Standartên bezê nîşanên girîng in ku di celebek taybetî ya werzîşê de asta pêdivîbûna laşî diyar dikin. Ew dibin alîkar ku di vê gavê de di demê de kapasîteyên xwe binirxînin, dînamîkan bişopînin û teşwîqek ji bo baştirkirina behreyan bidin. Wekî din, bêyî bezandina kategoriyên pêdivî di bezê de, ne mimkûn e ku beşdarî pêşbaziyên kategoriya herî bilind bibe. Werzişvan bi tenê dê nikaribe têkeve wan.
Ji ber vê yekê, standardên ku ji bo mêran di kategoriyan de digerin çi ne - ka em vê pirsê bi zimanek gihîştî vekolînin:
- Pêkanîna norma hewce bingeha xelatkirina sernavek werzîşê di dîsîplîna "Athletics" de ye;
- Bê sernavê asta guncan, destûr nayê dayîn ku werzîşvanek xwedan girîngiyek mezin dest pê bike: Lîstikên Olîmpîk, şampiyoniyên cîhanê, Ewropa, Asya;
Mînakî, werzîşvanek ku rewşa xweya Masterê Werzîşê neparêze dê nikaribe beşdarî Lîstikên Olîmpîk bibe.
- Ji bo welatên ku cara yekem beşdarî hin pêşbaziyan dibin îstîsna hene. Ev ji bo berfirehkirina erdnigariya beşdaran hate kirin.
Sernav û rêzik çi ne
Berî ku em pêdiviyên bicihanîna rêzikan di bezê de di 2019 de bifikirin, divê sifra standardên ji bo atletîzmê were deşîfre kirin, kurtkirin divê bêne eşkere kirin:
- MS - Master of Sports. Di pêşbaziyên navxweyî de hate xelat kirin;
- MSMK - heman statu, lê çîna navneteweyî. Tenê di pêşbaziyên navneteweyî de dikare were stendin;
- CCM - namzetê masterê werzîşê;
- Kategoriyên I-II-III - li mezin û ciwanan têne dabeş kirin.
Ji kerema xwe not bikin ku rêzikên ku di maseyên vê gotarê de hatine dayîn, ne standardên TRP-ê yên dibistanê ne ji bo bezê, lê bi gelemperî ji bo nirxandina guncana laşî ya xwendekarên dibistanên werzîşê û zanîngehan wekî bingeh têne girtin.
Her weha girîng e ku mirov behs bike ku pîvanên ji bo bezandina rojane û dîsîplînên din ên bezê hewce ne ku li jin û mêr hatine dabeş kirin. Di heman demê de, yên berê siviktir in, lê bilezînin ku hêvî nekin ku ew sivik in. Ne gengaz e ku kesek bêyî amadekariyek guncan di pêkanîna wan de biserkeve.
Standards ji bo dîsîplînên cihêreng
Ji ber vê yekê, ka em li kategoriyên bezê yên atletîzmê yên di sala 2019an de ji bo jin û mêran binêrin, em ê normên ji bo hemî dîsîplînên bezê analîz bikin.
Mêr
- Stadium run (hundir) - di nav lîsteya Lîstikên Olîmpîk de hene:
Binihêrin, hewcedarî pir tevlihev in, ji bilî vê yekê, valahiyên di navbera standardan de ji bo her sernavek li pey hev pir zêde dibin, ev dikare were dîtin, ji bo nimûne, heke hûn li kategoriyên ji bo mêran di pêşbaziya 3 km de binêrin.
- Relay - Lîstikên Olîmpîk, Championshipampiyoniya Ewropî û Pîvanên Cîhanê:
- Dûr bi astengiyan:
- Xaç - tenê ji bo performansa ciwanan an kategoriyên werzîşên mezinan di bezê de derbas bibe:
- Sparteyên otobana dirêj-dûr:
Ji ber vê yekê, me kategoriyên bezê ji bo mêran di atletîzma bezê de li ser 60 metre, 100, 1 km û yên din, û her weha dîsîplînên bezê yên werzîşê yên ku beşdarî Lîstikên Olîmpîk û pêşbaziyên navneteweyî ne, veqetand. Dûv re, em derbasî standardên xebitandina jinan dibin.
Jinan
Balkêş e, heke jinek di pêşbaziyê de standardên kategoriya mêr ji bo xebitandina CCM, MS an MSMK bicîh bîne jî, ew ê dîsa jî nekare serî li sernavê mêr bide. Wekî ku me li jorê jî behs kir, pîvanên di sektora jinan de ji ya mêran hinekî kêmtir in, lê, lêbelê, ew hîn jî pir tevlihev in.
- Stadium Run - dîsîplîn bi ya mêran re yek in:
- Relay - standardên ji bo jinan di kategoriyên di pêşbaziyên relayên klasîk de bezandin:
- Dûrbûna bi astengan - not bikin ku astengiyên bixwe di pêşbaziyên jinan de ji hêla dirêjî ve kêmtir in, lê cûre, jimara tevahî û navbera wan bi ya mêran re yeksan in:
- Xaç:
- Sprint-a-dûr-dirêj li ser otobanê. Wekî ku hûn ji ser sifrê jî dibînin, jin mîna mêran hemî maratonên klasîk dimeşînin:
Çima ev hewce ye?
Ka em kurtebir bikin, fêr bibin ka çima not û sernav her hewce ne:
- Pêdivî ye ku pîvanên meşandina ji bo MS (Master of Sports), MSMK û CCM di pêşbirkên navxweyî an navneteweyî yên plankirî de werin bicihanîn.
- Ew celebek dilsoziya serkeftinên werzişvan ên werzişvan in;
- Di nav ciwanan de populerbûna werzîşê pêş bixin;
- Asta rahênana laşî ya gel zêde bikin;
- Ew li welêt dibin alîkar ku çand û werzîşa fîzîkî pêşve bibin û baştir bikin.
Sernav ji hêla Wezareta Werzîşê ya Federasyona Rûsyayê ve têne dayîn. Di heman demê de, werzişvan nîşeyek xas û sertîfîkayek taybetî distîne. Nîşanên bi vî rengî ji bo werzişvan ji bo ku di pêşbirkên cîhanê de bi guncan temsîlkirina welêt bidomînin, teşwîqek hêja ye ku asta jêhatiya xwe baştir bikin.
