Treadmilla hundirîn ji bo xweyîkirin, baştirkirina tenduristiyê, û kîlobûna we çareseriyek mezin e. Xebatên navmalîn ji bo gihiştin, dem û lêçûnên lêçûnê, kapasîteya perwerdekirina hemî endamên malbatê hêsan in.
Di warê biha, alav, celeb de gelek vebijark hene ku hûn hilbijêrin. Lê çêtir e ku meriv berî kirînê bêtir bi hûrgulî bi cûrbecûr û taybetmendiyên tîrêjan nas bibe. Wê hingê hilbijartin dê bêkêmasî be.
Cûreyên tîrêjan, erênî û neyînîyên wan
Treadmills mekanîkî, magnetîkî, û elektrîkî ne. Ev dabeşbûn ji ber cûrbecûr ajokarên ku di simulator de têne bikar anîn e. Li gorî vê, dê şopên di bihayê, fonksiyonel cuda û xwedî avantaj û dezavantajên şexsî.
Mekanîkî
Rahênerê mekanîkî celebê herî hêsan ê tîrêjê ye. Kember dema ku dimeşe bi tevgerê dizivire. Mirovek çiqas zûtir bi bezê ve dibeze, leza zivirînê ew qas bilind dibe. Di vî celeb cîhazê de, barkirin bi goşeya meyla kembera dimeşînê an jî bi şûpa brakê ve tê rêkûpêk kirin.
Awantajên modelên celebê mekanîkî:
- xweseriya tevahî ji elektrîkê;
- giraniya sivik;
- lêçûna nisbeten kêm;
- hêsaniya sêwiranê;
- mezinahiya piçûk.
Kêmasî:
- fonksiyonên herî kêm (dîmenderek hêsan dê leza, kaloriyên xerckirî, dema werzîşê, mesafeya rêwîtiyê, rêjeya dil nîşan bide);
- komek bernameyan winda dike;
- hûn tenê dikarin li ser rûçikek meyldar bixebitin (qawet bêyî goşeyek vekirî dernakeve);
- hebûna tevgerên di dema tevgerê de;
- tunebûna amortîzasyonê an pîvanên wê yên piçûk, ku dûv re bandorek xerab li ser rewşa movikan dike.
Ji ber vê yekê, rêwîtiyek mekanîzmayî ji bo kesek tendurustî ya ku ne hewceyê werzişên demdirêj û dijwar e guncan e.
Magnîkî
Simêwekarê bêtir pêşkeftî. Di wê de, peywirên lezkirin, rawestandin û tundiya trafîkê ji hêla motorê ve têne kirin. Suchopên bi vî rengî bi ajokerê magnetîkî ve têne vegirtin, ku tevkariyê dike li tevnûnekirina tevnê, û hem jî di heman dirêjahiya wê de pêlkirina yeksan. Ji ber vê yekê, operasyonek nerm û hema hema bêdeng pêk tê.
Pêşniyar:
- bihayê nisbeten kêm;
- mezinahiya piçûk;
- bêdeng, operasyona nerm;
- verastkirina barkêşan;
- kincê lastîkî yê kêmîn.
Kêmasî:
- xuyangkirina lebatên bi stresê zêde;
- nebûna bernameyan;
- kêmtirîn mîhengên pîvanan.
Elektrîkî
Parametera sereke ku treadmill-a wusa ji hev cihê dike, alavên bi motora elektrîkê ne. Ev hûrgulî derfetên perwerdehiyê berfirehtir dike û her weha dike ku kemer bi rengek xweş tevbigere.
Pêşniyar:
- hebûna PC-ya ser-bord gengaz dike ku modan bername bike, li gorî dilê xwe saz bike. PC dikare wekî perwerdekarek kesane tevbigere;
- Modelên nûjen MP3 player, Wi-Fi û pergalên din hene;
- mifteya ewlehiyê bertek nîşanî bezê dide ji bezê ve dizeliqe. Rê di cih de disekine;
- amûrên barkirina şokê ya performansa bilind;
- hejmarek mezin ji bernameyên perwerdehiyê;
- dersek li ser rûkalek xanî;
- pêbaweriya bilind;
- hêsaniya karanînê.
Dezavantaj:
- bihayê bilind;
- girêdana bi elektrîkê;
- pîvanên mezin, giranî.
Pêçandî (lihevhatî)
Traopên qatkirî mekanîkî, magnetîkî, û elektrîkî têne dîtin. Ev model hate afirandin ku ji bo cîh cîh bide hev, da ku hilanîn û veguhastinê hêsantir bibe.
Compactness avantaja sereke ya vî rengî simulator e. Ev ji bo xwediyê xaniyek an kargehek piçûk çareseriyek îdeal e. Amûr hêsan e ku were qatkirin û berevajî wê - da ku wê bîne rewşa kar.
Meriv çawa ji bo mala xwe treadmill hilbijêre?
Dema ku simulatorek hilbijêrin, divê hûn bala xwe bidin beşên amûrê, karbidestiya wan û taybetmendiyên din.
Makîne
Motor karê tevnê bi xwe misoger dike. Hêza motorê rasterast bandor li leza spinning ya treadmill dike. Motorên bihêz ên li ser 1.6 hp minasib ji bo werzişvanên pispor. Ew bi gelemperî di leza lûtkeyê de, nemaze di dema perwerdehiya navber de, treadmill bikar tînin.
Ji bo bikarhênerên normal ên ku heya 85 kg giran in, motorek heya 1.5 hp guncan e. an heke hinekî din heke girseyî ji navînî be. Ev dê temenê yekeyê dirêj bike û têkçûnan kêm bike. Hilbijarkek hişyar e ku meriv amûrek bi domdariya herî zêde bikire, lê ne hêza lûtkeyê ye.
Kembera bezîn
Rîbon yek ji wan hêmanan e ku dema hilbijartinê baldariyek taybetî hewce dike. Ji bo ku hûn li simulatorê werzîşê hêsantir bibin, divê hûn bi pîvanên çêtirîn ên kembera bezê bizanibin: 1,2 bi 0,4 mêtro. Lê dîsa jî hewce ye ku meriv dirêjahiya gavavêtinê, leza bikarbûyî û giraniya xwediyê pêşerojê li ber çav bigire.
Yek ji nîşana sereke ya kembera bezê şûştin û her weha qalind e. Hebûna nermbûn û nermbûna kasetê gengaz dike ku înertiya ji darbestên di dema meşîn an gavan de were vemirandin, û bi vî rengî barê li ser lebatan kêm dibe. Fabrîka pir-tebeq şansek dide, li şûna sazkirina yeka nû, ku alîyê bikar anî bi alîyê çewt ve biguheze.
Pîvan û aramî
Mezinahiya treadmill divê ji bo malpera sazkirinê ya li malê çêtirîn be. Li nêzîkê cîhazê bes bes vala bimînin (kêmî 0,5 mêtro). Ji ber vê yekê, heke ev ne gengaz be, divê hûn li ser kirîna vebijarkek pêçayî bifikirin. Pêdivî ye ku pîvanên navxweyî di forma destanên teng de tevgerê asteng nekin.
Karanîna rehetî û ewlehî peywira rûberên piştgir e. Pêdivî ye ku treadmill li ser erdek bêkêmasî ya bi rêkûpêk were bi cî kirin. Ji bo tunebûna birîndarbûn û domdariya kar jî aramî girîng e.
Panela Kontrolê
Ulatorêwekar bi panelê ve heye ku fonksiyonên şopandina rahênanê, pîvandina lêdana dil, mesaiya ku çûye, enerjiya xerckirî û daneyên li ser dîmenderê nîşan dide. Di vê beşa treadmillê de pêdivî ye ku bernameyek hebe ku pêşveçûna tetbîqatê bişopîne.
Dê ziyanê nebîne ku di nav pakêtê de, ku jê re hewce dike, MP3 player jî hebe. Ew hêja ye ku paşnavkirin, kalîteya dîmenderê, pîvanên wê werin kontrol kirin.
Fonksiyonên zêde
Hin bikarhêner dikarin hewceyê pir bernameyan nebin. 8-9 dê bes be. Her weha, vebijarkên pirzimanî (tuner TV, pergala bihîstwerê, û Wi-Fi) ji hêla her kesî ve ne hewce ne.
Tevlêkirina pêvekên navnîşkirî û hejmarek bernameyan li bihayê cîhazê bandor dike. Ji ber vê yekê, ew pêşniyar dike ku meriv li ser veavakirina tevahî û navê fonksiyonan biryar bide.
Bernameyên Pêdivî:
- çavdêriya lêdana dil;
- perwerdehiya navberê;
- testa fitnesê;
- "Gir".
