.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Standards û tomar ji bo beza 60 metreyî

60 metroyan dibeze behsa celebek bezê ya wekî werzişê dike, lê werzişek Olîmpîk nine. Lêbelê, di sampiyoniya Cîhan û Ewropa de, vî rengî dîsîplîna bezê li hundur tê girtin.

1. Rekorên cîhanê di beza 60 metreyan de

Vêga, rekora cîhanî di sprinta 60 metrî de di nav mêran de yê Amerîkî Maurice Green e, yê ku di Sibat 1998 de ev mesafeya li 6.39 çirke.

Di nav jinan de, xwedan rekora cîhanî rîspiya navdar a rûsî Irina Privalova ye. Di 1993 de, wê 60 metre revî 6,92 û ev encam heya nuha nehatiye fetih kirin. Tenê Irina bixwe kari bû ku 2 salan piştî damezrandinê tomara xwe dubare bike.

Irina Privalova

2. Standardên valakirinê ji bo meşandina 60 metreyan di nav mirovan de

Di beza 60 metroyan de, kategoriya werzişê ya herî bilind tê xelat kirin - Master of Sports of class International. Her çend kes di şampiyoniyên havînê û şampiyoniyan de 60 metroyan nareze jî, di zivistanê de ev disiplîn di nav sprintersan de ya herî bi prestîj e.

DîtinîRêz dike, radikeCiwane
MSMKMCCCMezIIIIIezIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (oto)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Ji ber vê yekê, ji bo bicihanîna standardê, mînakî, 2 reqemî, pêdivî ye ku di 7,2 çirkeyan de 60 metre bimeşin, bi şertê ku dema destan were bikar anîn.

3. Standardên valakirinê ji bo meşandina 60 metre di nav jinan de

Tabloya rêzikên ji bo jinan wiha ye:

DîtinîRêz dike, radikeCiwane
MSMKMCCCMezIIIIIezIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (oto)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Standardên dibistan û xwendekaran ji bo meşandina 60 metre *

Xwendekarên zanîngeh û zanîngehan

Wek herdemXortanKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî8.2 s8,8 s9.6 s9.2 s9,8 s10.2 s

Dibistana pola 11-an

Wek herdemXortanKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9,8 s10.2 s

Nota 10

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî8.2 s8,8 s9.6 s9.2 s9,8 s10.2 s

Nota 9

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî8.4 s9.2 s10.0 s9.4 s10.0 s10.5 s

Pola 8-an

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî8,8 s9,7 s10.5 s9,7 s10.2 s10.7 s

Pola 7.

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî9.4 s10.2 s11.0 s9.0 s10.4 s11.2 s

Pola 6-an

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî9,8 s10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

Pola 5

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî10.0 s10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11,4 s

Pola 4-emîn

Wek herdemXortKeçan
Pola 5Pola 4Pola 3Pola 5Pola 4Pola 3
60 metreyî10.6 s11.2 s11,8 s10.8 s11,4 s12.2 s

Not*

Li gorî saziyê dibe ku standard cuda bin. Cûda dikare heya + -0.3 çirkeyan be.

Pagirtên pola 1-3 ji bo bezandina 30 metreyan standard derbas dikin.

5. Standardên TRP-ê yên mêr û jinan bi 60 metreyî dimeşin

LiqMêr & KurWomenGirls
Zêr.Zîv.Tunc.Zêr.Zîv.Tunc.
9-10 salî10.5 s
11,6 s12.0 s11.0 s12,3 s12,9 s
LiqMêr & KurWomenGirls
Zêr.Zîv.Tunc.Zêr.Zîv.Tunc.
11-12 salî9,9 s
10.8 s11.0 s11,3 s11.2 s11,4 s
LiqMêr & KurWomenGirls
Zêr.Zîv.Tunc.Zêr.Zîv.Tunc.
13-15 salî8.7 s
9,7 s10.0 s9.6 s10.6 s10.9 s

Vîdyoyê temaşe bikin: Crochet Cropped Long Sleeve Cable Stitch Hoodie. Pattern u0026 Tutorial DIY (Cotmeh 2025).

Bendê Buhurî De

Pêlên li ser tiliyan: feyde, çi dide û meriv çawa rasterast push-kirinê dike

Gotara Next

Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo xwendekarên dibistanê 2019: tablo

Babetên Peywendîdar

Destê xwe direve

Destê xwe direve

2020
Reçeteya Shakshuka - gav bi gav çêkirina wêneyan

Reçeteya Shakshuka - gav bi gav çêkirina wêneyan

2020
Skyrunning - Running Çiya Extreme

Skyrunning - Running Çiya Extreme

2020
Di simulator de û bi barbellê ve hack hack: teknîka darvekirinê

Di simulator de û bi barbellê ve hack hack: teknîka darvekirinê

2020
Asics shoes shoes running - model û bihayên

Asics shoes shoes running - model û bihayên

2020
Cilên hundurîn ên ji bo werzîşê - ew çawa dixebite, çi feyde hene û meriv çawa ya rast hilbijêre?

Cilên hundurîn ên ji bo werzîşê - ew çawa dixebite, çi feyde hene û meriv çawa ya rast hilbijêre?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Guarana ji bo werzîşvanan: feydeyên birin, danasîn, pêdaçûna pêvekên parêz

Guarana ji bo werzîşvanan: feydeyên birin, danasîn, pêdaçûna pêvekên parêz

2020
Ger hûn birevin gengaz e ku meriv giraniya xwe winda bike

Ger hûn birevin gengaz e ku meriv giraniya xwe winda bike

2020
Taurine - ew çi ye, feyde û zirarên ji bo mirovan

Taurine - ew çi ye, feyde û zirarên ji bo mirovan

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport