.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

TRP serhêl: meriv çawa bêyî ku ji malê derkeve normên karantînê derbas bike

Dema ku koronavirusa xedar li cîhanê diqewime, çu kesê ketina enstîtuyan betal nekir. About çi li ser wanên ku ji TRP-ê li ser xalên din hesab dikirin. Meriv çawa ji dûr ve rêjeyan derbas dike?

Min li Tula çareseriyek baş dît. Navenda Testkirina Pîvanên TRP-ya wan pêşbaziyek organîze kir da ku li malê testan pêk bîne.

Werzîşa vî rengî "li dûr" e. Mînakî, hûn dikarin di 1 hûrdem de di normên çapemeniyê de bi neçarî pêşbaziyê bikin. Baş e, kî zêde ye?

Ji bo beşdarbûnê, hûn hewce ne ku her tiştî li vîdyoyê bikişînin, ku hûn pêşî navê xwe û paşnavê xwe bidin, paşê asta xwe, bi temenê ve girêdayî, û dûv re jî bixwe temrîn. Wê hingê pispor her tiştî kontrol dikin û encaman radigihînin. Xelat dê werin dayîn:

  • nivîskarê vîdyoya yekem;
  • beşdarê herî piçûk;
  • di kategoriyê de di nav keç û xortên di bin 17 salî de serfiraz;
  • di nav jin û mêrên ji 18 salî mezintir de serfiraz.

Ger tiştek hebe, wê hingê muhlet 4 Nîsan e.

Heke hûn ji nêrîna herêmên din binêrin, ev awayek baş e ku hûn bi kêmî ve hin dîsîplînan di pandemiyê de derbas bikin. Ji ber vê yekê, Rûsyayê - not bikin!

Vîdyoyê temaşe bikin: Episode 31 - Disk brakes, Mechanical or Hydraulic when Bikepacking? (Cotmeh 2025).

Bendê Buhurî De

Çîkolata germ Fit Parade - pêdaçûnek ji zêdekek xweşbar

Gotara Next

Fartlek - danasîn û nimûneyên perwerdehiyê

Babetên Peywendîdar

Exercises ji bo destên

Exercises ji bo destên

2020
Threonine: taybetmendî, çavkanî, karanîna di sporê de

Threonine: taybetmendî, çavkanî, karanîna di sporê de

2020
Ji bo windabûna kîloyê her roj 10,000 gav

Ji bo windabûna kîloyê her roj 10,000 gav

2020
Bernameya perwerdehiya hêzê

Bernameya perwerdehiya hêzê

2020
Mirîşk li actalî Cacciatore

Mirîşk li actalî Cacciatore

2020
Callanetics çi ye û çawa ji jimnastîka klasîk cuda ye?

Callanetics çi ye û çawa ji jimnastîka klasîk cuda ye?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
NIHA ositnositol (ositnozîtol) - Pêveka Pêvekirinê

NIHA ositnositol (ositnozîtol) - Pêveka Pêvekirinê

2020
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020
Feydeyên rakirina kettlebell

Feydeyên rakirina kettlebell

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport