.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Temaşekirina bezê: temaşekirina werzîşê ya herî çêtir bi GPS, rêjeya dil û gavavêjê

Saeta bezê gadgetek pêdivî ye ku di dema rahênana we de alîkariya we dike ku metrîkên xweyên şexsî bişopînin. Bi vê amûrê, bez dê karibe performansa xweya werzîşî bişopîne, nirxan bişopîne û analîz bike. Onro li sûkê hûn dikarin hejmarek mezin alavên bi komek fonksiyon, sêwiran û pîvanên cûda bibînin. Biha ji 25-1000 $ digirin. Ji bo bezek nûpirtûk ji bo xebitandina demjimêra butçeyê ji bo xebitandina bi gps û dîmenderê dilpakiyê bes bes e, bi alîkariya wan ew ê karibe rêjeya dil û mesafeya rêvekirî kontrol bike. Lê werzişvanên pispor dê hewceyê gadgetek sofîstîke bi fonksiyonên pêvek be, ji bo nimûne, plansaziya perwerdehiyê, bilindahiya erd, moda pirzimanî, hwd.

Saeta bezê ji bo çi ye?

Gpsek temaşekirina werzîşê ya bi şopandina lêdana dil gelek fonksiyonên wê hene:

  1. Ew motîvasyonek hêja ne, û hem jî sedemek ku meriv ji werzeyekê neqedîne, ji ber ku bazdana di bin kontrola teknîkê de ji bêyî wê pir balkêştir e;
  2. Agahdariya ku beza bi navgîniya amûrê werdigire destûrê dide wî ku xweşhaliya laş, bersiva wê ya ji stresê re têkildar bi çalakiya fîzîkî ya zêde re kontrol bike;
  3. Bi alîkariya gadgetê, şopandina kîlometre, rêça ku hatî girtin pir hêsan e, hûn dikarin dersan plansaz bikin. Hemî daneyên bi hêsanî li ser komputerê têne dakêşandin û dem bi dem kontrol bikin ka asta jêhatîbûnê çawa çêtir bûye;
  4. Saetên xebitandinê yên bi lêdana dil û pedometer plus vebijarkên din jî ji bo zêdekirina xwe-rûmet û hewaya li ser treadmill mezin in. Tenê xwe li sneakerên nû yên qeşeng, şiklê xweşik, bi guhên weyên bêhêl di guhên we de û amûrek qeşeng li destê we xeyal bikin! Pir bi bandor e, ne wusa?

Di vê gotarê de em ê di derbarê saetên xebitandina çêtirîn ên bi GPS û şopandina lêdana dil di 2019 de ji we re vebêjin, em ê TOP5-ê alavên herî populer ên di beşên bihayên cuda de bînin. Lê yekem, divê hûn bi hûrgulî fêr bibin ka meriv çawa wan bi rêkûpêk hilbijêrin, ji kîjan taybetmendiyan re baldar bin. Zanîna nuansên sade dê we ji kirînek bêaqil ya biha rizgar bike, û her weha dê alîkariya we bike ku cîhazek ku bi tevahî hewcedariyên we bi cih bîne hilbijêrin. Bi vî rengî dê seet ji bo we herî bi bandortir bixebite.

Bi taybetî ji bo we, me di heman demê de di derbarê maskeya bezê de jî gotarek amade kir. Vê kontrol bikin û hilbijartina xwe bikin!

Dema ku hilbijêrin dê li çi bigerin?

Ji ber vê yekê, we firotgehek serhêl vekir, ket daxwazek û ... dibe ku hûn şaş bûn. Bi dehan rûpel, bi sedan nîgar, taybetmendî, nirxandin, vegotin - we fêhm kir ku hûn bi tevahî nizanin kîjan saeta bezê hilbijêrin. Ka em fêr bibin ka çi vebijarkên îro di cîhazên nûjen de hene da ku hûn tiştê ku hûn ne hewce ne bavêjin.

Bala xwe bidinê, gadget çiqas bihatir e, bêtir zengil û bilûr û çîpên tê de hatine çêkirin. Em pêşniyar nakin ku amûrek li ser rêgezên "modela herî dawî" an "herî biha" hilbijêrin. Her weha, pêşî bala xwe nedin marqeyê an sêwiranê. Em ji we re şîret dikin ku hûn li ser hewcedariyên xwe bisekinin, da ku hûn dravê bêtir drav nedin û tiştê ku hûn hewce ne tam bikirin.

Heke ji we re ji bo bezandin û avjeniyê çavdêriyek seetên budceyê hewce dike, hûn dikarin di rêjeya birêkûpêk, bezîn de li modelek bigerin, lê piştrast bikin ku di wê de astek têr a berxwedanê ya avê heye (ji IPx7).

Ji ber vê yekê, di 2019-an de di demjimêrên herî jorîn ên meşandina fitnesê de çi vebijark têne dîtin

  • Zûbûnî û kîlometre li gorî gps - alîkariya kontrolkirina gavê dike, rêgezek li ser nexşeyê xêz dike;
  • Monitoropandina lêdana dil - bi pêçeka singê an bê wê tê firotin (hûn hewce ne ku wê cuda bikirin), yên zend hene (ew di berawirdkirina pêlek sîngê de xeletiyekê didin);
  • Diyarkirina herêmên lêdana dil - ji bo rahênanên rêvegirtinê rêjeya dil a rehet hesab bikin;
  • Bikaranîna oksîjenê - vebijarkek guncan ji bo şopandina dînamîkên fonksiyona pişikê;
  • Dema başbûnê - Vebijarkek ji bo bezên ku zehf û profesyonel perwerde dibin. Ew pîvanên wan dişopîne û dema ku laş ji bo rahênana din amade ye hesab dike;
  • Qejmarê kalorî - ji bo kesên kîloyên xwe winda dikin û yên ku dizanin çend kalorî diherike dişewite;
  • Otomatîk sekinandin - di rawestgehên bi zorê de jimartina li ronahiya trafîkê were rawestandin;
  • Bernameyên hîndekariyê bar dikin - da ku tiştek ji bîr neke û bi zelalî şemayê bişopîne;
  • Moda pirzimanî - Vebijarkek ji bo werzîşvanên ku ne tenê bezîn, lê di heman demê de avjeniyê dikin, li duçerxeyê siwar dibin, û hwd.
  • Tespîtkirina bilindahiya bi gps - Vebijarkek ji bo bezên ku li çiyayan perwerde dibînin, beza serê xwe pratîkî dikin;
  • Lihevhatin bi têlefon û komputer ji bo veguhastina daneyê ji bo depokirinê;
  • Backlight - vebijark ji bo kesên ku dixwazin bi şev derkevin ser pista girîng girîng e;
  • Berxwedana avê - fonksiyonek ji bo werzîşvanên ku di baranê de dersan ji dest xwe bernadin, û her weha ji bo kesên ku ji avjeniyê hez dikin;
  • Nîşana bargiraniyê bataryayên ku pê ewle bine ku yekîn di nîvê bezê de xilas nabe;
  • Zimanê interface - hin alavên ku di menuyê de wergera rûsî ya hundurîn tune ne.

Ji bo rahênanên bi rêkûpêk ên li parkê, temaşek hêsan a bi GPS û şopandina lêdana dil xweş e. Lê werzişvanên pispor divê modelek pêşkeftîtir hilbijêrin.

Dûv re, em derbasî nav rêza demjimêrên werzîşê yên ji bo xebitandina sala 2019-an dibin, li modelên çêtirîn û firotirîn binihêrin.

