Pre-workout
1K 0 01/22/2019 (guhertoya paşîn: 07/02/2019)
Serdestiya Fier ji bo zêdekirina performansa masûlke hilberek nûjen e. Li gorî çêker, yek ji pêvekên werzîşê di warê performansê de nikare pê re bihese.
Feydeyên
Bikaranîna pêvek dihêle hûn encamên jêrîn bi dest bixin:
- zêdekirina potansiyela enerjiyê ya laş û tundiya rahênanê;
- zêdekirina bandor û bîhnfirehiyê;
- çalakiya antioxidant;
- bilezkirina nûvejenê piştî xebata fîzîkî;
- mezinbûna tevna masûlkeyan û qabîliyetên hêza wê.
Gavên - formula pir-gav
Pêveka xwarinê Fierce hilberek werzişî ye ku bi formulek pirr-qonax heye. Serlêdana additive ji çend gavan pêk tê.
Hêza herî dawî
Têkelek bêhempa ya sê pêkhateyan: kreatîn hîdroklorîd, kreatîn monohîdrat û kreatîn kreatîn magnezyûm, dihêle hûn di hêz û bîhnfirehiyê de zêdebûnek girîng pêk bînin. Beta-alanîn di masûlkan de çêbûna karnozînê pêş dixe. Ji ber vê yekê, ew zû bi bargiraniyên dijwar re diguncin, û perwerde bêtir hilberîner e. Betaine anhydrous, di-caffeine malate û theacrine jî bandorê li performansê dikin.
Bala herî zêde
Alpha GPC di pêvekê de madeya çalak a sereke ye. Ew e ku berpirsiyar e ku di rahênanê de û piştî wê rahijmendiya hişmendî û rahijmendiya bala werzîşvan zêde bike.
Pompkirina teqînê
Têkiliya glycerol, agmatine û L-citrulline malate mîqyara glîkojen di xwînê de zêde dike û bandora pompebûnê pêş dixe.
Parastina masûlkeyan
Kompleksa BCAA berpirsiyar e ku vî tiştê peyda bike. Ew rewşa anabolîkî ya masûlkeyan zêde dike û pêşî li bandorên zirarê yên katabolîzmê li ser wan digire. Mezinbûna potansiyela enerjiyê ya di masûlkan de bi saya madeya L-carnîtîn L-tartrate pêk tê.
Forma berdanê
Pêveka werzişê di pîvazên plastîk de heye:
- 250 gram;
- 718 gram.
Guhertoyên flavor:
- lîmonata raspberry ya hêrs
- fêkiyê fêkiyê hêrs;
- zebeşa xerab;
- blackberry (raspberry şîn).
Pêkhatinî
Yek pargîdaniya hilberê ev e:
Melzeme | Hejmar, g |
| Vîtamîn C | 0,25 |
| Magnezyûm | 0,008 |
| BCAA Blend 2: 1: 1 | 5 |
| Tevnegirtina Creatine | 3 |
| Caffeine anhydrous, dicofein malate | 0,316 |
| L-citrulline | 5 |
| Betaine safî | 1,5 |
| Beta Alanine | 1,3 |
| Monostearate glîserol | 1 |
| L-karnîtîn L-tartrat | 1 |
| L-taurîn | 1 |
| L-tîrozîn | 0,75 |
| Sulfatê agmatîn | 0,5 |
| L-alpha-glycerylphosphorylcholine (50%) | 0,1 |
| Theacrine | 0,025 |
Pêkhateyên din: Sîlîcatê kalsiyûm, toza ava beet, sukraloz, tama xwarinê, asîdê citrik, asîdê malik, potasiya acesulfame.
Çawa bikar bînin
Tête pêşniyar kirin ku dest bi zêdekirina lêzêdekirinê bi 1 kevçîyek ku di 415 ml avê de hatî hûr kirin. Hûn dikarin qebareya şileyê biguherînin, û bi vî rengî tama tê xwestin bi dest bixin. Tolerans dê nîv saet piştî vexwarinê diyar bibe.
Ji dozaja pêşniyarkirî derbas nebin: Ji bo 4 demjimêran 1 scoop an her 12 saetan 2 scoop.
Dibe ku meriv rojên bê perwerdehî pêvekên xwarinê bigirin. Ji bo vegerandina potansiyela enerjiyê ya laş û baştirkirina bîhnfirehiyê, bes e ku hûn 1 dozek bikar bînin.
Contraindications
Pêdivî ye ku hilberê bêyî şêwirmendiya bijîşkek neyê girtin:
- biçûk;
- jin di dema şîrdanê an ducaniyê de;
- kesên bi nexweşiyên derûnî;
- li ber patolojiyên pergala dil, reh û gurçikan.
Bandorên alî
Zêdekirina dozaja pêşniyarkirî dikare gelek bandorên alî derxe holê, di nav de:
- serêş;
- heyecana pergala rehikan;
- windabûna konsantrasyonê;
- zêde xwêdan;
- kêmbûna zextê;
- tachycardia;
- hişleqî;
- êrişên panîkê;
- hêrsbûn.
Biha
Mesrefa kompleksa pêş-perwerdê bi qasî 2300 rûbil e.
