Bila standardên ji bo perwerdehiya fîzîkî ji bo pola 4-ê ji bo lihevhatina wan bi pîvanên TRP Complex-ê re derbas bikin ji bo derbaskirina ceribandinên qonaxa 2-an (ji bo beşdarên 9-10 salî).
Ka em li standardên perwerdehiya laşî ji bo pola 4-an a law û keçan di sala xwendinê ya 2019-an de binihêrin, dîsîplînên lêzêdekirî (li beramber bi pola 3-an) raber bikin, û asta tevliheviya encaman analîz bikin.
Di perwerdehiya laşî de disiplîn: pola 4-an
Ji ber vê yekê, li vir tetbîqatên ku xwendekarên pola çaremîn di dersên perwerdehiya laşî de digirin hene:
- Riya Shuttle (3 p. 10 m);
- 30 metre bezîn, 1000 metre derbas bibin;
Ji kerema xwe not bikin ku cara yekem, xaçerêya 1 km hewce dike ku li dijî demjimêrê bireve - di dersên berê de, ew tenê ji bo mesafeya dûr bimînê bes bû.
- Jumping - bi dirêjahiya ji cîh, bi bilindahî bi rêbaza gavavêtinê;
- Tetbîqatên têlê;
- Kişandin;
- Avêtina topa tenîsê;
- Pirçikên pir;
- Çapemenî - rakirina tûrikê ji pozîsyonek rûvî;
- Bi fîstan fêr bibin.
Yearsal, zarok hîn jî heftê sê caran, her yek dersek, perwerdehiya laşî dikin.
Awirek li ser sifrê - pîvanên ji pola 4-an di perwerdehiya laşî de li gorî Standarda Perwerdehiyê ya Dewleta Federal li gorî asta sala berê berbiçav aloztir bûne. Lêbelê, geşedana laşî ya guncan tenê zêdebûna gav bi gav pêşbîn dike - ev awayê tenê ye ku potansiyela werzîşê ya zarokê ava bike.
Di tevliheviya TRP-ê de (qonaxa 2-an) çi heye?
A pola çaremîn a nûjen zarokek dehsal serbilind e, ango zarokek dema ku tevgera çalak tiştek jixweber diyar dibe digihîje temenê. Zarok hez dikin ku birevin, bazdin, dans bikin, bi serfirazî şiyana avjenî, ski, û seredana beşên werzîşê xweş bikin. Lêbelê, amarên bêbext diyar dikin ku tenê rêjeyek piçûk a şagirdên pola 4-an bi hêsanî testên kompleksa "Ji bo Ked û Parastinê Amadene" re derbas dibin.
Ji bo xwendekarek pola 4-an, divê peywirên Kompleksa "Ji Ked û Parastinê re Amadene" pir dijwar xuya nekin, bi şertê ku ew bi rêkûpêk biçe werzîşê, benda wî ya 1-gavî hebe û bi biryar were diyarkirin. Ew bêyî zehmetiyek piçûk pîvanên perwerdehiya laşî ji bo xwendekarên pola 4 derbas dike - asta perwerdehiya wî pir saxlem e.
- Kompleksa TRP dîsa di 30-an sedsala borî de hate destnîşan kirin, û 5 sal berê ew dîsa li Rûsyayê hate vejandin.
- Her beşdar beşdarî ceribandinên werzîşê yên di navbêna temenê xwe de (bi tevahî 11 gav) dibe û wekî xelat - nîşanek rûmetê - zêr, zîv an tûnc distîne.
- Bi rastî, ji bo zarokan, beşdariya di testên "Ji bo Ked û Parastinê Amadeyî" de ji bo çalakiya werzîşê ya birêkûpêk, domandina jiyanek rast, û çêkirina helwestên tendurist motîvasyonek hêja ye.
Werin em tabloya standardên TRP-ya qonaxa 2-emîn û standardên perwerdehiya laşî ya pola 4-an ji keç û xortan re bidin ber hev da ku fam bikin ka dibistan ji bo derbaskirina testên Kompleksê çiqas amade dike.
| Maseya standardên TRP - qonax 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - nîşana tûncîn | - nîşana zîvîn | - nîşana zêr | |||
Ji bo ku ezmûnên ji bo nîşanek zêrîn a qonaxa 2-emîn bi serfirazî derbas bibin, hûn hewce ne ku ji 10 tetbîqatan 8 derbas bikin, ji bo yekê zîv an tûnc - 7 bes e. Bi tevahî, zarok têne vexwendin ku 4 standardên mecbûrî bicîh bînin, û 6ên mayî ji bo hilbijartinê têne dayîn.
Ma dibistan ji TRP re amade dike?
- Me pîvanên her du maseyan lêkolîn kir, em gihîştin vê encamê ku testên Kompleksê, bi gelemperî, ji peywirên dibistanê dijwartir in;
- Dîsîplînên jêrîn xwedan parametreyên bi vî rengî ne: 30 m bez, gemiya gemiyê, vekişînê;
- Dê ji zarokan re ku di bin bernameya TRP-ê de derbaskirina xaçerêya 1 km, rakirina laş ji pozîsyonek rûvî, avêtina topa tenîsê pir dijwartir e;
- Lê di cih de dirêjahî avêtin hêsantir e;
- Tabloya ku bi pîvanên dibistanê re ji bo perwerdehiya laşî ji bo pola 4-an nagire de dîsîplînên wekî avjenî, skîvanîn, dirêjahiya ji bezê, bend û dirêjkirina çekan di rewşek meyldar de, ji helwesteke rawestî bi lingên rasterast li erdê ve berjêr e;
- Lê ew xwedan rahênanên bi têl, pir-bez, peywirên bi tifing û qewat in.
Li ser bingeha mini-lêkolîna me, bila ez encamek jêrîn bikim:
- Dibistan ji bo geşepêdana fîzîkî ya dorfireh a xwendekarên xwe hewl dide, ji ber vê yekê ew derbaskirina gelek dîsîplînên din jî ferz dibîne.
- Pîvanên wê ji erkên Kompleksa TRP-ê hinekî hêsantir in, lê ew hemî hewce ne ku werin derbas kirin, berevajî îhtîmala navborî ya jêbirina 2 an 3-an a ku di rewşa Kompleksê de hilbijêrin.
- Ji bo dêûbavên ku zarokên xwe perwerde dikin ku standardên TRP-ê derbas bikin, em tewsiye dikin ku hûn li ser beşdariya mecbûrî ya beşên werzîşê yên zêde bifikirin, wek nimûne, hewza avjeniyê, ski, werzîş.