Rêjeya temaşekirinê dimeşînin

  • Beriya her tiştî, em ê ji bo xebitandina bi tracker gps re temaşeya zîrek a çêtirîn nîşanî we bidin - "Garmin Forerunner 735XT", bihayê 450 $. Ew encamên xebata we dişopînin û daneyê bi şandina ji computer an smartphone-an re tomar dikin. Ew hêsan e ku meriv agahdariyê di forma grafîk û diagramên dîtbarî de bibîne. Amûrê têra bîra xwe heye ku 80 demjimêran çalakiyan tomar bike. Saeta ku dixebite rêjeya dilê we dişopîne, gavan dihejmêre, dihêle hûn muzîkê kontrol bikin, û ji yek belaş heya 40 saetan dixebite. Bikarhêner not dikin ku amûr pir hêsan tê xebitandin. Ew diyar dike dema ku bez gavek diavêje an careke din dest bi bezê dike, û her weha bi edalet nîşana ku mayî pir dirêj e dide. Ji minusan, em tenê lêçûna zêde ya cîhazê destnîşan dikin, ne ku her rêvîn dikare amûrek bi 450 $ bide.

  • Wateyên dilrakêşiya dil ên herî rastîn ên ku bi strapek singê ve hatine girêdan in. Çiqas modelên zendan ên guncan bin jî, ew ne ewqas rast in, ku tê vê wateyê ku ew bi çewtiyek dixebitin. Rêberê di vê beşê de saeta xebitandinê ya Polar V800 e, lêçûna wê 500-600 $. Ev saeta werzîşê ya çêtirîn e ku ji bo bezandin û avjeniyê bi çavdêriya dilpakiyê re, ku ji şilbûn û xweliyê natirse, bi wê re hûn dikarin di kûrahiya 30 m de nav avê de biçin. Gadget bi pêlek sîngê rastîn ji bo pîvandina H7 rêjeya dil heye. Awantajek din a modelê cama şokê ye. Di heman demê de, di nav chips - a altimeter barometrîkî, navîgasyonek GPS. Dema xebitandinê ji yek şarjê - heya 50 demjimêran. Dezavantaja li vir mîna ya di guhertoya berê de ye - lêçûna giran.

  • Ji bo ski û xaçerêya cross-country, bi pedometer û dîmenderê lêdana dilê zendê, smartwatch-a herî çêtirîn - "Apple Watch Series 2", bihayê wê 300-700 $. Ew kompakt, rehet û durist in, nemaze di pîvandina lêdana dil de, ya ku girîng e ji ber ku vê modelê strapa singê wê nine. Bê guman, gadget dikare mesafe, gav, lez, û kaloriyan hesab bike. Zêdekek din - dîmender agahdariyên ku têne smartphone-ê nîşan dide. Bi awayê, di vê cîhazê de hûn dikarin di binê avê de bi kûrahî 50 m avjenî û avjeniyê bikin. Hêja ye ku meriv behsa sêwiranê bike - marqeya sêvê, wekî her carê, amûrek zirav, şêwaz û orjînal hilberand. Kêmasiya sereke ev e ku demjimêr bi tenê bi iPhone-ê ve tête girêdan û hevdemkirin, ku ji her kesî re ne guncan e.

  • Now naha, em ê ji we re vebêjin ka meriv çawa di beşa budçeyê de seetek bezê hilbijêre û rêberê xwe di vê rêzê de bîne. Di cîhazên erzan de, wekî qaîde, gelek vebijarkên hundirîn tune ne, lê ya herî girîng gps, şopandina lêdana dil, pîvana kaloriyan, rawestandina otomotîkî, parastina şil, ronahiya paşîn e, divê teqez li wir be. Ji bo bezên standard ên kêfê, baran û berfê, şev û roj, ev seet baş e. Bi raya me, di beşa herî çêtirîn Xiaomi Mi Band 2 in, ku bihayê wê 30 $ ye. Ew ê bi tevahî bi erka xweya werzîşê rabin, ji bilî vê, ew ji smartphone-ê agahdar dibin, û her weha, ew pir sivik in. Asta parastina rewa IPx6 e, ku tê vê wateyê ku hûn nekarin di wan de avjeniyê bikin, lê di bin barana giran de meşîn an bi kurtasî di nav avê de avêtin hêsan e. Cons: ew di hesaban de ew qas ne durist in (çewtî kêmtirîn e), ne pir vebijark hene.

