Keçên ji cîhana Crossfit li ser planetê jinên herî kedkar, jêhatî û zirav in. Xebatên crossfit her roj bê hincet wan nêzîkê mebestên xwe dike û ji bo serfiraziyên piçûk ên li ser xwe dora wan motîve dike. Tevî birînên ku têne stendin, her roj xwe bi ser dixînin, ev keç bi serhişkî ber bi xeyalên xwe ve diçin.
Her çend armancek we tune ku hûn li ser podium Lîstikên CrossFit bisekinin, çalakiya fîzîkî di salona sporê de laş guncan dike, ligaman xurt dike, û her weha gelek hestên erênî radigihîne. Ew nêrîna me diguherînin û kalîteya jiyana me baştir dikin. Kompleks ne gengaz û westandî ne. Lê tevger jiyan e.
CrossFit Open dest pê kir, ji van werzîşvanên bêhempa îlham bigirin!
1. Jess Cohlan, Jess Coughlan (@jessicaccoughlan) werzîşvanek Avusturalya 29-salî ye, ku di temenê xwe yê ciwan de pir baş pêşandan dike. Hobbiya Jess, ji bilî werzîşê, her weha kûçik in, ku ew pir di nav de dijî.
2. Brooke Wells, Brooke Wells (@brookewellss) jinek DY ya hêvîdar e ku di Lîstikên 2017-an de 14-emîn qedand.
3. Anna Hulda Olafsdottir, Anna Hulda Ólafsdóttir (@annahuldaolafs) - diya crossfit ya zirav û bedew, sê caran serfirazê sernavê "landzlanda Weznekarê Çêtirîn".
4. Sara Sigmundsdóttir, Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) - li Icezlandayê yek ji werzişvanên crossfit ên herî xurt, serfirazê Lîstikên CrossFit 2015, 2016. Sara bi vê rastiyê tête nasîn ku çi dibe bila bibe di pêşbaziyê de çi dibe bila bibe, ew her gav bişirîne, heya êşê jî derbas bike.
5. Megan Lovegrove, Megan Lovegrove (@meglovegrov) dayikek Englandngilîztanê ye. Di nav çend salên çûyî de, ew di asta Ewrûpa de bi serfirazî pêşbaz bû. Hewldana wê ya ku li Herêmê kategoriya Kesî daxwaz dike ji her demê bêtir xurt e. Li gorî encamên kompleksa Open 18.1, werzişvan rêzeya 5-an a lîderê li Asyayê digire.
6. Kristi Eramo, Kristi Eramo (@kristieramo) Amerîkî ye ku di Lîstikên xweya pêşîn a 2016an de cihê 8emîn girt. Sala borî, keçik bû 13mîn.
7. Lauren Fisher, Lauren Fisher (@laurenfisher) werzîşvanek ciwan a hêvîdar e ku bi dengekî bilind xwe di 2014-an de ragihand. Dûv re wê di rêza 9emîn de cîhê 9emîn girt.
8. Brooke Ens, Brooke Ence (@brookeence) bi xeta xwe ya werzîşê yek ji wan re herî keçên crossfit e. Ev bêrîka bedew di heman demê de bi domdarî di fîlman de jî xuya kiriye. Ens ji ber emeliyata malzarokê sezona CrossFit-a 2017-an winda kir. Di vê salê de 11 meh şûnda, ew digere ku bi hêz û îlhamek nû derfetên wenda peyda bike.
9. Madeline Sturt (@maddiesturt) werzîşvanek Avusturalya ya 21-salî ye, ku tevî temenê xwe yê ciwan heftemîn car di The Open de dikeve pêşbaziyê. Ji bo sala duyemîn li pey hev, Pasîfîk Herêmî ji pozîsyonên 5 û 4an ket Lîstikan. Keç yek ji nûnerên piçûk ên CrossFit e, ji ber ku dirêjiya wê tenê 158 cm ye.
10. Annie Thorisdottir, Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) jinek Icelandiczlandî ye ku hewcedariya wê bi danasînê tune. Yên serkevtî û pêşbazê Lîstikan, werzişvan demek dirêj di pêşbaziyan de çeperên pêşeng digire.
11. Emily Abbott, Emily Abbott (@ abbott.the.red) beşdarvanek Lîstikên 4-dem e ku di nav 20 jinên herî baş ên fitarê yên li ser rûyê erdê de cih digire. Ew yek ji werzişvanên herî bihêz e li herêma Kanada West Coast ya nû.
12. Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) bedewek 29-salî ya ji Kanada ye ku sala 2014-an sernavê "Kesê Herî Hînkar Li Ser Erdê" girt. Sala borî, keçik ji ber birînek giran a milê xwe ji pêşbaziyê vekişand, lê ew ê vê demsalê ji dest xwe bernede û dê beşdarî Open bibe. Herêmî li Başûrê Rojava bêyî serokek namîne, ji ber ku LeBlanc ji 2012-an ve neketiye binê cîhê duyemîn.
13. Sarah Logman, Sarah Loogman (@sarahloogman) bi Tîma "CrossfitImvictus" (@crossfitinvictus) lîstikvanek mezin a tîmê Lîstikên CrossFit e.
14. Julianna Hasselbach, Julianna Hasselbach (@juleshasselbach) werzişvanek Amerîkî ye. Xewna keçika ciwan a gihîştina Lîstikan di 2015 de, ku ew bi serfirazî ji herêma Northwest ya Dewletên Yekbûyî bi dest ket, rast hat. Lê di 18 saliya xwe de wê negihîşt asta herêmî.
15. Cheryl Brost (@cherylbrost) dayika du zarokên mezin e ku bi berdewamî bi jinên nîvê temenê xwe re reqabet dike. Cheryl di kategoriya Masters 45-49-an de du caran serketî ya Lîstikan e (2016, 2017). Wê di 39 saliya xwe de CrossFit hilda, piştî ku di lîga futbolê de lîst, û heya roja îro ew bêkêmasî nîşanî her kesê dide ku cîhana werzîşê ne tenê ji bo ciwanan e, di heman demê de ji bo kesên ji 40 salî mezintir e jî.
16. Shelley Edington, Shellie Edington (@shellie_edington) di Lîstikên 2014 û 2017-an de şampiyon û xelatgirê lîstika CrossFit-a 53-salî ye. Shelley mînakek girîng e ku meriv çawa piştî 50-an dikare xweş û balkêş xuya bike.
17. Thuri Helgadottir, Thuri Helgadottir (@thurihelgadottir) - Pêşkêşkerê herî giran ê landzlandayê 2017. Wê 4 caran beşdarî Lîstikan bû. Ji bo sala sêyemîn li pey hev, keç ji bo CrossFit Herêmî ji cîhê pêncemîn tê hilbijartin.
18. Solveig Sigurdardottir, Sólveig Sigurðardóttir (@solsigurdardottir) ji bo tîmê CrossFit XY ku beşdarî Lîstikên 2017 bû dilîze. Piştî ku tevliheviya 18.1 temam kirin, xort di rêza cîhanê de rêza 9-an dagir dikin.
19. Kara Saunders, Kara Webb (@ karawebb1) endamek Avusturalya ye ku 7 sal serokatiya Herêmê Pasîfîk dike. Sala par 2 pûanên wê tunebûn ku bi dest bixe, lê îsal ew ê hewl bide ku dîsa bi ser keve û pêşbazên xwe bide alî.
20. Alessandra Pichelli, Alessandra Pichelli (@alessandrapichelli) li Montreal çêbû û li Kanada û Japonya mezin bû. Berî CrossFit, ew bi rowing mijûl bû. Di 2013 de, ew bû roviyê çêtirîn ê salê, û di rêza 4-an de xelas bû. Vê gavê ew yek ji rêberên li herêma California ye.
Hemî werzişvanên jin bi tevahî cûda ne, lê ew hezkirina ked û xweşiyê parve dikin. Hilbijartina xwe parve bikin. Hûn ê îsal di Lîstikên Vekirî, Herêmî û CrossFit de piştgiriyê bidin kê?
