.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Destê xwe direve

Gelek ji we belkî banda zendê li gelek werzişvanan dîtiye. Bi taybetî jî pir caran ev bend di nav kesên ku li salona sporê û bi bezê perwerde dikin de tê dîtin.

Jê re zend tê gotin. Armanca wê dibe ku bi sporê ve girêdayî be. Ji bo tenîsê, zend di serî de fonksiyona sererastkirina zendê dike da ku dirêj nebe. Parkûrîstan timûtim zendê zendê bikar tînin da ku destên xwe baştir bigirin dema ku ji astengiyan digirin.

Di fitnesê de, mîna di bezê de, armancek pêşeng a komkirina ter e. Lê heke heke di odeyên fîtnesê de bi gelemperî klîma hene, hingê pir caran hûn neçar in ku li derve birevin, û ne kêm jî di germa zêde de... Ji ber vê yekê, xwêdan diherike. Ji bo ku hûn vê xwêdana ji çavên xwe dûr bixin, mantiq e ku hûn destmalek an serê xwe bikar bînin.

Hem yek û hem jî aksesûara din bi tevahî alîkariyê dikin ku ji pirsgirêka tîr a ku dikeve çavan xilas bibe.

Destmal celebek destmalek piçûk e ku li dora zendê we tê pêçandin. Avahiya wê wekhev e, tenê, berevajî desmalekê, ew dirêj dibe da ku hûn bi rehetî karibin wê li destê xwe bikin.

Vîdyoyê temaşe bikin: XELIL XEMGIN - Destê Xwe Bi Min de (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Tetbîqatên triceps ji bo keçan

Gotara Next

Planên perwerdehiyê ji bo amadekirina maratonê

Babetên Peywendîdar

Birîna mejî ya trawmatîk

Birîna mejî ya trawmatîk

2020
Xebata Navbeynkariya Fat Loss

Xebata Navbeynkariya Fat Loss

2020
TRP xwedan marqeyek fermî ye

TRP xwedan marqeyek fermî ye

2020
Deadlift

Deadlift

2020
BIOVEA Biotin - Nirxandina Pêveka Vîtamînê

BIOVEA Biotin - Nirxandina Pêveka Vîtamînê

2020
Zivirandina hevra hip

Zivirandina hevra hip

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Parêza avokado

Parêza avokado

2020
Birincê qehweyî - pêkhate û taybetmendiyên bikêr

Birincê qehweyî - pêkhate û taybetmendiyên bikêr

2020
Feydeyên bisîkletê

Feydeyên bisîkletê

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport