Mixabin, atletîzma "şahbanûya werzîşê" gav bi gav paşde dimîne. Di pirtûkfiroşan de jî, hûn dikarin bi hêsanî piştrast bibin ku dravê sereke niha di futbolê de ye. Lêbelê, werzişvanî her dem yek bû, heye û dê bibe yek ji wan werzîşên herî hêja. Car çima hêja ye ku em werzîşvaniyê bikin û atletîzmê temaşe bikin? Ka em pê fêhm bikin.
Hezî
Hewesek xwerû ya her werzişvanek heye. If heke hewes bi rêkûpêk were rêvebirin, wê hingê ew ê tenê bibe alîkar, û dê tu carî destwerdanê neke.
Recordikandina rekora xwe an jî dorpêçkirina dijberek rêgezên sereke yên her werzîşê ne. Ya ku hemî werzîşvanan diajo ev e. Ji bo amatoran, xurtkirina tenduristiya wan bi xwe jî zêde dibe. Lê paşê li ser vê yekê bêtir.
Gava ku hûn mesafeyê derbas bikin, an ji her carê dûrtir bazdin, ew hestek ecêb e. Xiyal bikin ku ji meaşê ku hûn hêvî dikin ji sedî 50 meaşek dane we. Hestên ku hûn ê biceribînin bi yên werzîşvanekî / a ku performansa xwe çêtir kiriye re hevber in. Di heman demê de, her çend hûn ji bo vê yekê drav nagirin jî, lê pir caran, hûn dikarin hestên weha bi rêkûpêk biceribînin.
Now naha, bi dilxweşîya çêtirkirina tomara xwe hîs dikin, heyecanek we heye ku hûn vê tomarê dîsa û dîsa bixin. Gava ku rahênanên we fêkî didin hestek ecêb e. You hûn ne hewce ne ku li kesekî bixin. Girîng e ku hûn xwe têk bibin. Hest ne kêm in.
Tendûrûstî
Werzîşvanî di serî de li ser xurtkirina laşê laşî ye. Piraniya werzişvan ji hêla laşî û rûhî ve xurt in. Mezinetiya wan a xurt heye û bi organên navxweyî re pir kêm pirsgirêkên wan hene.
Gava ku kesek dest bi werzîşê dike, hesta "berî" û "piştî" destpêkirina rahênanê dike ku ew her û her biçe stadyûmê. Ev bedewiya vê werzişê ye - Tenduristên tenduristiyê ku bi rengek baş addic dikin.
Axaftin
Mixabin, berevajî futbol an hokeyê, atletîzm tenê ji bo kesên ku bixwe vê werzîşê meşandine dikare balkêş be. Ji bo yên mayî, bi gelemperî, werzişvanî bi tevahî mîna kêlîkek xuya dike, ango, hûn xuya dikin ku hûn piştgiriya mirovên xwe dikin, lê hûn baş fam nakin ka çi çi ye. Ev di heman demê de ji bo encamên werzîşvanan û bi gelemperî hin celeb werzîşan jî derbas dibe. Bê guman, pirjimar tiştê ku divê were kirin ji bo serfiraziyê rast fam dike. Lêbelê, tenê kesek ku bi kêmanî hindik fam bike dikare fahm bike ku ev serfirazî çiqas hêja ye.
Lê heke hûn dizanin ku ji bo jinekê 7 metre dirêjahî çi ye, çi diqede 100 metreyî di 10 saniyeyan de ji werzişvanek spî re. Çiqas zor e ku meriv bi taktîkî serkeve 1500 metre, çima pêşbirka pêşerojê serkêşê sezona cîhanî nekare derbasî fînala tûrnûvayê jî bibe, wê hingê her tiştê ku li stada werzişê dibe ji bo te dibe yek. Werzişvanê Germenî binî li ser 22 metreyan xist, û ji bo we ev ne tenê hejmarek e, lê encamek e ku çavên we rast dibe. Frensizî xwe avêt ser Bubka di qulika pole de. That's ew mega xweş e. Ev hemî di sporê de eleqeyek ecêb diafirîne.
Lê, dîsa, ne balkêş e ku meriv li ber televîzyonê bi bîr û çîpên li atletîzmê temaşe bike, heke hûn bixwe çu carî jî neçin bizinê.
Çande
Min berê li ser mijarê gotarek nivîsandibû ku derê zarok bişînin, ku wî got ku di nav piraniya werzişvanan de, werzişvan mirovên pir çandî ne. Ew kêmtir êrişker û bilezûber in, her çend ew wiha werin jî, lê kêm caran. Ew hewl didin ku ne skandalan bikin û her tiştî ne di hevpeyivînên bi çapemeniya zer re, lê li ser treadmill an jî sektorê de ji bo bazdan an avêtinê îsbat bikin.
Gava ku hûn bikevin pêşbaziyek atletîzmê, hûn ê bi kesên li ser pêşbirkên pêşerojê sekinîn re hevdîtinê bikin. Erka her yek ji wan heye ku herî zêde ji laşê xwe derxe. Ev avantaja werzîşên kesane li hember werzişên tîmê ye. Gava ku tenê hûn ji xwe berpirsiyar bin, wê hingê encam bi tevahî cûda ne. Di tîmek de, hûn dikarin her dem li pişt kesek veşêrin. Di atletîzmê de, ev nayê dayîn. That ew kesayetiyê ava dike.
Bedewiya laş
Ez bi taybetî vê xalê ji tenduristiya xwe vediqetînim. Atletîzm, dibe ku ji xeynî hin celeb avêtin û tepisandinê, di jin û mêran de laşên pir xweşik çêdike. Li pêşbaziyek atletîzmê binihêrin. Reqemên keçelok û laşên xurt ên mêran. Ku meriv lê mêze bike xweş e û laşek wusa bixwe jî heye.
Her kes ji bo seredana stadyuma werzîşê an xaçkirina xaçê li sedemek digerin. Lê hemî ji hêla xwestina geşedan û pêşkeftinê ve dibin yek. Ev tiştek sereke ye ku werzîşê ji celebek din a çalakiya laşî cuda dike.
Ji bo ku hûn di meşîna di mesafeyên navîn û dirêj de encamên xwe baştir bikin, hûn hewce ne ku bi bingehên bezê, wekî bêhna rast, teknîk, germbûn, qabîliyeta çêkirina eyelînera rast ji bo roja pêşbaziyê, bizanin ku hêza hêza rast ji bo bezê û yên din bizanin. Ji ber vê yekê, ez tewsiye dikim ku hûn bi nivîskarên bêhempa yên vîdyoyê yên li ser van û mijarên din ji nivîskarê malpera scfoton.ru, ku hûn niha li wir in, xwe nas bikin. Ji bo xwendevanên malperê, hînkarên vîdyoyê bi tevahî belaş in. Ji bo ku wan bistînin, tenê bibin aboneyê nûçenameyê, û di nav çend saniyan de hûn ê di rêzê de dersa yekem a li ser bingehên bêhna guncan a dema bezê bistînin. Abone li vir: Vebijêrkên vîdyoyê digerin ... Van dersan jixwe alîkariya hezaran kesan kiriye û dê alîkariya we jî bike.
