.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Destê xwe direve

Gelek ji we belkî banda zendê li gelek werzişvanan dîtiye. Bi taybetî jî pir caran ev bend di nav kesên ku li salona sporê û bi bezê perwerde dikin de tê dîtin.

Jê re zend tê gotin. Armanca wê dibe ku bi sporê ve girêdayî be. Ji bo tenîsê, zend di serî de fonksiyona sererastkirina zendê dike da ku dirêj nebe. Parkûrîstan timûtim zendê zendê bikar tînin da ku destên xwe baştir bigirin dema ku ji astengiyan digirin.

Di fitnesê de, mîna di bezê de, armancek pêşeng a komkirina ter e. Lê heke heke di odeyên fîtnesê de bi gelemperî klîma hene, hingê pir caran hûn neçar in ku li derve birevin, û ne kêm jî di germa zêde de... Ji ber vê yekê, xwêdan diherike. Ji bo ku hûn vê xwêdana ji çavên xwe dûr bixin, mantiq e ku hûn destmalek an serê xwe bikar bînin.

Hem yek û hem jî aksesûara din bi tevahî alîkariyê dikin ku ji pirsgirêka tîr a ku dikeve çavan xilas bibe.

Destmal celebek destmalek piçûk e ku li dora zendê we tê pêçandin. Avahiya wê wekhev e, tenê, berevajî desmalekê, ew dirêj dibe da ku hûn bi rehetî karibin wê li destê xwe bikin.

Vîdyoyê temaşe bikin: XELIL XEMGIN - Destê Xwe Bi Min de (Tebax 2025).

Bendê Buhurî De

Pîvanên perwerdehiya laşî pola 9: ji bo kur û keçan li gorî Standarda Perwerdehiyê ya Dewleta Federal

Gotara Next

Blogên xwe dest pê bikin, raporan binivîsin.

Babetên Peywendîdar

Bingehên xwarinên berî û piştî revê

Bingehên xwarinên berî û piştî revê

2020
Kara Webb - Nifşê Pêşbazê CrossFit

Kara Webb - Nifşê Pêşbazê CrossFit

2020
Powder BCAA 5000 ji hêla Nutrition Optimum

Powder BCAA 5000 ji hêla Nutrition Optimum

2020
Curcumin SAN Supreme C3 - nirxandina lêzêdekirina parêz

Curcumin SAN Supreme C3 - nirxandina lêzêdekirina parêz

2020
Ulinnsulîn - di sporê de çi ye, taybetmendî, sepandin

Ulinnsulîn - di sporê de çi ye, taybetmendî, sepandin

2020
Çima lingên min diêşin dema ku diçin, di derbarê wê de çi bikim?

Çima lingên min diêşin dema ku diçin, di derbarê wê de çi bikim?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Gûlaşa goştê bejayî ya Macarî

Gûlaşa goştê bejayî ya Macarî

2020
Çek kirin

Çek kirin

2020
Birînên ligamentê çokan

Birînên ligamentê çokan

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport