzan li ser wê deynin, li tenişta wê jî teraziyek mastê xwezayî û donim. Ya paşîn rasterast li ser guran bicîh bikin. Ew dimîne ku delaliyê bi sosê hingivê qeşengî bavêje.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Gav 7

Ew hemî, hiriyên pijandî di tendûrê de, ku li gora reçeteya wêneya gav bi gav li malê têne çêkirin, amade ne. Xizmet û tam bikin. Xwarina xwe xweş bikin!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vîdyoyê temaşe bikin: عندك حليب و ملعقة دقيق حضريها دفعة واحدة بدون فرن في 10 دقائق تحليات رمضان 2020 (Tebax 2025).

Bendê Buhurî De

Kettlebellê Sumo dikişîne ser çengê

Gotara Next

Exercise Climber

Babetên Peywendîdar

Ji bo 10 rojan parêz - gengaz e ku meriv giran winda bike û encamê bidomîne?

Ji bo 10 rojan parêz - gengaz e ku meriv giran winda bike û encamê bidomîne?

2020
Fermana TRP: hûrgulî

Fermana TRP: hûrgulî

2020
Destpêka kêm - dîrok, salixdan, dûr

Destpêka kêm - dîrok, salixdan, dûr

2020
Tirkiye bi sebzeyan pijand - reçeteyek gav bi gav bi wêneyek

Tirkiye bi sebzeyan pijand - reçeteyek gav bi gav bi wêneyek

2020
Keçek çawa dikare salona werzîşê qûna xwe pompe bike?

Keçek çawa dikare salona werzîşê qûna xwe pompe bike?

2020
Çima serê min ê piştî jogîngê diêşe, di derbarê wê de çi bikim?

Çima serê min ê piştî jogîngê diêşe, di derbarê wê de çi bikim?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Tetbîqatên triceps ji bo keçan

Tetbîqatên triceps ji bo keçan

2020
Sauces Mr. Djemius ZERO - Lêkolîna Guhestina Xwarina Kêmkaloriyî

Sauces Mr. Djemius ZERO - Lêkolîna Guhestina Xwarina Kêmkaloriyî

2020
Powerlifting çi ye, pîvan, sernav û not çi ne?

Powerlifting çi ye, pîvan, sernav û not çi ne?

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport