Di sedsala me de, nexweşiyên pergala musculoskeletal di nav nexweşiyan de dibin pêşeng. Ev ne ecêb e, mirovahiyê kalîteya jiyanê baştir kiriye, tevger kêmtir in, an berevajî, xebata laşî ya zêde û parêza nexweşî dibe sedema nexweşiyên bi vî rengî.
Heke di çokan de dema ku dimeşin, diçin û dakevin derenceyan hestyariyek êşê heye, wê hingê ev nîşaneyek e ku bi nexweşiyên girêkên çokan re dibe yek. Di vê rewşê de, pêşnîyar e ku hûn bi bijîşkek bişêwirin, ji ber ku nexweşiyên hevbeş nayên qenc kirin, hêsantir e ku meriv pêşî li pêşveçûna pêvajoyên patholojîk bigire û hêdî bike.
Painşa çokan dema ku hûn diçin derenceyan - sedem
Girêdanên tenduristî yên çokan ji bo her kesê girîng in, dema ku ew neêşin, ew tevgera azad û xebata normal misoger dikin.
Nerehetiya di çokan de tevgerê hişk dike, û carinan jî ne gengaz e ku meriv rabe ser piyan. Gendên çokan tevahiya giraniya laşê mirov digirin û heke giraniyek zêde bibe, ew ê yekem bibin ku wê hîs bikin.
Kesên ku diçin werzîşên ku neçar in ku bar hilînin jî di bin metirsiyê de ne, ew pirtir dibe ku bi nexweşiyên pergala lokomotîfê bikevin. Ew tê bawer kirin ku çokan hevkêşeya herî trawmatîk e. Bi guhertinên bi temenê re, ew yekem bandor dibin.
Patolojiyên çokan
Nîşaneyên êşê dema ku dimeşin an zexmek din di girêkên çokan de tê hîs kirin tê vê wateyê ku kesek di dema muayeneyê de xwediyê patolojiyên jêrîn be:
- Gonarthrosis.
- Bûrsît.
- Gewra rheumatoid.
- Lamnflamasyona tehtên çokan.
- Gût
- Parzûna ligamentê.
- Sînovît.
- Birîna mofirkan.
- Prosesa enfeksiyon û înflamatuar.
- Trawmayek bi zirara meniskê.
Van nexweşiyan hemî ne tenê bi êş, lê di heman demê de bi nîşanên din jî hene, wekî:
- di dema vesazkirin û dirêjkirinê de qirikên di nav girêkên çokan de;
- werimandina girêkên çokan;
- sorbûn;
- li herêmê bandor kirin germ zêde bû;
- xirabbûna livîna lingê.
Di nerehetiya yekem a di çokan de, divê hûn bi bijîşkek bişêwirin. Nexweşiyên paşguhkirî yên pergala mûzîk-hestî bi dermanan nayê derman kirin, di rewşên wiha de, destwerdana nişdarî tê bikar anîn.
Şikesta
Birînên çokan ên jêrîn hene:
- Birîn.
- Hemorajiya valahiya movikê.
- Zirara meniscus, patella, quadriceps femoris.
- Binpêkirina kapsula hevbeş, amûra tendon-ligament.
- Fikestinên hestiyê hundirîn.
Her birînek li çokan pêdivî ye ku di wextê xwe de li alîkariyê bigerin, ne hewce ye ku hêvî bikin ku her tişt dê bixwe biçe. Erê, êş dikare biçe, lê piştî demekê ew ê teqez vegere, lê digel pirsgirêkên pir mezin.
Zirara meniskê
Menîskus ji kartilajê pêk tê û ji bo girêkên çokan wekî şoxşoxanek kar dike. Dema ku diçin, ew girêdide, livîna girêk sînordar dike û tevgerê kêm dike. Fleksiyon û dirêjkirina rêkûpêk gelek stresê li ser girêkên çoka mirovî dike û dibe sedema birînê.
