.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Analîza teknîka bezê ya dûr û dirêj


Vîdyoyê bi hevalên xwe re parve bikin, ew ê spasdarê we bin

Di heman demê de, ji bîr mekin ku hûn dema bezê xwe qerisînin. Pêdivî ye ku sîng hinekî ber bi pêş, û şanan derkevin. bi rêzê ve paşda xistin

Di heman demê de, mîna ku hûn bi dizî diçin li ser lingên xwe xwar nekin. Divê bez bilind be.

Bînin bîra xwe - teknîka beza ya bêkêmasî heye. Lê tenê ji bo her kesek bi tena serê xwe derbasdar e. Çu rê tune ku meriv pê bisekine an destên ku dê li her kesî guncan be, bixebitîne. Lê prensîbên gelemperî hene ku hûn hewce ne ku bi wan re têkildar bibin.

Vê biceribînin, dema ku dimeşin biceribînin. Heke hûn bingehên teknîka bezê bizanin hûn dikarin ji xwe re ya nuwaze bibînin.

Dema ku emrê bernameyek perwerdehiyê dide, hûn dikarin bixwazin ku teknîka xweya bezê rast bikin. Ji bo vê yekê, vîdyoyek kurt a runê xwe bişînin, û ez ê pêşniyarên li ser ka hûn teknîka xweya bezê çêtir bikin bidin we. Ev di nav lêçûna bernameyê de ye. Ez bi taybetî wê pêşnîyar dikim ji wan re yên ku hewce dike ku bi bezê-mesafeya kurt biçin, ji ber ku pir caran dema xerab di mesafeyên kurt de ne tenê ji ber nebûna perwerdehiyê ye, lê ji teknîkek çewt e.

Ji bo rêzkirina bernameyê, divê hûn dagirin BIKARANÎNÎ, dema dagirtina ku hûn ê hemî hûrguliyên bidestxistina bernameyek perwerdehiya kesane fêr bibin.

Vîdyoyê temaşe bikin: حالات واتس نار حصاد سوريا روج افا بصوت شفان برور سيمو (Cotmeh 2025).

Bendê Buhurî De

Pelikên Buckwheat - pêkhate û taybetmendiyên bikêr

Gotara Next

Reçeteya şorba kremî paprika Lentil

Babetên Peywendîdar

Meriv ji bo lingên deşta li zarokan masaj çawa dike?

Meriv ji bo lingên deşta li zarokan masaj çawa dike?

2020
Plank werziş

Plank werziş

2020
Top avêtin erdê

Top avêtin erdê

2020
SAN Premium Fats Fish - Review Supplement Oil Oil

SAN Premium Fats Fish - Review Supplement Oil Oil

2020
Di dema hişkkirina laş de ji bo keçan rahênan

Di dema hişkkirina laş de ji bo keçan rahênan

2020
Meriv di bezê de çawa bîhnfirehiyê perwerde dike

Meriv di bezê de çawa bîhnfirehiyê perwerde dike

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Qirker Labz Destroyer

Qirker Labz Destroyer

2020
Omega-3 Natrol Oil Oil - Review Supplement

Omega-3 Natrol Oil Oil - Review Supplement

2020
2XU Cilûbergên Zexmkirinê ji bo Vejenê: Tecrubeya Kesane

2XU Cilûbergên Zexmkirinê ji bo Vejenê: Tecrubeya Kesane

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport