Asîdê rûn
1K 0 05/02/2019 (guhertoya paşîn: 05/22/2019)
Dibe ku her kesî li ser feydeyên Omega 3 ji bo tenduristiya laş bihîstiye. Lê hevoka "rûnê masî" ji mêj ve ye ku dibe sedema nefreta domdar heya ku hilberîneran formek nû ya serbestberdana lêzêdekek wusa kêrhatî pêş xist.
California Gold Nutrition, ku mafên Omega 3 ji Madre Labs xilas kir, lêzêdekirina Omega 3 Oil Oil, ku ji hêla kalîteya çêtirîn ya çêkirin û materyalên xav ve hatî bikar anîn veqetandî pêşkêşî dike.
Ew ne parêzvan, pêvekên çêkirî û GMO ye, û hem jî ji bo alerjiyên bi tevahî bê zirar e, ji ber ku tê de soya, genim, şîr û gluten tune.
Forma berdanê
Di lêzêdekirinê de 100 an 240 kapsulên gelatîn hene, dirêjahiya wan 2 cm ye.Jêlatîn pêvajoya qerisandinê asantir dike, ji ber vê yekê, qebareya kapsula bi têra xwe mezin xwarina wê xirabtir nake.
Pêkhatinî
Yek kapsul 20 kcal û 2 g vedigire. rûn.
Perçe | Naverok di 1 kapsulê de, mg |
Omega 3 | 640 |
EPK | 360 |
DHA | 240 |
Asîdên rûnê yên din | 40 |
Madeyên din: vîtamîna E, jêlatîn, glîserîn.
Çalakiya li ser laş
Omega 3 pêkhateyek girîng a hemî şaneyên laş e. Molekulên wê bi rehetî dikevin hundurê membrana şaneyên rehikan, û ji wan re dibe alîkar ku impulsyon û sinyalên rehikan bişînin. Omega 3 xebitandina pergala dil û reh, mejî baştir dike, dîwarên rehên xwînê xurt dike, û tansiyona xwînê normal dike.
Taybetmendiyên wê yên kêrhatî çalekiyek çalak a fireh heye:
- Metirsiya nexweşiyên dil û reh (tromboz, ateroskleroz, êrişa dil, nexweşiya rehika koroner û yên din) kêm dibe.
- Hucreyên lebatên kartilajîn û gewrîn têne nûve kirin, pêvajoyên iltîhaba têne rawestandin, û pêvajoya lerizîna kalsiyûmê ji hestî tê asteng kirin.
- Fonksiyonên parastina xwezayî ya laş zêde dibin, pergala parastinê xurt dibe.
- Karê mêjî tê aktîf kirin, bîranîn baştir dibe, komkirina balê zêde dibe, û metirsiya pîrbûna pîr tê kêm kirin.
- Rewşa çerm, por, neynûk çêtir dibin, û kolagen bi rengek çalak tê hilberandin, ku pêşî li pîrbûnê digire.
Rêwerzên karanînê
Vexwarina rojane ya ji bo mezinan 2 kapsulên bi xwarinên bi pir şileya ne-karbonî ye.
Nîşaneyên karanînê
Dema ku ev madde kêm be Omega 3 tê girtin. Nîşaneyên wê dibe ku ev hebin:
- Zêde westîn.
- Binpêkirina avahiya neynûk, porê şirîn û pûç.
- Hişyariya derûnî kêm bû.
- Xirabûna giyan û xweşiyê.
- Hişmendiya dîtbarî kêm dibe.
- Hestên dilşikestî yên ji dil.
- Sar serma.
- Pirsgirêkên hevpar.
Têkoşîn û hişyarî
Tevî vê rastiyê ku Omega 3 xwedan gelek taybetmendiyên bikêrhatî ne ku ji bo domandina tenduristiya laş hewce ne, lê vexwarina wê ji hêla gelek dijberiyan ve tête bisînorkirin. Dema ku:
- Alerjiyên ji bo behrê.
- Dûcanî.
- Breîrê dayikê.
- Piştî emeliyatê wendahiyek pir mezin a xwînê.
- Nexweşiyên kezeb, gurçik, mîzdankê û awayên wê.
- Zarokên di bin 7 salî de ne.
Embarkirinî
Temenek dirêj a zêdeker heye - heke bi rêkûpêk were hilanîn ji dîroka çêkirinê du sal. Pêdivî ye ku pakêt li cîhek zuwa û tarî bête hiştin, ji tîrêja rojê rasterast were parastin.
Lêçûn
Hejmara kapsul, parçe. | biha, rûxandin. |
100 | 690 |
240 | 1350 |
salnameya bûyeran
66. Bûyer