Bi taybetî, pîr di rîskê de ne, û yên ku bi werzîş, dans, û çalakiyên din ên laşî re mijûl dibin. Pirsgirêkên zarok û ciwanan bi menîskusê re jî hene, lê ev di rewşên awarte de ye, tevnê kartilajê di vî temenî de elastik e û baş dirêjkirî ye.
Her tevgerek nerehet dikare zirarê bide menîska çokan. Dema ku girêka çokan sax be, tevger hêsan û bê êş in. Rêzika kartilajê wê sererast dike, ku dirêjkirina zêde ya çokan li ber xwe dide.
Ger kesek hest dike:
- êşa êş;
- pelçiqandin, tikandina li çokan;
- nepixok;
- koçberiya hevbeş.
Ev nîşanên ku ji ber wan serdana doktor nayê taloq kirin in.
Tenduristiya meniskus wiha ye:
- Rakirina iltîhaba bi derziyên hundirîn.
- Dermanan digirin.
- Vegerandina rehikan bi karanîna asîta hîaluronîkî, kondoprotektoran.
- Tedawiya destan.
- Fîzyoterapî, tetbîqatên fîzyoterapî.
Di rewşa zirara menîskusê de, pêdivî ye ku nexweş nexşek an bendek elasîkî li xwe bike. Destwerdana cerrahî di rewşek giran a zirarê de tê bikar anîn, karê doktor li vir parastina organê û vegerandina xebata wê ye.
Bûrsît
Di vê nexweşiyê de, pêvajoyên iltîhaba di tûrikê synovial de dest pê dikin, di wê de exudate çêdibe, ku di valahiya hevbeş de kom dibe. Diyardeya klînîkî ya bûrsîtê bi xwezaya iltîhaba ve girêdayî ye, ya ku tûj an kronîk e.
Nîşaneyên pêşniyara bûrsîtê:
- êşa di movika bandorbûyî de, bi meşê zêde dibe;
- werimîna hevbeş;
- germahiya zêde ya hevbeşa bandor.
Di dawiyê de, di vê rewşê de, pêkanîna tevgeran ne gengaz e.
Bursitis li dijî paşiya sedemên jêrîn pêşve diçe:
- Zirara bursayê.
- Enfeksiyonan.
- Astengiyên metabolîzma di laş de rû didin.
- Li ber şaneyên madeyên jehrîn.
- Hestiyariya alerjîk a laş.
Carcarinan diqewime ku pergala parastinê di nexweşiyên belav de bandorê li şaneyên girêdanê yên xwe dike.
Birîna mofirkan
Arthritis ji bo patholojiyên cûrbecûr yên hevbeş terma giştî vedibêje.
Dema ku ji vê nexweşiyê bandor bibe, kesek dest pê dike:
- pêşveçûna iltîhaba kronîk;
- seqetbûna seqet;
- deformasyona movikan.
Kursa nexweşîyê tûj û kronîk e, rêjeyek berbiçav a nexweşên bi arthritis seqet in.
Cûreyên gewherî:
- Pyogenic. Ew ji hêla enfeksiyonek di laş de çêdibe vedibe.
- Rumatoid. Ew ji perçebûna pergala parastinê, ya ku ew "êrîş" dike ser organ û şanikên xwe.
- Ciwan an ciwan. Pêşketina wê hîn ne diyar e, ew bi giranî di xortên bin 16 salî de pêş dikeve.
Bi gewrîtisê re, movik bi taybetî bandor dibin, lewma gilî dê di tevgeran de hişkbûna wan têkildar be.
Arthritis ji ber pêvajoya nexweşiyên wiha pêş dikeve:
- tuberkuloz;
- bruceloz;
- gurçik;
- birînên hevbeş;
- hepatît A;
- purpura sîtopenîk;
- rheumatism;
- psoriasis;
- lymphogranulomatosis;
- lupus erythematosus;
- hemakromatosî.
Ji bo sazkirina teşhîsek rastîn, lêkolînek hewce ye.
