Di dawiya Tîrmeha 2019 de, Civata Federasyonê qanûnek pejirand ku destûrê dide salonên fitnesê bûyerên werzîşê organîze bikin, lê ya ku ne kêmtir girîng e - mafê amadekirina gel ji bo derbaskirina standardên TRP.
Qanûn çi ye?
Li gorî qanûnê, naha li welêt navendên fitnesê wekî mijarên çanda laşî û werzîşê têne hesibandin, ku ev tê wateya bingeha qanûnî ya çalakiyên wan.
Naha piraniya klûban bûne endamên cûrbecûr komeleyên hemî-Rûsî û heta navneteweyî, û wan jî dest bi danîna pîvanên kalîteya xizmetê kirine.
Bi gelemperî, ev bandor dike ku torgilokên klûbên fitnesê dikarin bûyerên cihêreng ên fermî li dar bixin û gel ji bo derbaskirina pîvanên kompleksa Amadeyî ya Ked û Parastinê amade bikin.
Tenê karmendên xwedan jêhatîbûn û zanîna bi pratîk di vî warî de dikarin li navendên fitneyê kar bikin. Wekî din, ji rahêneran pêdivî ye ku asta kalîteyên pîşeyî baştir bikin, û mirovan ji TRP re amade bikin, xwedan xwendinek bilind in.
Ji ber vê yekê hûn dikarin bi ewlehî bêjin ku hûn ne diçin salona sporê, lê diçin çanda laşî û rêxistina werzîşê, ku armanc ew e ku ji bo perwerdehiya laş û geşedana laşî ji welatiyan re xizmetan peyda bike.
Meriv çawa di klûbek fitnesê de ji bo TRP-ê amade dibe
Bê guman, hûn dikarin ji xwe re ji bo radestkirina standardên pîşeyî amade bibin, lê diyar e ku ev yek pir dijwartir e. Rahênerên profesyonel çêtir dizanin ka çawa alîkarî bi zû û bi bandor derbaskirina standardan bikin.
Hûn dikarin di nav komên piçûk de bixwînin, û heke hûn jî bi takekesî bikin, wê hingê wê mantiqî ye ku dê şansên we yên bidestxistina nîşanek zêrîn zêde bibin.
Xwendekarên dibistanê ji bezên dirêj hez nakin, ji ber ku ew ji meşqên hêzê û mesafeyên kurt bêtir hez dikin.
Lê ji bo mezinan, encamên baş armanc dikin. Ji bo wan hêsantir e ku karên ne dijwar, lê digel gelek dubareyan biqedînin.
Di her rewşê de, amadekariya TRP-ê divê berfireh be û gelek rahênanên cihêreng têde hebe.
Perwerdekarek pispor, berevajî we bixwe, dê alîkariya we bike ku hûn pêvajoya perwerdehiyê, ku dê li gorî norman encamek baş nîşan bide, rast belav bikin.
Tevliheviya amadekirinê
Ji ber tevliheviyê, ji bo kesek bêyî kîlo û nexweşiyên zêde derbasbûna standardên TRP-ê hêsan e, ji ber ku ew ji bo mirovên asayî, ne werzişvan hatine sêwirandin.
Ji ber vê yekê, jiyanek çalak bimeşînin, rast bixwin û îkona kiras hema hema li ser singê we ye. Heke hûn ne ew çalakvan in û bêyî ku biçin parkan an perwerdehiyê piraniya dema xwe li cîhê rûniştî derbas dikin, wê hingê em ji we re şîret dikin ku hûn bi gavek normal û navîn amade bibin. Zehmetî li laş nekin û her demek biçin serdana terapîstek.
Lê ew ji bo vî celeb mirovî ye, yên ku bi perwerdehiya laşî ya banal re mijûl nabin, û gengaziya perwerdehiyek din dê bi kêr were. Me hesab kir ku amadekirina sifir li ber çavan, dê perwerde 3 mehan bidome.Ji bo yên mayî, mehek bes e.
Di dema amadebûnê de li jûreya fîtnesê, em tewsiye dikin ku hûn ceribandinan ji navnîşa fermî derbas bikin û li ser vebijarkên ku ji bo hilbijartinê hatine dayîn biryar bidin. Hefteyê 3 caran tetbîqatan dubare bikin û nehêlin heyecan zêde bibe.
Dewletan hema hema ji bo amadekirina TRP-ê hemî mercên welatiyan peyda kirin. Em hêvî dikin ku hûn fam dikin ku ev ne tenê ji bo xwendekar û serîlêderan girîng e. Di hin rêxistinan de, radestkirina norman jixwe pêdivî ye. Ya sereke ev e ku hûn ji qabîliyetên xwe guman nekin û di zûtirîn dem de li odeya Fitnesê xwe qeyd bikin.
