Maseyên kaloriyê
1K 0 04.05.2019 (paşîn hate guherandin: 02.07.2019)
Ji bo kesên ku naveroka caloriyê dihesibînin, girîng e ku hilberên KBZHU bi markê bêne hesibandin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn naveroka caloriyê ya hilberên Bonduelle dihesibînin, hûn dikarin maseya kaloriya Bonduelle bikar bînin. Her weha di tabloyê de hûn ê naveroka tevahî ya proteîn, rûn û karbohîdartan bibînin.
| Mal | Naveroka calorie, kcal | Proteîn, g di 100 g de | Fats, g di 100 g de | Karbonhîdrat, g di 100 g de |
| Fasûlîyên cûda yên bi ananas di sosê keriyê de | 62 | 3,8 | 1,1 | 9,3 |
| Kulîlkaya kulîlk, romanesco û brokolî cûda | 66 | 1,8 | 2,7 | 8,6 |
| Bostanê Toskan | 100 | 1,2 | 7,2 | 5,8 |
| Fasûlyên Spî | 66 | 7 | 0,4 | 6 |
| Fasulyên Spî di Sosê Tomatoyê de | 78 | 5,5 | 0,4 | 13,2 |
| Fasûlyên Spî di Sosê Tomatoyê de "Piquant" | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Fasûlyên spî yên konserve | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
| Fasûlyên spî yên spî di sosê tomato de | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Brokoliya cemidî | 23 | 2,7 | 0,1 | 4,9 |
| Filîpên Brukselê cemidî | 31 | 4 | 0,5 | 8 |
| Bûkên Fasulê Kesk | 18 | 1,6 | 0,2 | 1,3 |
| Biskuviyên sebze | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Pîvaza Konserve | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Rizottoyê Mushroom di sosê tomato de | 82 | 2,4 | 0,8 | 16,3 |
| Fasûla kesk cemidî | 28 | 1,9 | 0,2 | 7,6 |
| Baqilên Kesk ên Parçeyî | 18 | 1,6 | 0,1 | 1,2 |
| Fasûla kesk birrîn | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,4 |
| Fasûlî Kesk Tev | 37 | 1,8 | 0,5 | 4,3 |
| Pezê kesk | 73 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Pezê kesk "Delik" | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Pelata Kesk li Salad Sebzeyên Maceduan | 43 | 2,2 | 0,7 | 4,9 |
| Fasikên kesk ên cemidî | 85 | 6,9 | 0,4 | 19,4 |
| Keskên Kesk Konserve | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Pezikên kesk Nermîn | 66 | 5 | 0,3 | 10,7 |
| Fasika kesk Delîve 0,2% | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Pezikên kesk Delîve 0,7% | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Pezikên kesk ên bi gêzerên ciwan | 54 | 3,3 | 0,5 | 9,3 |
| Pezikên kesk ên bi gêzer | 49 | 3,2 | 0,5 | 5,4 |
| Pizzayên kesk bi gêzer dice | 53 | 3 | 0,2 | 10 |
| Havîra hêkilokê | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Havîra Eggplant Grilled | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Haviar zucchini | 97 | 1 | 7 | 7 |
| Zûçikê Toskanî | 72 | 1,5 | 3,4 | 8 |
| Brokolî | 30 | 2,3 | 0,3 | 3,2 |
| Kelemê Romanesco | 25 | 2,9 | 0,5 | 2,2 |
| Fasûleyên Qehweyî yên Bi Sîbera Cayenne re Bi Bîbera Zirav re | 44 | 2,6 | 0,4 | 7,6 |
| Gêrîkên Pickled | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Gêrîkên tirşkirî 3-6 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Fasuliyên sor | 71 | 5,6 | 0,5 | 8,2 |
| Fasûla sor di sosê chili de | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Fasûla Sor di Sosê Tomatoyê Çîlî de | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Fasûlî Sor | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Fasûla Sor bi Gûzê di Sosê Meksîkî de | 107 | 4 | 2,8 | 14,7 |
| Garis | 112 | 3 | 1,3 | 20,5 |
| Kornê zêrîn | 96 | 3,2 | 1 | 18,6 |
| Corn Canned | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Kornê avizandî | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Kornê Sweetirîn | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Kundurê şîrîn di nav dexlan de | 93 | 3,3 | 2,3 | 14,7 |
| Di ambalaja valahiyê de genimê şirîn di nav dexlan de | 115 | 3,9 | 1,3 | 22 |
| Kornê şîrîn li ser cob | 101 | 3,5 | 2,8 | 15,6 |
| Lecho | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Leçika cemidî ya di sosê tomato de | 35 | 1,3 | 0,9 | 5,4 |
