Gava ku ligaments inguinal têne dirêj kirin, têlên kolagenê bi qismî têne hilweşandin, ku di dema tevgerên lingan de rewşa anatomîkî ya rastê ya tîr bi pelvisê re misoger dikin. Ango û amplituda herî zêde ya devoka hevîr a hip girêdayî bi nermbûna wan ve girêdayî ye. Dema ku pozîsyona lingan diguhere, birîndar dibe, ku dibe sedema stresa zêde li ser lebatan û ji bo guherandina dirêjahiya wan ji sînorên destûrbar derbas dibe.
Serkeftina vegerandina kapasîteya xebatê bi piranî girêdayî ye ku alîkariya yekem çawa rast tête peyda kirin û çiqas zû dermankirin dest pê dike.
Nîşan
Di dema birîndariyê de, êşek giran çêdibe, ku di dawiyê de kêmtir eşkere dibe. Carinan ew bi tevahî dûr dikeve û tenê dema ku pozîsyona hip diguhere xuya dike. Ew hemî bi dereceya zirarê ve girêdayî ye. Di rewşên giran de, livîna girêbesta hip bi dijwarî bi sînor e, werimînek girîng çêdibe, û hematomas li devera groin xuya dikin. Hemorajiyên hundurîn û zêdebûna germahî ya herêmî jî gengaz e. Sendroma êşê di bêhnvedanê de jî heye.
Derece
Bi zehmetiya zirarê ve girêdayî ye (hejmara fîberên hilweşandî), dirêjkirina ligaments inguinal dikare bibe:
- Ya yekem ev e ku dema ku hip tevdigere hestyariyên xweş ên lawaz hene. Di dewletek aram de, ew bi tu awayî xuya nakin. Performansa hevbeş xera nabe.
- Ya duyemîn, sendroma êşê ya berbiçavtir tête dîtin, ku hinekî livînê sînordar dike. Dibe ku bi edema û xwînrêjiya rûreş re be.
- Ya sêyemîn, êşek domdar, giran heye. Li qada zirarê, werimandin û hematomas pêk tê. Di rewşên giran de, birîn bi gelemperî bi masûlkeya gilokî ya parçebûyî pêk tê. Ling bi qismî an bi tevahî fonksiyonên motor û piştgiriyê winda dike. Nîşan wekhev in ku dabeşbûna tevahî ligaman, ku ji bilî vê yekê ji hêla livîna anormal a girêka hip ve tête xuyang kirin.
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
Diagnostics
Bi trawmayek sivik û nerm, nîşanên bilêvkirî dikarin bi durustî pişikên ligaments inguinal teşhîs bikin. Lêkolînên amûr ên pêvek di rewşên dijwar de têne bikar anîn. Bi taybetî piştî birîn û ketinê, wekî encamek ku sedema zirara ligamanan dibe ku şikestina hip an jihevdexistin giran be. Ji bo zelalkirina teşhîsê, fluoroskopiya malpera birînê tê kirin.
Di heman demê de gengaz e ku di kapsulê hevbeş de rûdana hematomayên navxweyî û xwînrijandin jî hebe. Hebûna van tevliheviyan bi karanîna rezonansa magnetîsî (MRI) an tomografiya komputerî (CT) tête diyar kirin.
Alîkariya yekem
Bi her dereceyek dirêjkirinê re, pêdivî ye ku meriv tavilê qurbanê li ser rûkalek deştî bihêle û pêgehek rehet a lingê birîndar bide misoger kirin - rolleyek nermîn a ku ji materyalên qirêje hatî çêkirin, têxe binê stûyê dûvikê. Dûv re zendek bêmobilîzasyonê ya ku ji bandêra elastik an jî materyalek guncan a guncan hatî çêkirin li qada girêbesta hipê bidin. Ji bo ku êş were sivik kirin û edema kêm bibe, bi periyodîk li ser cîhê bandor bandora sar bikin an zexm bikin. Ji bo pêşî li hîpotermiya organên hundurîn ên nêz bigire, demek dirêj qada dehşikê li ber sermayê nexin. Di rewşa êşek giran de, qurban bidin anjêlek.
Di rewşên giran de, bi nîşanên tûj û gumana têkçûna ligamanê an şikestina stûyê femor, bêkêmasîbûna tevahî ya bi splint an materyalên din ên heyî hewce ye.
Ji bo zelalkirin û mebesta dermankirinê, divê birîndar bilez radestî saziyek bijîşkî werin kirin.
Demankirinî
Tewra birîndarên piçûk ên ligamentsên inguinal hewce ne ku dermankirina kevneperest heya başbûna tam ya kapasîteya xebatê. Ji bo vê, melhem û gelên dijî-înflamatuar têne bikar anîn. Terapî li malê li ser şîreta bijîşkek tête kirin. Prosedurên fîzyoterapî li ser bingehek derveyî têne nivîsandin. Rakirina baş di 7-10 rojan de pêk tê.
