Ji derketina serê sibeha germ a havînê ji bo bazdanê tiştek xweştir tune. Mixabin, rojên germ zû derbas dibin, û hûn naxwazin kêfa revê winda bikin. Her kesê ku li tenduristî û xuyangiya xwe xema wê yekê dizane rev - ev ne tenê werzîşek e, jiyanek taybetî ye, gava ku hat pejirandin, jixwe redkirina wê jî dijwar e. Xwezî, çareyek hebe. Werzîşvanên nûjen ji mêj ve li derve, heta di binê sifirê de, xwe perwerde dikin û kincên hundurîn jî di vê yekê de alîkariya wan dike. Ev kincê taybetî ye ku dihêle hûn di şert û mercên cûrbecûr de bêyî tirsa ji nexweşbûnê demek dirêj werzîş bikin.
Cilûbergên navmalî çawa dixebite
Dibe ku kalîteya sereke ya navmalîn a termal ew e ku meriv hawîrdora şil a li ser rûyê çerm werbigire û li rûyê kincê serbest berde. Heke di dema çalakiyek bihêz de kincên asayî şil dibin, wê hingê kincên termal ziwabûna germ diparêze, bi vî rengî pêşiya hîpotermiya laş digire. Beriya her tiştî, armanca sereke ya werzişê ew e ku xurttir û bihêztir bibe, û tenê ji ber cilên çewt çend rojan bi serma nekeve. Naha diyar e ku çima navmalîn termal ji bo rojên sar ên payizê bi tenê neguhêrbar e.
Du celeb cilên hundurîn ên termal hene. Yekem, yek-tebeq, di bin kincan de tê pêçandin, ku ew dikare şilavê ji çerm derîne. Di vê rewşê de vebijarka îdeal dê kirasê fleece be. Cilûbergên termal ên du-tebeq bi serê xwe şiyana rakirina şilbûnê ye, û modelên wê yên takekesî jî ji bayê xwe diparêzin, ji ber vê yekê kincên hundurîn wusa rast, bêyî kincên jorîn li xwe dikin. Lêbelê, heke şert û mercên hewayê pir bihêlin, bila çilek pêvek a cilê jî paşguh nekin, ji bo nimûne, çakêtê sivik.
Heke hûn tercîh dikin ku bikevin hundur salon û li stadyumek navxweyî, wê hingê li vir jî hûn ê hewceyê hundurê germ bibin. Rastî ev e ku jûreyên wusa bi gelek klîma hatine hebandin û bi domdarî têne helandin, da ku mayînek dirêj li salonê zirarê bide tenduristiya we.
Divê kirasê binî yê termal ji kîjan materyalê were çêkirin
Kirîna kincên kincê germî ne karekî hêsan e, ji ber ku hûn hewce ne ku wê li gorî çend pîvanan bi carekê ve hilbijêrin. Wekî din, ew ê ne kêrhatî be. Ya yekem, hûn hewce ne ku hûn pêkhatina qumaşê zanibin - dema hilbijartina cilên werzîşê, ev ji bo werzîşvanek faktorê sereke ye. Berevajî baweriya populer, dê materyalên xwezayî li vir ji qenciyê bêtir zirarê bidin. Cilûbergên nav-pembû, bê guman xwedan bêhnvedanek xweş e û çerm aciz nake, lê piştî demek kurt a werzîşê, ew ê şil bibe û êdî germê nehêle, ku ji bo pergala parastinê ne tenê ne xweş e, di heman demê de xeternak e jî. Bi rastî, pêdivî ye ku kincên termal ên baş, pêkhateyên sentetîk ên wekî polyamide, polîester, polypropylen û yên din jî tê de bin.
Pêdivî ye ku di hundurê termal de ji bo bezê materyalên xwezayî ji nîvê pêkhateya tevahî ne bêtir be. Bi awayê, iyonên zîv dikarin di çêkirinê de werin bikar anîn - ev yek plus e, ji ber ku ew bikaribin bakteriyên zirardar bêbandor bikin. Kirasên germik dikarin ji mêr, jin, zarok re bin, û kincên termîk ên zarokan ji zayînê ve dikarin bêne kişandin. Wekî din, kincên hundurîn ên germî li gorî celebên çalakiyên derveyî têne guhertin: kincên ji bo werzîşê, ji bo kincên rojane, ji bo masîvaniyê, ji bo nêçîrê, ji bo ski û hwd. Rengên herî hevpar ên kirasên termal reş û gewrên tarî ne, lê di esasê xwe de, cilûberg di cûrbecûr reng û şêwazan de tê çêkirin. Cûreyek taybetmendiyên wusa dihêle hûn ji bo her çêjî bi hêsanî kincên germî hilbijêrin, ya ku hûn hewce ne ev e ku hûn bizanin ka ew çawa dixebite û hûn ê di kîjan şertan de bikar bînin.
Ji bo ku hûn di meşîna di mesafeyên navîn û dirêj de encamên xwe baştir bikin, hûn hewce ne ku bi bingehên bezê, wekî bêhna rast, teknîk, germbûn, qabîliyeta çêkirina eyelînera rast ji bo roja pêşbaziyê, bizanin ku hêza hêza rast ji bo bezê û yên din bizanin. Ji ber vê yekê, ez tewsiye dikim ku hûn bi nivîskarên bêhempa yên vîdyoyê yên li ser van û mijarên din ji nivîskarê malpera scfoton.ru, ku hûn niha li wir in, xwe nas bikin. Ji bo xwendevanên malperê, hînkarên vîdyoyê bi tevahî belaş in. Ji bo ku wan bistînin, tenê bibin aboneyê nûçenameyê, û di nav çend saniyan de hûn ê di rêzê de dersa yekem a li ser bingehên bêhna guncan a dema bezê bistînin. Abone li vir: Vebijêrkên vîdyoyê digerin ... Van dersan jixwe alîkariya hezaran kesan kiriye û dê alîkariya we jî bike.
