.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Gatchina Half Marathon - agahdarî li ser pêşbaziyên salane

Populerbûna pêşbaziyên mesafeyê, û her weha populerbûna bezê, sal bi sal zêde dibe. Nîv Marathona Gatchina yek ji van pêşbaziyan e ku tê de werzişvan û amatorên pispor beşdar dibin.

Derbarê cihê ku pêşbazî têne li dar xistin de, taybetmendiyên mesafeyan çi ne û meriv çawa dibe beşdarê Nîv Marathona Gatchina, di vê materyalê de bixwîne.

Agahdariya nîv maratonê

Organîzator

Organîzatorên pêşbaziyê ev in:

  • Klûba Pêşbaziya Sylvia
  • Bi piştgiriya Komîteya Çanda Bedenî, Werzîş, Tûrîzm û Polîtîkaya Ciwanan a Rêveberiya Damezrandina Municipalaredariyê "Bajarê Gatchina".

Cih û dem

Ev nîv maraton her sal li bajarê Gatchina, herêma Lenîngradê tê li dar xistin. Dê bezê di kolanên vî bajarê bedew de bimeşînin.

Dem: Mijdar, her yekşema çaremîn a vê mehê. Pêşbaz li beşa bejahî ya bajêr pêk tên: ji xaçerêya kolanên Roshchinskaya û Nadezhda Krupskaya, dûv re ew diçin parka daristanê Orlova Roshcha û berdewam dikin

Otobana Krasnoselsky. Dûr bi tevahî di nav pênc lepikan de parvekirî ye. Yek xelek yek kîlometre û 97,5 metre ye, û çarên din jî pênc kîlometre ne.
Beşdar li ser asfaltê dimeşin.

Ji ber ku pêşbazî di meha baran û gewr de - Mijdar - pêk tê - ne tenê bezdar dikarin tê de beşdar bibin, di heman demê de nûnerên werzişên din jî:

  • skiers,
  • triathletes,
  • biskîletçiyan,
  • hînkarên fitnesê.

Di peyvekê de, werzişvanên pispor dikarin bi alîkariya nîv maratonê forma xweya werzîşê bidomînin, û amator dikarin di nav dîmenên bedew ên Gatchina-ya navbajêr de birevin.

Her wiha pacemaker beşdarî pêşbaziyan dibin. Bi alîkariya wan, bez dikarin encamên çêtir nîşan bidin, û ji bilî vê, ew dikarin tomara xweya kesane bi dest xwe bixin.

Dîrok

Pêşbirk ji 2010-an ve têne li dar xistin, û her sal hejmara werzişvanên beşdarî wan dibin zêde dibe. Di heman demê de, carinan maraton di hewaya baranî, şilî û sar de, carinan jî di binê sifirê de tê li dar xistin. Ji ber vê yekê, pêşbaziya yekem, ku di 28 Çirî 2010 de pêk hat, di germahiya ji binî 13 pileyî de hate girtin.

Pêşbazên beşdarî nîv maratonê bûn encamên baş nîşan dan. Ji ber vê yekê, werzişvanên ku di nav mêran de yekemîn qedandin di kêmtirî nîv saetê de ev rê bezî. Bi awayê, her sal, ji destpêka pêşbaziyê ve, ev encam baştir bûne.

Dûrî

Di van pêşbaziyan de mesafeyên jêrîn têne peyda kirin:

  • 21 kîlometre û 97 metre,
  • 10 kîlometre.

Dema kontrolê ji bo tomarkirina encamên beşdaran tam sê demjimêr e.

Meriv çawa tevlî dibe?

Her kes dikare beşdarî pêşbaziyan bibe.

Ert ev in:

  • divê werzîşvan ji 18 salî mezintir be,
  • divê runer xwedan rahênanek rast be.

Her weha, wekî qaîdeyek, pacemaker di mesafeya nîv maratonê de dest pê dikin. Ew ê ji bo hedefek armancê 1 demjimêr 20 hûrdem heya 2 demjimêr û 5 hûrdeman bimeşin.

Hemî beşdarên nîvmaratonê yên ku gihîştine rêza dawîn dê bi nîşanên bîranînê werin xelat kirin: medal, paketek qedandinê, û hem jî dîplomayên elektronîkî.

Mesrefa tevlêbûnê, mînakî, di 2016-an de, ji 1000 heya 2000 rubleyî, bi gora dema tomarkirinê ve girêdayî ye (berê we xwe tomar kirî, heqê wê kêmtir) .Di 2012-an de, sînorê beşdaran di pêşbaziyan de 2.2 hezar kes bû. Di şeva roja maratonê de, pêşbaziyên zarokan jî ji hev cuda, tevî ku zarokên çar salî jî tê de têne peyda kirin.

Di derbarê nîvmarathona Gatchina de agahdariyên balkêş

  • Di 2012 de, ev pêşbazî di welatê me de bû heftemîn û li Navçeya Federal a Bakurê rojavayê di rêza hejmara beşdaran de ku gihiştin rêza dawîn. Hejmara wan wê hingê zêdeyî 270 kes bû.
  • Di 2013 de, pêşbazî di nav sê mehên nîv maratonên welatê me de bû. Hejmara beşdaran gihîşt 650 kes.
  • Di 2015-an de, zêdeyî 1,500 kes beşdarî nîv maratonê bûn.

Nîv maratona Gatchina her sal populerîteyek zêde dibe, û hejmara beşdaran di van pêşbaziyan de bi rêjeyek zêde dibe.

Ji ber vê yekê, hejmara beşdarên pêşbaziyê kêm e. Heke hûn dixwazin beşdarî vê bûyerê bibin, hûn hewce ne ku pêşî li ser wê bifikirin. Pêşbaziya paşîn piştî nîvroya 19ê Çiriya Paşiyê ya 2017-an tê plan kirin.

Vîdyoyê temaşe bikin: Joshua Cheptegeis IMPOSSIBLE World Record Streak. The 2020 Half Marathon World Championships (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Serişteyên ji bo hilbijartin û venêrîna çêtirîn modelên pêlavên meşiya jinan

Gotara Next

Sermaseya kaloriyê ya bermayî

Babetên Peywendîdar

Ma hûn dikarin piştî 6 êvarê bixwin?

Ma hûn dikarin piştî 6 êvarê bixwin?

2020
Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo xwendekarên dibistanê 2019: tablo

Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo xwendekarên dibistanê 2019: tablo

2020
Tîrosîn - rola di laş de û taybetmendiyên bikêr ên asîdê amînî

Tîrosîn - rola di laş de û taybetmendiyên bikêr ên asîdê amînî

2020
Dirêjkirin çi ye û karanîna wê çi ye?

Dirêjkirin çi ye û karanîna wê çi ye?

2020
Standards û tomarên meşandina 3 km

Standards û tomarên meşandina 3 km

2020
NOWHA Zarokên Kid - Nirxandina Vîtamînên Zarokan

NOWHA Zarokên Kid - Nirxandina Vîtamînên Zarokan

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Ma hûn dikarin bêyî perwerdehiyê proteîn vexwin: û ku hûn wê bigirin wê çi bibe

Ma hûn dikarin bêyî perwerdehiyê proteîn vexwin: û ku hûn wê bigirin wê çi bibe

2020
Reçeteya sosê Cranberry ji bo goşt

Reçeteya sosê Cranberry ji bo goşt

2020
Barbell bi zikê xwe vekişîne

Barbell bi zikê xwe vekişîne

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport