Çîkolata germ Fit Parade - pêdaçûnek ji zêdekek xweşbar

Bi saya çîkolata tavilê ya Fit Parade gengaz e ku meriv tama çîkolata germ bêy ku zirarê bide fîgûreyê bistîne. Di vê vexwarina xweş de vîtamîn, mîneral û hêmanên şopê yên kêrhatî hene, bi saya vê yekê pêvajoya nûvejenadana şaneyê zûtir dibe, tîna enerjiyê zêde dibe û laş ji madeyên ziyandar tê paqij kirin. Çîkolata germ şekir nagire, ji ber vê yekê ew ji bo werzîşkaran, û her weha kesên ku bi parêzek taybetî ve girêdayî ne û xewna xwe winda dikin û kîloyek îdeal digirin xeyal dikin, bê ku xwe hilberên xweş bipejirînin, îdeal e.

Pêkhatinî

100 gramên hilberê tenê 230 kcal hene.

Dozek yekgirtî ya vexwarina hişk 25 gram e, ji ber vê yekê naveroka caloriyê ya vexwarinek weha pir kêm e.

Têkela çîkolata germ a Fit Parade bi tevahî hevseng e û tê de:

1. Ulinnûlîn beşdarî normalîzekirina rêça gastrointestînal dibe, mîkroflora rovî vedigerîne, jehrikan radike, kolesterolê dadixe û dîwarên rehên xwînê xurt dike. Alîkariya çêtir asîmîlekirina vîtamînan dike, taybetmendiyên parastinê yên laş zêde dike.
2. Stevioside cîgirê şekirê nebatî ye. Ew laş bi enerjiyê têr dike, nûvekirina şaneyê baştir dike, pêvajoya hilweşîna wan hêdî dike.
3. Sucralose wekî şirînayîyek kar dike, ew zirarê nadê emelê, bandorê li ser însulîn û naveroka glukozê nake, û nagihîje zêdebûna kîloya zêde.

Forma berdanê

Di pakêtê de 200 gram tozê tavilê hişk heye.

Çêker du çêjên vexwarina bîhnxweş pêşkêşî dike:

• Hazelnut.

• Vanilla.

Têkiliya wan bi tevahî yeksan e û li gorî çêja bijartî (çêjên cihêreng) naguhere.

Rêwerzên karanînê

Tê pêşnîyar kirin ku rojê, carekê çîkolata germ were girtin, piştî ku du kevçîyên kevçî toz di nav ava kelandî an şîrê germ de were helandin. Piştî 3 hûrdeman, vexwarin amade ye ku vexwe.

Biha

Mesrefa pakkirinê 175 rûbil e.

Vîdyoyê temaşe bikin: A Kids Intro to Germs (Berfanbar 2024).