Bi sprains of derece duyemîn, mayîna qismî an bi tevahî ya lebatê birîndar ji bo qet nebe 2-3 hefteyan tê peyda kirin. Li gorî dijwariya birînê li darxistina kinesio an lihevhatina splint tê çêkirin. Di her rewşê de, tevger tenê bi alîkariya darbestan bêyî piştgirî li lingê birîndar heye.
Piştî rakirina iltîhaba û edemeyê (piştî 2-3 rojan), prosedurên fîzyototerapî (UHF, magnetoterapî) têne destnîşankirin da ku pêvajoya başbûna ligamanê zûtir bikin. Ji bo baştirkirina gera xwînê û ahenga masûlkeyan, pişk û masûlkeyên lingê jêrîn têne masaj kirin. Di heman demê de, terapiya piştgirî tê kirin da ku laş bi vîtamîn û mîkroelementan têr bibe. Vejandina performansa ligaman 3 hefteyan an jî zêdetir digire.
Dermankirina perçebûnên pileya sêyemîn di mercên sekinandî de, bi tevgera bêkêmasî ya hevbeşa birîndar ve tête kirin. Ji bo ku êş were sivik kirin, analjêsîkên ne-steroîdal û rûnê bîhnxweş têne bikar anîn. Dibe ku bûyerên giran emeliyat an artroskopî hewce bike.
Dema başbûnê bi tevliheviya birînê û rêbaza dermankirinê ve girêdayî ye. Ew dikare ji yekê heya çend mehan bidome.
Ji bo pişikên sivik û nermik, dermanên gel dikarin werin bikar anîn ku ji bo kêmkirina werimandin û iltîhaba, êşê sivik bike, û teşeya masûlk û reh çêtir bike. Hûn dikarin tenê reçeteyên îsbatkirî bikar bînin û hûn hewce ne ku ji pêşniyarên gelek hekîmên li ser Internetnternetê hişyar bin.
Rehabîlîtasyon
Vejandina tevahî ya kapasîteya xebata hevbeşa hip piştî pişkokek pileya duyemîn an sêyemîn bêyî pêkanîna rahênanên fîzyoterapî ne mumkune. Pêdivî ye ku hûn yekser piştî rakirina werimîn û êşê, dest bi pêkanîna rahênanên hêsan bikin. Tête pêşniyar kirin ku dersên yekem di bin çavdêriya bijîşkek de werin kirin. Amplitude û hejmara dubareyên tevgeran gav bi gav zêde dibin.
Hema ku ling amade ne ku piştgiriya giraniya laş bikin, hewce ye ku dest bi meşê bikin. Pêşî bi darbest û piştgiriya lingê qismî. Dûv re hêdî hêdî barkirinê tijî bikin. Dûv re, divê hûn dev ji darbestan berdin, dest bi meşê bikin û sivikên sivik bikin. Pêdivî ye ku hûn tenê piştî başbûna tevahî ligaman û tevnên derdorê birevin, lunges biceribînin û bavêjin.
Fîzyoterapî û masaj nûjenkirina bilez a tîrên kolagenê û vegerandina fonksiyonên motorî yên teşeyê pêşve dixe.
Bergirtinî
Sprajên inguinal birîna malê ya herî gelemperî ne. Dema ku werzîş lîstin ev pir caran çêdibe. Ne mimkûn e ku meriv rîska xisarek wusa derxîne, lê heke hûn pêşniyarên hêsan bişopînin hûn dikarin îhtîmal û dijwariya xisarê kêm bikin:
- Berî sporê her gav germ bibin.
- Bi meşqa rojane re tonê masûlkeyê, zexmbûna ligaman û girêkên tenik ên nermîn bidomînin.
- Parêzek hevseng bikar bînin ku hemî hewcedariyên laş ji bo hêmanên şop û vîtamînan têr bike.
- Di wextê xwe de li alîkariya tibbî bigerin û birîndaran baş bikin heya ku organa zirar bi tevahî fonksiyonel be.
Lihevhatina bi van qaîdeyan re, bê guman, dê hewil û dem hewce bike, lê di pir rewşan de ew ê we ji birînê xilas bike û ji bo parastina tenduristiyê gelek salan bibe alîkar.
Pêşgotin
Di rewşên jiyana asayî de, lebatên înguinal fonksiyona ragirtina hip di rewşek normal de pêk tînin û tansiyonek xurt nabînin. Di werzîşê de, rewş bi tevahî cûda ye - cûrbecûr cûrbecûr tevgeran di rê û amplîteyê de timûtim zilmên hip mecbûr dike ku heya sînor bixebitin. Aparata ligamentan di bin bandorên pirrerastî û tûj de ye.
Pêvajoya perwerdehiyê ya bi dirustî hatî çêkirin, performansa trawmatîkî ya tetbîqat û teknîkan peyda dike. Metirsiya perçebûnê bi germbûnek qels an ji zêdebûna barkirinên bi têra xwe nebaş a laşê werzîşvan bi hişkî zêde dibe. Ev ji bo amator û destpêk, werzişvanên zêde dilxwaz e.
Ger hûn her gav germbûnek tevahî çêbikin, pêşnîyarên rahêner bişopînin û qaîdeyên temrînek ewledar bişopînin werziş bi kêf û bê birîn dikare were kirin.