Qelew
Giraniya zêde ne tenê ji bo organên navxweyî, di heman demê de ji bo hemî movikan jî, êş dikişîne:
- Movik.
- Hip, girêkên çokan.
Giraniya zêde barkêşê zêde dike û bi pêşveçûna bilez a guherînên dejeneratif-dystrofîk re dibe alîkar, ji ber ku tevnê kartilaj xwe dide bandorên neyînî.
Heke hûn pêvajoya dermankirinê ji dest xwe berdin, hûn ê neçar bimînin ku emeliyat bibin, ku her dem encamek erênî nagire.
Naveroka kalsiyûmê kêm kir
Bila tavilê nebe, lê kêmbûna kalsiyûm dibe sedema hilweşîna tevnê hestî. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv parêzê bişopîne, pêdivî ye ku ew xwarinên ku ji bo hestiyan baş in tê de hebe. Kompleksên vîtamînan hene ku kalsiyûm tê de hene, lê divê karanîna wê ji hêla doktorek ve were nivîsandin.
Ji bo êşê alîkariya yekem
Ger girêkên çokan dest bi êşandinê bikin, wê hingê hûn dikarin hewl bidin ku nîşaneya ne xweş bi dermanên dij-enflamasyonê yên ne-steroîdal an bîhnxweşên bi bandorek germbûn an analjîk ji holê rabikin. Lêbelê, pirsgirêkê ji kar dernexînin, dibe ku ew zengilê yekem be berî destpêbûna nexweşiyek giran e.
Dema ku hûn bi pêlikan ve diçin teşhîs û dermankirina êşa çokan
Gava ku girêkên çokan dema ku diçin diêşin, wê hingê ev dikarin bibin îşaretên cûrbecûr nexweşiyan, wekî:
- arthrita rheumatoid;
- arthrosis;
- arteş;
- bursît;
- chondrocalcinosis;
- spondîlîta ankilozer.
Nîşaneyên van nexweşiyan hema hema yek in, ji ber vê yekê, gengaz e ku meriv di dema muayeneya bijîjkî de bi rengek rasttir nexweşî diyar bike. Ger pirsgirêka girêkan dûr neçûbe, wê hingê terapî dikare li ser bingeha nexweşxaneyê were kirin, bûyerên girantir li nexweşxaneyê an bi emeliyatê têne dermankirin.
Dermankirina dermanan
Tedawiya hevbeş a kne bi karanîna dermanên jêrîn tête kirin:
- NSAIDs.
- Dermanên vazodilator.
- Relaksên masûlkeyan.
- Hormonên steroîd
- Hondoprotektor.
Her nexweşiyek taybetmendiyek xwe heye, ji ber vê yekê, divê dermankirin di bin rêberiya pisporek de were kirin.
Spor û masaj
Bê guman, her kes dizane ku tevger jiyan e, hûn hewce ne ku ji doktor an fîzyoterapîstê xwe komek rahênan hilbijêrin, ku divê bi nexweşiyek taybetî re bêne kirin.
Maskirina girêkên çokan di dermankirinê de dibe alîkar, hûn dikarin biçin serdana pisporek pispor an jî xwe bikin.
Tedbîrên pêşîlêgirtinê
Berî her tiştî, hûn hewce ne ku lênihêrin:
- parêza guncan;
- çalakiya laşî ya nerm;
- heke kîloyên zêde hebin, wê hingê divê hûn teqez hewl bidin ku wan winda bikin.
Girêdanên çokan bi qasî ku bi laşê mirov ve têkildar e, organek girîng e. Her têkçûnek encamên wê hene, û nexweşiyên pergala pişesaziyê tevgerê sînor dikin û, li gorî vê, bandor li kalîteya jiyanê dikin.
Painşê hilînin û ji "dibe ku ew derbas bibe" hêvî nekin. Di dema nexweşiya kifşkirî de, ew dihêle hûn tedbîrên pêwîst bigirin, û heke sax nebe jî, ew dikare pêşî li encamên nedilxwaz bigire.