  • Dûv re, em ê ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo perwerdehiya triathlon seetek bezê hilbijêrin - pêdivî ye ku cîhaz vebijarka "pir-modê" hebe. Di vê beşê de ya çêtirîn "Suunto Spartan Sport Wrist HR" e. Mesrefa - 550 $. Ew dihêlin hûn bilez di navbera bez, avjenî û bîsîkletê de biguherin. Di seta amûrê de ji bo hesibandina lêdana dil zincîrek singê nagire nav xwe, lê ew dikare ji hev cuda were kirîn û bi bluetoothê ve bi gadgetê ve were girêdan. Vebijarka vebijarkan, pusûlek, şiyana ku bi kûrahiya 100, pedometer, şopandina lêdana dil, pêşkêşa kaloriyan, pir-modê, navîgasyon vedihewîne heye. Nerazîbûna bihayê bihayê ye.

  • Eropînera herî çêtirîn a fitneyê (zencîra fitneyê) ku em difikirin gadgetê Withings Steel HR ye, ku bihayê wê 230 $ e. Gadet dihêle hûn şopandina rêjeya dil, dûrbûna we, jimartina kaloriyên şewitandî bihesibînin, hûn dikarin di hundurê wê de kûrahiya 50 m avjeniyê bikin û biçin. Destmal pir sivik û rehet e, heya 25 rojan ew negirêdayî dixebite. Amûr bi smartphone-ê re tête hevrêz kirin.

Here li vir çend vebijarkên ji bo demjimêrên xweş ên bi muzîk û gps hene - "Apple Watch Nike +", "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ". Hilbijêre - ew hemî mezin in.

Belê, gotara me bi dawî bû, naha hûn dizanin ku ji bo xebitandina bi GPS re demjimêrek erzan bikirin, meriv çawa ji bo perwerdehiya profesyonel amûrek hilbijêre, û ji bo celebek taybetî ya barkirina werzişê çawa gadget hilbijêre. Bi kêfxweşî bimeşin û her gav tiliya xwe li ser zikê xwe bigirin!

Vîdyoyê temaşe bikin: 1 yumurtayla neler yaptık neler, 5 dakika da yapıp yiyin Köpük Kurabiye Tarifi (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Meriv çiqas direve

Gotara Next

Leuzea - ​​taybetmendiyên bikêr, talîmatên karanînê

Babetên Peywendîdar

Çima çaxê êş rastkirina lingê diêşe û di derbarê wê de çi bike?

Çima çaxê êş rastkirina lingê diêşe û di derbarê wê de çi bike?

2020
Vîtamîna D-3 NOWHA - nêrînek li ser hemî teşeyên dozê

Vîtamîna D-3 NOWHA - nêrînek li ser hemî teşeyên dozê

2020
Glucosamine, Chondroitin, MSM + Acidê Hîaluronîkî - Nîqaşa Kondroprotektor a California Gold Nutrition

Glucosamine, Chondroitin, MSM + Acidê Hîaluronîkî - Nîqaşa Kondroprotektor a California Gold Nutrition

2020
Heke dema revê milê rastê an çepê êşandî çi bike

Heke dema revê milê rastê an çepê êşandî çi bike

2020
Omega-3 Solgar Konsera rûnê masî - Nirxandina Pêveka Neftê Masî

Omega-3 Solgar Konsera rûnê masî - Nirxandina Pêveka Neftê Masî

2020
Ji bo werzîşkaran rûnê germkirinê. Çawa hilbijêrin û bikar bînin?

Ji bo werzîşkaran rûnê germkirinê. Çawa hilbijêrin û bikar bînin?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Kartol - taybetmendiyên bikêr, zirar û pêkhateya hilberê

Kartol - taybetmendiyên bikêr, zirar û pêkhateya hilberê

2020
Cannelloni bi ricotta û spînax

Cannelloni bi ricotta û spînax

2020
Leggings Sports Men

Leggings Sports Men

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport