CrossFit werzîşek bi rengek ciwan e. Ev ji hêla rastiyê ve tête pejirandin ku piraniya werzişvanên tê de ji werzişên din têne. Lê awarte jî hene. Bi taybetî, werzîşvana îslandî Katrin Tanya Davidsdottir di 18 saliya xwe de tê de xuya bû. Wê hingê bû ku ew hat salona salonê bi armanca ku havînê laşê xwe bixebitîne, lê piştî mehekê wê riya xwe bi perwerdehiya crossfit a safî guherand.
Kurte jiyanname
Di 24 saliyê de, werzîşvan berê xwe da yek ji stêrên herî serfiraz ên Lîstikên CrossFit ên herî dawî.
Tevî temenê xwe yê ciwan, ew yek ji werzîşvanên herî motîve ye ku bi serketinê re eleqedar e. Dema ku ji Catherine Tanya hat pirsîn ku çi dibe alîkar ku zehmetiyên werzîş û jiyanê derbas bibin, bersiva wê pir sade û lakonîk bû: "Teslîmiyeta temam serfirazî ye."
Destpêka karîyera werzîşê
Catherine Tanya Davidsdottir di sala 1993-an de li zlandayê ji dayik bû, li wir xwendina xweya navîn dît û ket zanîngehek. Ji 2010, ew hez CrossFit bû. Vê gavê, ew di vê werzişê de yek ji wan werzişvanên herî ciwan û hêvîdar e. Bi taybetî, jixwe di 2012-an de, keçikê berê xwe da du, her çend ne pir serfiraz be jî, lê di Lîstikên Crossfit de ji Reebok li pişta wê performansên pir pêbawer.
Di 2014-an de, Catherine Tanya lîstikên CrossFit xilas kir, lê ew biryarek bi zanebûn û ramandî bû. Keçikê biryar da ku demsalek bihurîne da ku ji nû ve di 2015-an de bi rengek bi tevahî nû, neyê naskirin bikeve zengila dorhêlê. Di vê heyamê de bû ku wê serketin ji pêşbazan revand û yekem sernavê "jina herî amade ya cîhanê", ku ew du sal in bi serfirazî wê diparêze, stend.
Berê, Davidsdottir - ji bo tîmê Icelandiczlandî dilîst, lê piştra çend kelepên sereke çêkir. Bi taybetî, ew pêşî çû tîmê Englishngilîzî ku di sala 13-an de performansê pêk bîne, û jixwe ji sala 16-an, ew çû Dewletên Yekbûyî ji bo ku bi rahênerê payebilind Ben Bergenner re ji bo pêşbaziyên nû amade bike.
Todayro - Catherine Tanya Davidsdottir di tîma New England-ê de dilîze, û bi serfirazî avantaja xwe li hember werzişvanên mayî nîşan dide, performansek bi rêjeyek fireh dide der.
Riya crossfit
Mîna gelek werzişvanên nûjen ên di cîhana CrossFit de, li Davidsdottir li der û dora hêzê performansên bibandor hene. Bi taybetî, di 16 saliya xwe de, ew bi rengek çalak beşdarî pêşbirkên sprint bû, û bi ciddî armanc kir ku beşdarî Lîstikên Olîmpîk bibe.
Wekî din, ji 10 saliya xwe ve, Davidsdottir jimnastîkek profîlekirî ye, ku, bi vî rengî, bandor li taybetmendiyên leza-hêza wê kir. Bi nermbûnek ecêb di nav lebatan de û destpêka perwerdehiya akrobatîk, wê di tevahiya karîyera xweya crossfit de yek birîndariyek giran jî nedîtiye.
Tanya Davidsdottir piştî performansa serneketî ya di gimnastîkê de di sala 2010-an de beşdarî CrossFit bû, wê hingê wê biryar da ku bi giranî xwe ji nû ve dîzayn bike werzîşek ku li popularityzlandayê populerîte dibe. Jixwe di 2011-an de, keçikê di bin patronaja Reebok de lîstikên yekem ên crossfit pêk anî.
Destkeftiyên werzîşê
Catherine Tanya Davidsdottir di hêza dorhêl de yek ji werzişvanên herî zirav e. Bi taybetî, ew tenê 70 kîlo giran e û 169 santîmetre jî dirêj e. Kêmekî wî ji 70 santîmetreyî kêmtir e û milê wî jî ji 40 santîmetreyî kêmtir heye. Ev jixwe serfiraziyek berbiçav e, ji ber ku piraniya keçên ku di CrossFit de beşdar in hindik kar dikin ku antropometriya wan bişopînin, ku ev xuyangiya werzişvanan bi neyînî bandor dike.
Di heman demê de, digel nermbûna xwe ya derveyî, Katherine Tanya Davidsdottir ji berî 7 salan ve bi serfirazî performansa xwe dida. Performansa Dansalan:
Sal | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
Şertgirî | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open |
Cihek | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
Şertgirî | Lîstikên Reebok CrossFit | Lîstikên Reebok CrossFit | Lîstikên Reebok CrossFit | Lîstikên Reebok CrossFit | Lîstikên Reebok CrossFit | CrossFit Rojhilata Herêmî |
Cihek | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
Tetbîqatên tacê
Catherine Tanya Davidsdottir werzişvanek berbiçav e ku di cîhanê de bi performansa CrossFit a herî baş a jinan heye. Bi taybetî, wê ji 2015an vir ve sernavê yek ji jinên herî bihêz û mayînde li cîhanê parast.
Fêre | Encama çêtirînt |
Back Squat | 115 kîlo |
Sîng girtin | 102 kîlo |
Barbell hildiweşîne | 87 kîlo |
Deadlift | 142 kîlo |
Di heman demê de, ew ne tenê di celebên pêşbaziyê de, lê di heman demê de tomar di bernameyên sereke yên crossfit de jî bi serfirazî nûve dike:
Bername | Encama çêtirîn |
Fran | 2 hûrdem 18 çirk |
Helen | 9 hûrdem 16 çirk |
Unser bêencam ma | 454 dubare |
Sprint 400 m | 1 hûrdem 5 çirk |
Tevî temenê xwe yê ciwan jî, ev werzişvan bi destkeftiyên xweyên werzîşê dev ji matmayîna her kesî bernade. Bi taybetî, wê nexşeya riya werzişvanek navdar ê din, û heta di medyayê de ragihand ku ew ê rekora Guinnessê ya ku ji hêla hevjîna wê Annie Thorisdottir ve hatî danîn bişkîne.
Ji bo kesên ku dixwazin berdewamiya werzîşên wê bişopînin, û bibin yekem ku di derheqê pêşbazî, cîh û tomarên nû yên werzişvanek 24-salî de fêr bibin, ew dikarin wê li Instagram bişopînin, ku ew ne tenê wêneyên ji hemî pêşandanên xwe, lê razên pisporek parve dike jîrî. On di Twitter-ê de, ku jina ciwan a Icelandiczlandî bi rêkûpêk daxuyaniyên bi dengekî bilind li ser performansên bê dide.