.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Painşa piştê: sedem, teşxîs, dermankirin

Birîndariyên werzîşê

1K 14 05.05.2019 (paşîn hate guherandin: 01.07.2019)

Painşa lumbarê nîşaneya herî hevpar e ku dibe sedema baldarîya bijîşkî.

Kurteya sedemên gengaz êş

Etolojiya lumbodynia pirrengî ye. Ew dibe sedema:

  • Li ser vertebra lumbar barkêşên giran ên statîk û statîk-dînamîk;
  • nexweşiyên stû:
    • osteochondrosis ya stûyê lumbar;
    • dîskên intervertebral ên protrusion an herniated;
    • nexweşiyên enfeksiyonê (osteomyelitis, tuberculosis, brucellosis);
    • spondylosis deforming;
    • skoliyoz, lordoza patolojîk û kyfoz;
    • osteoporoza metabolîk;
    • şikestin û birînên laşên vertebral;
    • neoplazmayên seretayî û metastatîkî yên laşên vertebral;
    • spondylitis ankylosing;
    • arthrita rheumatoid;
  • nexweşiya gurçikê:
    • neoplazmayên seretayî û duyemîn;
    • pyelonephritis akût;
    • ICD;
  • ateroskleroza beşa zikê aortayê û şaxên wê;
  • aneurîzma dabeşker aortayê;
  • guhartinên patholojîk di hevpariya hip
  • iltîhaba zibilên hişk û nerm ên mêjî ya spinal;
  • astengiya rûvî ya akût û kronîk;
  • qursa atipîk a apandesîta akût;
  • tevliheviyên tûj ên gera xwînê
  • nexweşiyên organên pelvîk, qada hilberandinê jî tê de:
    • endometriosis;
    • kansera mîzê;
    • adnexitis;
    • prostatitis;
    • kansera prostatê;
    • STD;
  • nexweşiyên rêgezê digestive (gelek patolojiyên ji rovî, kezeb, mîzdankê, pankreas).

Dabeşandina êşê

Sîstematîzasyona patholojiyê li ser bingeha pîvanên ku wekî bingeh têne girtin tê meşandin. Ew dikare li gorî be:

  • nîşanên etiolojîk:
    • seretayî (ji hêla guhertinên bingehîn ên patholojîk ve di vertebrae de çêbûye) - protrusion û hernia ya dîskên intervertebral;
    • duyemîn (ji ber nexweşiyên organ û pergalan, ku encama wê lumbodynia ye) - ICD, LCB.
  • dema xuyangê:
    • akût (heya 12 hefteyan);
    • kronîk (ji 12 hefteyan zêdetir);
  • pêwendî bi faktorê provokasyonê re:
    • yekser (birîna spî);
    • dereng xistin (êşa piştê piştî xwarina xwarinên rûn ên bi nexweşiya keviran);
  • pileya diyardeyê:
    • bilêv kirin:
    • navînî;
  • herêmîbûn:
    • ji hêla topografîkî ve têkildar bi fokusê birînê;
    • gerîn an gerîn;
  • wêneyê klînîkî:
    • zordar;
    • pulsing;
    • stabbing;
    • gulebarankirin;
    • birrîn;
    • dorpêçkirin;
    • şewitandin;
    • balûle;
    • compressive.

Painşa gerden

Ew ji bo pankreatîza tûj, kolestîstopankreatîtî, koletidîzas, kolestîstîta akût û nevraljiya navbajêr tîpîktir e. Bi zirara kezeb û pankreasê, êş dikare li herêma singê radibe.

Kolecystît an pankreatîtît kêm kêm tê veqetandin. Pir caran, patholojî tevlihev dibe û karakterê kolestîstopankreatîtiyê digire. Hêrsa tirşiyê ya di dev de, û her weha hestên ne xweş ên di hîpokondriûma rast de, dikare wekî nîşanek cihêker be.

Ji ber dijwariya patholojiyên gengaz ên nosolojîk ên bi diyardeya êşa xwezaya zerikê, divê antispasmodîk (Papaverine, Platifillin) bêne bikar anîn ku wê rehet bike. Ji ber ku karanîna wan dikare nîşanan biguherîne û teşhîsa ji hêla cerrah aloz bike, ne mimkûn e ku NSAIDs (analjêsîkên ne-steroîdal) bikar bînin.

Teşxîsa pêşîn

Ji bo ku teşhîsek pêşîn were kirin, gelek testên teşxîskirinê têne bikar anîn:

Testên osteochondrosisê Lumbosacral
Navê nîşaneyêTerîf
DejerineDema ku masûlkeyên masûlkeyên zik teng dibin, êşa li devera lumbar zêde dibe.
NeriBi tiliyek tûj a serî berî têkiliya bi sîng, êşa di binê piştê de zêde dibe.
LasegueDi rewşa pozan de, divê lingên rasterast bi dorê werin rakirin. Bi lumboischialgia, êş dê bi rehikê sciatic ê aliyê homolateral zêde bibe û belav bibe.
LorreyGava ku meriv ji pozê rûnişkandî bi lingên rastkirî helwestekê digire, êşa li hember paşiya ischialgia ya lumbar dê li tenişta rehikê sciatic zêde bibe.

Bi kî re têkilî daynin

Ger sedema êşê ne diyar e, divê bi bijîşkek were şêwirîn. Di rewşên ku etiolojî zelal e, ji pisporên teng re, mînakî, ji jinekolojîst re (hestên êş di sê mehên duyemîn a ducaniyê de rabûn) an jî neurolojîstek (di anamnesisê de nîşanên hernia ya intervertebral hene).

Pir caran, rheumatologist û traumatologist jî di dermankirina êşa piştê de ne.