Digel hemî pîvanên jorîn, tê xwestin ku berzbûn, giranî, asta xweşbûna laşî jî were hesibandin. , Ya herî girîng, ji bo destnîşankirina sedema kirînê: bihêzkirina masûlkeya dil, domandin an vegerandina şeklê, wendakirina giran, rehabîlîtasyon, wekî lêzêdekirina celebên din ên rahênanê.
Modelên treadmill, bihayên
Her celeb simulator ji hêla nimûneyên xwe ve têne temsîl kirin. Çend model di nav çêtirîn ên kirînê de ne.
Ango:
- Torneo Sprint T-110;
- Peykerê Bedenê BT 2860C;
- Housefit HT 9164E;
- Hasttings Fusion II HRC.
Di nav rêwîtiyên pêşkêşî de, hûn dikarin li gorî hewcedariyên kesane, karînên darayî û pîvanên din ên li jêr hatine vegotin amûrek hilbijêrin.
Torneo Sprint T-110
Treadmill mekanîk malê. Amûr ji çêkerê Italiantalî ye. Cûreyê avahiyê qatkirî ye. Tîpa barkirinê - magnetîsî. Hejmara barkêşan 8 e.
Erkan pêk tîne:
- goşeya meyla di moda destan de di heşt variantan de sererast dike. Guherîna goşeyê bi 5 pileyan;
- testa çistbûnê (leza, enerjiya xerckirî, û lezê dipîve);
- çavdêriya lêdana dil.
Dezavantaj hene: Sensorê pîvandina lêdana dil a piçûk (bi aurikê ve hatî girêdan), dengek girîng a xebitandinê.
Vebijarkên Ribbon: 0,33 bi 1,13 mêtroyî. Bi helandina şokê ve hatî çêkirin. Giraniya herî zêde ya bikarhêner 100 kg ye. Giraniya simulator 32 kg e. Bilindahiya wê 1.43 cm ye.Rên barkêş di pakêtê de têne peyda kirin.
Biha: ji 27,000 - 30,000 rûbil.
Peykerê Bedenê BT 2860C
Simêwekarê dîmena magnetîsî, li Englandngilîstanê hatiye çêkirin Treadmill tê qatkirin.
Pêşniyarên cîhazê:
- goşeya tiltê bi mekanîkî tête verastkirin (celeb gav);
- Pergala Hi-Tech a bêdawî ya guhêrbar ku asta barkirinê diguherîne;
- Monitor LCD leza, kaloriyên şewitandî, mesafeya rêwîtiyê nîşan dide;
- hebûna çavdêriya lêdana dil. Sensorê dil di destikê de tê sabit kirin;
- stendine bi roller transport.
Kêmkir - hûn nekarin bi rengek serbixwe celebê perwerdehiyê, û hem jî nebûna asta pîşeyî saz bikin.
Mezinahiya Canvas: 0,33 bi 1,17 mêtroyî. Giraniya herî zêde ji bo karanînê 110 kg e.
Biha: ji 15,990 rûbil. Mesrefa navînî 17070 rûbil e.
Housefit HT 9164E
Welatê jêderka vê treadmillê USA ye. Meclîs - Taywan. Tîpa barkirinê - karebayî. Giraniya vê modela qatkirin 69 kg ye.
Pêşniyar:
- hêza motorê - 2.5 hp;
- leza tevna herî zêde - 18 km / h;
- goşeya tiltê bixweber tête xwerû kirin (bi hêsanî);
- çavdêrek dilpakî heye (sensora lêdana dil li ser destikê ye);
- stendina bi ceribandinek fîtnesê (şopandina kaloriyên şewitandî, mesafeya dûr, lez, dem);
- tepsî bi helandina şokê ve hatî girêdan;
- hebûna standên ji bo pirtûk û berçavkan;
- bi 18 bernameyan ve amadekirin.
Dezavantaj: asta perwerdehiyê, giranî û pîvanên mezin tune.
Vebijarkên Ribbon: 1.35 bi 0.46 metreyî. Simêwekar 1.73 m dirêj, 1.34 m bilind e.Giraniya herî zêde ji bo karanînê 125 kg e.
Biha: 48061 - 51,678 rûbil.
Hasttings Fusion II HRC
Modela Amerîkî ya li Çînê hatî çêkirin. Cureyê pelan. 60 kîlo ye. Folding di moda hîdrolîk de pêk tê. Ew celebek barkirina elektrîkê heye.
Awantajên vê treadmill:
- xebata bêdeng a motorê, ku bi sarbûna bi zorê ve hatî çêkirin. Hêza wê 2 hp e;
- leza tevna herî zêde - 16 km / h;
- kasetek du-qatî bi pîvanên 1,25 bi 0,45 mêtro qalindiya wê 1,8 cm heye.Ev bi qeşmerkirina elastomer hatî stendin;
- hebûna PC-ya ser-bord;
- sensorsên pêl û leza bi destikan ve girêdayî ne;
- dîmender - krîstala şile;
- goşeya meylê bi rengek xweşik bi destan û jixweber heya 15 pileyan tê verast kirin;
- 25 bername bi destan têne saz kirin;
- lîstikvanek MP3 heye.
Giraniya herî zêde ya bikarhêner 130 kg e.
Lidijî - ne gengaziya karanîna profesyonel, giraniya giran.
Biha: ji 57,990 rûbil.
Nirxandinên xwedan
Torneo Sprint T-110 kirî. Lihevhatî dipêçe. Panela kontrolê menuyek xweser vedihewîne. Di heman demê de, têlek bi klip ji panelê derdikeve. Ew bi destê we ve tê girêdan û kaloriyan, rêwîtiya rêwîtiyê, lez û dema perwerdehiyê tomar dike.
Rawestgehên-kalîteyên bilind - di 8 salan de zemîn saxlem e. Du castorên bihêz dihêlin ku ez makîneyê veguherînim. Tevahiya malbatê, heya mêvan jî, rê bikar tînin. Zarokan ew ji bo lîstik û pêşkeftinê adapte kirin. Çênebûn. Rast e, qawîş hinekî rengê xwe ji rojê guhert.
Alina
Ev sê sal in ku min Peykerê Bedenê BT 2860C bikar tîne. Berê ez diçûm salona werzîşê, lê carinan ji ber kêmbûna demê dersan vedigirim. Min biryar da ku ji bo perwerdehiyê di malê de salona sporê ya piçûk bikim.
Treadmill pir giran e, lê tekerên veguhastinê pirsgirêkê çareser dikin. Treadmill mekanîzmayek dîmenderek bikarhêner-heval heye ku hemî pîvanên ku ez hewce ne nîşan dide. Running ne pir rehet e, lê meşîn, hilbijartina lezê, xweş e.
Darya
Min ji bo rehabîlîtasyona stûyê birîndar Housefit HT 9164E hilbijart. Modelên din li hev nehatin - Ez 120 kg giran dikim. Her çend simulatorên erzan nebin jî, lê tevhevkirina tam bi pîvanên min ez kêfxweş kirim. Min jî eciband: Operasyona bêdeng, civînek baş, hêsaniya karanînê. Ez ji her kesî re pêşniyar dikim.
Michael
Li gel mêrê min Hasttings Fusion II HRC kirî. Wan draviyek hêja dan. Her çend tête diyar kirin ku ew li Amerîkayê hatî çêkirin, lê dibe ku li Çînê hatibe berhev kirin. Vê yekê bandor li kalîteya hin beşan kir. Motora Amerîkî bi rêkûpêk dixebite. Lê kalîteya çarçovê, caw dilşikestî kir. Piştî karanîna du salan, dengbêj şikest. Treadmill ne hêjayî drav e.
Olga
Ez salek e ku ez modelek hêsan a mekanîkî Torneo Sprint T-110 bikar tînim. Min ew kirr kir ku giraniya xwe winda bikim, berxwedanê baştir bikim. Ji bo simulatorê elektrîkê têra xwe drav tunebû. Lê ev niha bes e. Ez hîn jî nikarim demek dirêj bixwînim.
Her tiştê ku ez hewce dikim li ser dîmenderê tê xuyang kirin. Ez ji hêsaniya operasyonê, mezinahiya piçûk hez dikim. Amûr ne giran e, lêbelê, dema ku dixebite hinekî bi deng e. Lê ez pir caran diçim. Ji bo xwe, min ji bil dengbêjî kêmasiyek din nedît.
Sophia
Hilbijartina treadmill ji bo mala xwe ne ew qas dijwar e. Pêdivî ye ku meriv li ser celebê ajokera cîhazê, karbidestiya wê, "dagirtin" a komputerê li ser, heke hebe biryar bide. Hemî erênî û neyênî bifikirin.
Ya sereke ewlehiya tenduristiyê ye, ji ber vê yekê divê hûn nexweşiyên gengaz li ber çav bigirin û berî kirînê bi doktorek re bişêwirin. Ew çêtir e ku meriv bi pergalê pergalkirin û şopandina tenduristiyê ya baş modelek bikire.
