.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Meriv çawa testa 3K derbas dike


Vîdyoyê bi hevalên xwe re parve bikin, ew ê spasdarê we bin

Di dersên paşîn de, xalên ku di vê dersa vîdyoyê de hatin nîqaş kirin dê bi berfirehî bêtir werin analîz kirin.

Hûn ê li ser hemî tevliheviyên taktîkên bezê fêr bibin.

Ma ew wateya ku meriv celebek xwarina werzişê bikar bîne û heke wiya, kîjan yek?

Taybetmendiyên sereke yên teknîka bezê kîjan in ku rastkirin ne dijwar e, lê di heman demê de ew pir bandorê li encama dawîn dikin.

Also her weha hûn ê tutoriyek vîdyoyê bistînin ku hûn ê ji wê fêr bibin rêgezên gelemperî yên xêzkirina bernameyek perwerdehiyê ji bo meşandina 3 km.

Ji ber vê yekê ji bo nameyên nû bimînin! Also her weha şîroveyên xwe bihêlin, ji bo min pir girîng e ku ez ji we bersîvê bistînim da ku nûçenameyê hê çêtir bikim.

Bi silav û silav, Egor Ruchnikov

.
.
.
Rûpela VK ya min: https://vk.com/diurnar
Rûpela min li ser Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Rûpela min a Facebookê: https://www.facebook.com/diurnar

Vîdyoyê temaşe bikin: Driving down The Texas City Dike! (Tebax 2025).

Bendê Buhurî De

Di dema meşê de lêçûna kaloriyê

Gotara Next

Afirandin - Her tiştê ku Divê Hûn Der barê Pêvekek Werzîşê Dizanin

Babetên Peywendîdar

Laboranên Kobra Nifiran - Vedîtina Pêş-Perwerde

Laboranên Kobra Nifiran - Vedîtina Pêş-Perwerde

2020
Ma polên meşînê yên Nordîk dikarin bi polên ski werin guhertin?

Ma polên meşînê yên Nordîk dikarin bi polên ski werin guhertin?

2020
Komek rahênan ji bo pişta pişk û masûlkeyên gluteal

Komek rahênan ji bo pişta pişk û masûlkeyên gluteal

2020
Diyeta Ducan - qonax, pêşek, feyde, zirar û navnîşa xwarinên destûrdayî

Diyeta Ducan - qonax, pêşek, feyde, zirar û navnîşa xwarinên destûrdayî

2020
Standartên meşandina 100 metreyî.

Standartên meşandina 100 metreyî.

2020
Sneakers Winter Solomon (Salomon)

Sneakers Winter Solomon (Salomon)

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Arginine - ew çi ye û meriv çawa wê rast digire

Arginine - ew çi ye û meriv çawa wê rast digire

2020
Testên dopîngê yên A û B - çi cûdahî hene?

Testên dopîngê yên A û B - çi cûdahî hene?

2020
Sermaseya kalorîk a cerekan û dexlokan

Sermaseya kalorîk a cerekan û dexlokan

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport