Proteîn
2K 0 01.11.2018 (paşîn hate guherandin: 23.05.2019)
Bingeha pêveka xwarinê ISO Sensation 100% IsoChil îzole proteîna hirî ye, her weha D kompleks e, ku têkeliyek ji enzîmên digestive ye.
Têkilî û taybetmendî
Nutrition Ultimate ji mêj ve di pîşesaziya xwarina werzîşê de wekî standarda hêja tête hesibandin, û ISO Sensation 93 Isolate di rêza xweya hilberên ku ji hêla werzîşvanên pispor ve têne bikar anîn de yek ji wan hilberên herî diyar e.
32 g pêvek 30 g proteîn û 1 g karbohîdartan digire nav xwe.
Substrat bi ultrafiltrasyonê di germahiyên pir kêm de tête peyda kirin, piştî ku ew bi germê belav dibe zuwa dibe. Ev teknolojî dihêle hûn avahî, pêkhate û taybetmendiyên wêyên bikêr biparêzin.
Di lêzêdekirina xwarinê de:
- glutamîn, ji bo werzîşvanek ji bo mezinbûna masûlkeyên çalak, di formek bi hêsanî asîmîlekirî de pêdivî ye;
- colostrum, ku tê de pêkhatên ku ji bo damezrandina tevnê pişikê hewce ne, û her weha parastina parastinê;
- Sl-kompleks, ku asîdê α-lipoîk tê de ye û senteza însulîna endogjen zêde dike, bi vî rengî dibe alîkar ji bo zêdekirina bandora anabolîkî ya pêveka parêzê, mezinbûna şaneya masûlkeyê û xurtkirina hestî;
- asîdên amînokarboksîlîk ên bêserûber (L-leucillin, L-valine û L-isoleucîn), ku pêvajoyên anabolîkî di laş de zêde dikin;
- proteînên ji koma γ-globulînan ku fonksiyona ewlehiya humoral pêk tînin;
- lactoferrin proteînek veguhastinê ye (îyonên hesin di nav şanan de digerîne), û di heman demê de berpirsiyar e ji bo ewlehiya humoralî ya taybetî;
- glycomacropeptides - terkîbên ku ji bo verastkirina bêrîk berpirsiyar in;
- tevliheviyek enzîm (Kompleksa D), ku dibe alîkar ku helandinê zûtir bibe.
Feydeyên
Sensation ISO tehmên jêrîn hene:
- vanilla;
- cookie krem;
- tirî
- çîkolata;
- mûz;
- Qehwa Brezîlya.
Pêveka parêzê di nav tozê de heye û dikare bi ava fêkiyan, avê an şîrê qelandî bê vemirandin. Ev girseyek homojen pêk tîne.
Taybetmendiyên veqetandî yên pêveka xwarinê ev in:
- Di her parzûnê de naveroka proteîna bilind - ji berhemek din a bi vî rengî zêdetir;
- mîqdeyek hevseng a pêkhatên ku parastina (γ-globulîn), enerjî û karûbarên plastîk (amîno asîd, polîpeptîd û proteîn) pêk tînin.
Qebûlgeha otêlan
Werzişvan% 40 ê mîqdara rojane ya proteîna ku di pêkhateya pêvekên parêzê de hewce ye, û% 60 jî ji xwarina rojane digire. Ji bo 1 kg giranî, 2 g hewce ne.Ji ber vê yekê, rêjeya rojane ya werzişvanek ku 100 kg wê giran dibe dê 80 g be.
Di dema dema zuhabûnê de, ew yek û nîv caran zêde dibe => 80 * 1.5 = 120 g (4 servîs).
Di bernameya vexwarinê de vexwarina sibehê, û her weha piştî perwerdehiyê jî heye. 1-2 servîsên "mayî" dikare piştî nîvro an êvarê werin girtin. 32 g îzole (1 serve) di yek scoopê de heye, ku pir hêsan e.
Hilber ji hêla jinan ve tê bikar anîn dema ku dikevin bernameyek windabûnê, ji ber ku ew tê de kêmtirîn pêdivî ya asîdên amînoyî hene û dikare ne tenê enerjî, lê hewcedariyên plastîkî yên laş jî telafî bike.