Serdana doktor, teşxîs û muayeneyan

Teşhîs ji ber xusûsiyeta nexşeya nîşanan û polîteolojiya wê dijwar e. Koleksiyonek berfireh a anamnezê, analîzkirina giliyên nexweş, û her weha muayenekirina wî ya kûr pêdivî ye.

Di nav rêbazên laboratûwarê de, divê testên xwîn û mîza giştî û biyokîmyewî, û her weha testa xwînê ya ji bo nîşankerên tûmor, werin veqetandin.

Rêbazên lêkolînê yên amûr ên ku pir caran têne bikar anîn, teknîkên tîrêjên X û endoskopî, ultrasrafiya zikê zik û cîhê retroperîtoneal, CT û MRI hene.

Rêbazên dermankirinê

Nexşe û rêbazên dermankirinê li ser bingeha teşhîsê ne. Ew bi kevneşopî têne dabeş kirin:

  • kevneperest:
    • dermankirina dermanan (NSAIDs, vazodilatator, reheksazên masûlkeyan ên bi navendî tevdigerin, kondroprotektor, vîtamînên B, steroîd, hwd.) di forma:
      • melhem;
      • tablet û kapsul;
      • derzî (dorpêça paravertebral);
    • FZT:
      • germbûn (di qonaxa rehabilitasyonê de ji bo patholojiyên asîptîk ên trawmatîk bi bandor);
      • krîoterapî (di qonaxa akût a iltîhaba aseptîk de bi bandor, mînakî, di trawmayê de);
    • Tedawiya werzîşê (komek meşqên ku ji bo pêşxistina pergala musculoskeletal hatine çêkirin);
    • mizdanî;
    • terapiya destan;
  • xebitandinê (neoplazma, nîşanên zexmkirina bi herniyên intervertebral ên mêjî ya spinal, etc.).

© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

Tedawiya werzişê, tetbîqatan

Helwesta destpêkêDanasîna Werzîşê
Li ser pişta xwe radizêBi dorê lingên rast û çep bilind bikin, 10-15 çirkeyan li ser giran bigirin.


© sunnysky69 - stock.adobe.com

Li ser pişta xwe radizêÇokên xwe li goşeyên rast girêdin, ber bi rast û çepê ve bizeliqin heya ku bisekine.

StandingBi rengek hêsan di rêberên cûda de (pişt rast).


© Mihai Blanaru - stock.adobe.com

Li çar çaran disekinîBi lingên dijberî (milê rastê û lingê çepê) ve bi hev re bizivirin.


© Daxiao Productions - stock.adobe.com

Pira glutealBilindkirina lemlateyê ji pozîsyonek rûvî.


© undrey - stock.adobe.com

"Pir"Pişta xwe bidin paş, hewl bidin ku laş di vê rewşê de sax bikin.


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

Bi êşa li herêma lumbar, lîstina werzîşê ji ber îhtimala mezin a trawmaya zêde ya ji bo lebatên intervertebral ji ber tevgerên ji nişka ve (voleybol, futbol) pir nayê xwestin.

Lixwekirina bandajan li ser devera lumbar tête xuyang kirin, nemaze dema ku bendavên statik an statîk-dînamîk yên mezin têne hêvî kirin.

Di werzişvanan de êşa nizm

Goreyê werzişvanan barên girîng ên axî, zivirî û zexmî, yên ku taybetiya trawmayê diyar dike, diceribînin. Pir caran teşhîs kirin:

  • dezgeha musculo-ligamentous a vertebrae lumbar;
  • spondylolysis (kêmasiyek di kevanê verteberan de, di jimêntîstan, polestan, lîstikvanên futbolê de çêdibe);
  • sondîlolîstez (şemitîna vertebra bi nisbetî hevûdu);
  • osteokondritiya stû;
  • hernia û derketina dîskên intervertebral;
  • kîfoza ciwaniya Scheuermann-Mao;
  • skoliyoz

Ji ber rîska mezin a birîndarbûnê, divê werzişvanên pispor bi rêkûpêk werin şopandin. Dema ku patholojî tête dîtin, rêjeya dermankirinê ji hêla bijîşkê amade ve tête diyar kirin û ji hêla celebê ve tête diyar kirin.

salnameya bûyeran

66. Bûyer

Vîdyoyê temaşe bikin: MEDICAL CHECK UP (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Nêrînek li ser meşandina dibistanên li Moskowê

Gotara Next

Hûn dikarin li ku derê belaş CrossFit bikin?

Babetên Peywendîdar

Kîjan L-Karnîtîn Çêtir e?

Kîjan L-Karnîtîn Çêtir e?

2020
Tetbîqatên bingehîn ên destan

Tetbîqatên bingehîn ên destan

2020
Başkirina Berxwedana Dijwar: Nerînek Derman, Vexwarin û Xwarin

Başkirina Berxwedana Dijwar: Nerînek Derman, Vexwarin û Xwarin

2020
Cilên hundurîn ên Nike (Nike) ji bo bez û werzîşê

Cilên hundurîn ên Nike (Nike) ji bo bez û werzîşê

2020
Souporbeya tomato ya Toskanî

Souporbeya tomato ya Toskanî

2020
Meşa Nordîkî: çawa bi polan re bimeşin û pratîk bikin

Meşa Nordîkî: çawa bi polan re bimeşin û pratîk bikin

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Meriv çawa zarokekî fêr dike ku ji erdê zeximkirinê bi rêkûpêk dike: ji bo zarokan pêlhevok

Meriv çawa zarokekî fêr dike ku ji erdê zeximkirinê bi rêkûpêk dike: ji bo zarokan pêlhevok

2020
Meriv çawa dilê we dipîve?

Meriv çawa dilê we dipîve?

2020
Meriv çawa treadmill hilbijêre?

Meriv çawa treadmill hilbijêre?

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport