.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Ku zarokê bişînin ku? Tekoşîna Greko-Roman

Em rêzikên gotaran di bin sernavê giştî de didomînin: "Zarok li ku derê bişînin?"

Todayro em ê qala tekoşîna Greko-Roman bikin.

Tekoşîna Greko-Roman li Yewnana Kevnar ji dayik bû. Dîmena nûjen di destpêka sedsala 19-an de li Fransayê hate damezrandin.

Pevçûnê Greko-Romayî celebek hunera leşkerî ye ku tê de pêdivî ye ku werzîşvanek bi bikaranîna teknîkên taybetî hevrikê xwe ji hevsengiyê derxîne û zendên milê xwe li ser xalîçeyê bixe. Ew ji sala 1896 ve ketiye nav bernameya Lîstikên Olîmpiyatê.

Tekoşîna Grek-Roman ji bo zarok pir bi feyde ye. Ew di wî de hêz, ziravî, bîhnfirehî, rêzgirtina ji mirovan re û hişmendiyên zû pêş dixe.

Feydeyên tekoşîna Greko-Roman ji bo zarokek

Ji bo ku dijber bi ser bikeve û bavêje avêtinê, pêdivî ye ku werzîşvan ji bo vê yekê hêza xwe hebe, ji ber vê yekê di vê werzişê de perwerdehiya hêzê mecbûrî ye.

Lê, ji bilî vê, ji bo ku hûn dijberek bi ser bixînin, hûn hewce ne ku hûn karibin bi xwe ji rewşek dijwar derkevin, ji ber vê yekê xortan her gav nermbûniya laş hûr dikin, û her yek ji wan, di temenek biçûk de jî, dikarin teker an "flask" çêbikin, û her mezin nikare vê yekê bike.

Perwerdehî demek dirêj dom dike, û ji bo ku li hember hemî barê ku ji hêla rahêner ve hatî dayîn bisekine, pêdivî ye ku werzişvan xwedî bîhnfirehiyek diyar be. Bê guman, li gorî qabîliyetên xwe ji her xwendekarekî re barek tê dayîn. Lê bi demê re, ev qabîliyet zêde dibin û qebareya perwerdehiyê zêde dibe.

Weke her hunerên leşkerî, rêzgirtina kûr a ji bo dijber jî li vir tê raber kirin. Even heta di temenek ku wisa dixuye ku di serê zarok de ji xerabî û lîstikan pê ve tiştek tune, silav û destdanîn perçeyek bingehîn a her şerî ye.

Finally di dawiyê de, hişên zû. Di tekoşîna Greko-Roman de, hejmarek mezin ji teknîkên cihêreng. Ji bo ku meriv fahm bike ka kîjan ji wan di yek carî an jî yeka din a şer de bikar bîne tenê dema ku werzişvan mentiq û raman pêş xistiye gengaz e. Heman tişt ji bo demên ku pêdivî ye ku ji avêtina dijber dûr bikeve jî derbas dibe. Ji ber vê yekê, tekoşîna Greko-Romayî celebek hunera leşkerî ya pir zîrek e, ku tê de ne tenê fizîk lê pispor jî tê de serfiraz dibe.

Zarokên ji 5 salî di beşa tekoşîna Greko-Roman de têne qebûl kirin.

Vîdyoyê temaşe bikin: Greco-Roman Wrestling - Turkey vs Armenia (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Fasûlî - taybetmendiyên bikêr, pêkhate û naveroka kalorî

Gotara Next

Rojên çaremîn û pêncemîn ên amadekirina maraton û nîv maratonê

Babetên Peywendîdar

Campina Calorie Table

Campina Calorie Table

2020
Dest bi bezê kir, ya ku hûn hewce ne ku bizanibin

Dest bi bezê kir, ya ku hûn hewce ne ku bizanibin

2020
Nike shoes shoes running - model û feydeyên

Nike shoes shoes running - model û feydeyên

2020
Kişandina tûwalê

Kişandina tûwalê

2020
Rêbazên xebitandinê yên winda kirin. Têgihiştinî.

Rêbazên xebitandinê yên winda kirin. Têgihiştinî.

2020
Birincê spî - pêkhate û taybetmendiyên bikêr

Birincê spî - pêkhate û taybetmendiyên bikêr

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Rêbazên xebitandinê yên winda kirin. Têgihiştinî.

Rêbazên xebitandinê yên winda kirin. Têgihiştinî.

2020
Amadekariya meşandina 3 km. Taktîkên meşandina 3 km.

Amadekariya meşandina 3 km. Taktîkên meşandina 3 km.

2020
Parêza avê - pêşniyar, erênî û pêşekên hefteyê

Parêza avê - pêşniyar, erênî û pêşekên hefteyê

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport