Creatine
3K 0 02/20/2019 (guhertoya paşîn: 02/28/2019)
Creatine phosphate (navê Englishngilîzî - creatine phosphate, formula kîmyewî - C4H10N3O5P) pêkhateyek enerjiya bilind e ku di dema fosforîlasyona berepaş a kreatînê de çêdibe û bi giranî (% 95) di nav lemlate û masûlkeyên rehikan de kom dibe.
Fonksiyona wêya sereke ew e ku bi domandina domandina asta pêwîst a asîdê adenosîn trifosforîk (ATP) ji hêla rîzentezê ve aramiya hilberîna enerjiya hundurokî misoger dike.
Biokîmya ya kreatîn fosfatê
Di laş de, her saniye gelek pêvajoyên biyokîmyayî û fîzyolojîkî hene ku hewceyê vexwarina enerjiyê ne: sentezkirina madeyan, veguhastina molekulên pêkhatên organîk û mîkroelemanan ber bi organên şaneyan ve, pêkanîna têkçûnên masûlkeyan. Enerjiya hewce di dema hîdrolîzkirina ATP-ê de tête çêkirin, her molekulek ku rojê zêdetirî 2000 carî tê sentîzekirin. Ew di nav lebatan de kom nabe, û ji bo fonksiyona normal a hemî pergal û organên navxweyî, ji nû ve dagirtina konsera wê hewce ye.
Ji bo van armancan, kreatîn fosfat tê armanc kirin. Ew bi berdewamî tête hilberandin û ji bo kêmkirina ATP ji ADP, ku ji hêla enzîmek taybetî - kreatîn phosphokinase ve tête katalîzekirin, rêgeza sereke ya berteka ye. Berevajî asîdê trifosforîk a adenosîn, hertim têra masûlkeyên wê hene.
Di kesek tendurist de, qebareya kreatîn fosfatê bi qasî% 1 ê giraniya laş e.
Di pêvajoya kreatîna fosfatazê de, sê îzoenzîmên kreatîn fosfokinazê têkildar in: celebên MM, MB û BB, ku di cîhê xwe de ji hev cûda ne: du yekem di masûlkeyên îskelet û dil de ne, ya sêyem jî di tevnên mejî de ye.
Ji nû ve sentezkirina ATP
Nûvekirina ATP ji hêla kreatîn fosfatê ve ji sê çavkaniyên enerjiyê zûtirîn û herî bibandor e. 2-3 çirkeyên xebata masûlkeyan a di bin barek giran de bes e, û ji nû ve sentezkirin digihîje performansa xwe ya herî zêde. Di vê rewşê de, enerjî ji dema glîkolîz, CTA û fosforîlasyona oksîdatîf 2-3 carî zêdetir tê hilberandin.
© makaule - stock.adobe.com
Ev ji ber lokalîzasyona beşdarên berteka li nêzîkê mîtokondriyê û ji hêla hilberên dabeşkirina ATP-ê ve çalakkirina zêde ya katalîzatorê ye. Ji ber vê yekê, zêdebûnek tûj a tûjiya xebata masûlkeyan rê li ber kêmbûna tîrêjiya asîta adenosîn trifosforîk nagire. Di vê pêvajoyê de, vexwarinek zêde ya kreatîn fosfat heye, piştî 5-10 çirkeyan leza wê dest bi tûjbûnê dike, û di 30 çirkeyan de ew dibe nîvê nirxa herî zêde. Di pêşerojê de, rêbazên din ên veguherîna pêkhatên makeronerjiyê dikevin dewrê.
Kursa normal a reaksiyona kreatîn fosfatê ji bo werzîşvanên ku bi guherînên jerkî yên di barkirina masûlkeyan de têkildar in re têkildar in (beza kurt-dûr, hildana giran, cûrbecûr meşanên bi kîlo, badminton, têlkirin û cûreyên lîstikên din ên teqîner) girîng e.
Biyokîmiya tenê vê pêvajoyê dikare di qonaxa destpêkê ya xebata masûlkeyan de superkompensasyona lêçûnên enerjiyê peyda bike, dema ku tûndiya bargiraniyê bi tûjî diguhere û di demek herî kêm de hilberîna hêza herî zêde hewce dike. Divê perwerdehiyên li werzîşên jorîn bi raçavkirina mecbûrî ya têrbûna laş bi çavkaniya wusa enerjiyê - kreatîn û "berhevkarê" girêdanên makroenerjîkî - kreatîn fosfat bêne kirin.
Di bêhnvedanê de an jî bi kêmbûnek girîng a tûndiya çalakiya masûlkeyan, xwarina ATP kêm dibe. Rêjeya sentezkirina oksîdatîf di heman astê de dimîne û "zêde" ya asîda adenozîn trifosforîk ji bo vegerandina rezervên fosfata kreatînê tê bikar anîn.
Sentezê kreatîn û fosfata kreatîn
Organên sereke ku kreatîn çêdikin gurçik û kezeb in. Pêvajo di gurçikan de bi hilberîna guanidine acetate ji arginîn û glîsîn dest pê dike. Wê hingê, kreatîn ji kezebê ji vê xwê û metionînê tê sentez kirin. Bi herikîna xwînê, ew tê veguheztin ser mêjî û şaneyên masûlkeyan, ku ew di bin mercên guncan de (tunebûn an çalakiya masûlkeyê kêm û hejmarek têra molekulên ATP) tê veguheztin kreatînîn fosfatê.
Girîngiya klînîkî
Di laşek saxlem de, perçeyek kreatîn fosfatê (bi% 3%) di encama dephosforylasyona ne-enzîmatîk de bi domdarî tê veguheztin kreatînînîn. Ev hejmar domdar e û ji hêla qebareya girseya masûlkeyê ve tê diyar kirin. Wekî materyalek nevekirî, ew bi azadî di mîzê de tê derxistin.
Ji bo teşhîskirina rewşa gurçikan, analîzkirina derxistina rojane ya kreatînîn dihêle. Di xwînê de tansiyonek kêm dibe ku pirsgirêkên masûlkeyê nîşan bide, û ji normê pirtir nexweşiya gurçikê ya gengaz nîşan dide.
Di xwînê de guhertinên asta kreatînînazê gengaz dike ku meriv nîşanên jimareyek nexweşiyên dil û reh (dilşikestina dil, tansiyon) û hebûna guherînên patholojîk di mejî de bide nas kirin.
Bi atrofî an nexweşiyên pergala masûlkeyan, kreatîneya hilberandî di nav lebatan de nayê hilanîn û di mîzê de tê derxistin. Kûrahiya wê bi giraniya nexweşiyê an dereceya windabûna performansa masûlkeyê ve girêdayî ye.
Dozek zêde ya afirîneriyê dibe ku bibe sedema zêdebûna naveroka afirîneriyê di mîzê de ji ber nedîtina rêzikên talîmatên karanîna pêvekek werzîşê.