| Zeytûnên kumkirî / pizilandî | 115 | 0,8 | 10,7 | 6,3 |
| Blend Meksîkî | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Kornê Ciwan | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Gêzerên Ciwan | 23 | 0,6 | 0,3 | 3,4 |
| Kartolên ciwan Extra | 25 | 0,5 | 0,7 | 4,2 |
| Hemî gêzerên ciwan | 27 | 0,8 | 0,5 | 5 |
| Gêzerên Biharkirî | 38 | 0,6 | 0,4 | 6,5 |
| Chickpea Steamed | 120 | 6,4 | 2,2 | 14,7 |
| Sebze ji bo şorba şampiyon | 22 | 0,3 | 0,3 | 6 |
| Vegetable mix Bihar | 35 | 2,6 | 0,5 | 4,5 |
| Mixa sebzeyên Hawayî ji bo sorkirinê | 91 | 3 | 0,5 | 22,7 |
| Sebzeya Fndoxê ya Firotgeha Sebze | 38 | 1,8 | 0 | 7,8 |
| Xtewitandina Firînê ya Çînî | 61 | 2,5 | 0,4 | 11,7 |
| Mixa sebzeyê ji bo sorkirina gundikî | 65 | 1,7 | 4,6 | 4,4 |
| Miksê sebzeyan ji bo sorkirina Zevî | 25 | 2 | 0,4 | 3,3 |
| Firqeya sebzeyê bi birinc û kivarkan re sorkirin | 58 | 2,5 | 0,3 | 14,7 |
| Vegetable mix Çînî | 19 | 1,3 | 0,2 | 3,2 |
| Mixa nebatan Havînê di sosê kremî de | 70 | 2 | 2,8 | 9,3 |
| Vegetable mix Maceduan | 43 | 2,2 | 0,3 | 7,9 |
| Vegetable Mixed Mexican | 72 | 3,6 | 0,7 | 12,7 |
| Minestron Vegetable Blend | 51 | 1,9 | 0,7 | 11,8 |
| Vexwarinê mix Tsarskaya | 20 | 1,4 | 0,3 | 5,1 |
| Biskivatên sebze "Bûkeya Kesk" | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Biskota sebzeyan "Royal" | 91 | 4,9 | 4,8 | 5,4 |
| Biskuviyên sebze Welat | 97 | 2,9 | 5,1 | 7,6 |
| Biskivatên sebze Sicilian | 106 | 5 | 4,4 | 9,9 |
| Xiyarên tercîhkirî 6-9 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Zeytûnên pitkirî | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Zeytûnên kumkirî / bêpîlot | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Olivier ji bo cotek | 53 | 2,6 | 0,5 | 7,7 |
| Fasûlîyên Bihakirî yên Bi Tomarên Başûr | 90 | 3,5 | 1,5 | 14 |
| Provencal bi fasûlî tevlihev dikin | 72 | 2,8 | 2,2 | 8,5 |
| Ratatouille li Provence | 90 | 1,3 | 6 | 6 |
| Mûşên fasûlî Mungo | 14 | 1,5 | 0,1 | 1,8 |
| Seleteya kokteylê Hawayîyî yê tercîhkirî | 91 | 1,7 | 0,5 | 20 |
| Salada kokteylê Sombrero | 62 | 1,7 | 0,8 | 11,9 |
| Beets in Cubes "ji bo Steam" | 41 | 0,9 | 0 | 8,1 |
| Kubikên beetroot di marinada şêrîn û tirş de | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,5 |
| Gora Sweetirîn di Salad Sebzeyên Meksîkî | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Asparagus tev kesk | 24 | 0,6 | 1,3 | 2,6 |
| Trio bîbera şîrîn a asortkirî | 25 | 1,1 | 0,2 | 4,8 |
| Nêçîrvaniya mirîşkan | 127 | 6,3 | 3,2 | 18,3 |
| Fasûlyên spî | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Fasolên Spî yên Klasîk | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Fasûlyên spî ji bo cotek | 91 | 6,6 | 1 | 10,4 |
| Fasûla Kesk a Bihakirî | 31 | 1,7 | 0,3 | 3,7 |
| Fasuleya Sor Klasîk | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Fasolên Sor ji bo Steamê | 111 | 8,3 | 0 | 15,2 |
| Fasûlyên Kesk Parçe kirin | 30 | 4 | 0,3 | 4 |
| Mixara Sebzeyên Tsar | 27 | 1,5 | 0,3 | 3,3 |
| Lihane | 25 | 1,5 | 0,3 | 3 |
| Kulîlka cemidî | 14 | 1,6 | 0,2 | 3,9 |
| Hêstirên konserve | 110 | 8,6 | 0,6 | 17,5 |
| Lentil ji bo Steam | 105 | 8,5 | 0,7 | 14 |
| Mpampiyon | 49 | 2,6 | 0,5 | 6,8 |
| Chaampiyonên marînekirî | 47 | 2,3 | 0,5 | 7,2 |
| Mpampiyonên li Normandî | 69 | 2 | 4,9 | 2,5 |
| Mpampiyonên qutkirî | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Mpampiyonên qeşagirtî yên perçebûyî | 22 | 2,4 | 0 | 3,7 |
| Mpampiyon Tev | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Spînax di nav pelan de | 30 | 3,6 | 0,5 | 2,7 |
| Spinakê konserveyî di nav pelan de | 22 | 2,8 | 0,4 | 1,8 |
| Spînax di nav pelan de, parvekirî | 27 | 3,7 | 0,5 | 2 |
| Çakikên spînakê yên çikandî | 27 | 2,8 | 0,7 | 2,5 |
Hûn dikarin tabloya tevahî dakêşin da ku ew her gav li vir hebe.
