Karl Gudmundsson werzişvanek crossfit-ê hêvîdar e

Todayro, gotara me dê balê bikişîne ser yek ji werzişvanên crossfit ên di dema me de, ya herî hêvîdar, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Çima tam ew? Ew hêsan e. Tevî temenê xweyê ciwan, vî zilamî 6 caran beşdarî lîga pîşeyî bû, û di 2014 de wî yekem car xwe di lîstikên CrossFit de ragihand. Although her çend 4 sal berê encamên wî bi qasî yên îro ne bibandor bûn jî, ew dikare sibê baş bibe pêşeng.

Kurte jiyanname

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) werzîşvanek Icelandiczlandî ye ku çend sal in li her derê hêzê dike pêşbaz. Ew di 1992 de li Reykjavik ji dayik bû. Ji zarokatiyê ve, mîna gelek werzîşvanên crossfit ên îroyîn, Karl di werzîşên cûrbecûr de - ji futbola sade ya Ewropî bigire heya jimnastîkê. Lê zilam ji bo snowboardê hezkirinek wî ya taybetî hebû. Piştî çend salan skiya amator, di nav zarokan de pêşbazê 12 salî yê şampiyoniyê ragihand ku ew dixwaze bi profesyonelî snowboardê bike. Lêbelê, dêûbavan piştgirî neda vê ramanê, ji ber ewlehiya kurê xwe piştî çend bûyerên ku di dema pêşbaziyê de pêl çêbûne, fikar dikin.

Danasîna fonksîyonel a her-dora

Dûv re Gudmundsson ciwan serê xwe dirêjî jimnastîk û giraniyê kir. Di 16 saliya xwe de, Karl yekem car bihîst CrossFit, û di 2008 de ew yekemcar ket salona Hengill (parmendiya pêşeroja Crossfit hengill). Ew bi tesadufî qewimî - salona ku wî demek dirêj perwerde kir bi demkî ji bo temîrkirinê hat girtin. Li salona nû, Gudmundsson bi WODên klasîk hate nasandin û hate vexwendin ku beşdarî pêşbaziyek heval be. Bi xwezayî, wî tûrnûvayê winda kir, û li hember zilamekî ku ji werzişvan bixwe pir piçûktir û lawaztir xuya dikir.

Ciwanê dilsoz ji vê yekê matmayî ma û wî biryar da ku di asta profesyonel de werzişek nû ya hêvîdar bistîne. Lêbelê, li vir jî dêûbavan piştgirî neda înîsiyatîfa wî. Wan israr kir ku kur perwerdehiyek pisporiya bilind bistîne, ku, bi raya wan, dikare xort biparêze di rewşa pêşwext a karîyera werzîşê de.

Di heman demê de, dêûbav, digel helwesta xwe, rêwîtiyên kurê xwe li salona CrossFit û daxwaza xwarina guncan û jiyanek tendurist fînanse kirin. 4 salên din, Gudmundson bi rengek çalak şekil digirt û beşdarî pêşbaziyên herêmî bû.

Dikevin crossfit profesyonel

Cara yekem, Karl biryar da ku tenê di sala 2013-an de xwe di qada profesyonel crossfit de biceribîne. Dûv re Gudmundsson beşdarî pêşbirkên Ewrûpayê bû, ku ji hewla yekem ew karibû bikeve nav 10-ên jorîn. Vê yekê wî wekî rahênerekî asta yekem de hînî perwerdehiya bêtir pispor kir. Sala din, werzişkarê 21-salî yekem ket Lîstikên CrossFit.

Di 2015 de, li gorî werzişvan bixwe, ew gihaşt lûtkeya forma xwe û karibû ku di lîderê de hilkişe rêza sêyemîn. Bi tevahî, 2015 ji Gudmundsson re pir berhemdar û cidî derket. Di Lîstikên îsal de, hevrikên wî yên pir cidî hebûn - Fraser û Smith jî ji bo şampiyoniyê şer kirin, bi yê ku zilam bi zorê li pêlên xwe ket, tenê çend xalên paşiya duyemîn û 15 jî paşiya yekem.

Sala şazdehemîn ji bo werzişkarê ciwan pir gengeşe bûye. Li aliyekê, wî karibû pêşbirkên herêmî bi dest bixe, li aliyê din, ew li pêşbaziyên herêmî şewitî, li ber çavan ku wî dikarîbû di lîstikên crossfit de tenê cîhê 8-an bigire.

Di 2017 de, zilam bi fermî ket nav werzişvanên jor, û pêncemîn (piştî bertekdana yek ji hevrikan, 4) cîh girt.

Rastiyek balkêş ev e ku, digel serkeftinên werzîşî û navûdengê dopîngê yê werzişvanên Icelandiczlandayî, Gudmundsson salbutamol bikar nayîne da ku bandora potansiyela xweya oksîjenê zêde bike. Ev ji wêneyan jî tê dîtin - ew ne zêde hişkkirî ye, li gorî hevkarên xwe yên din ên CrossFit ji Icezlandayê.

Bi kurtasî, ev werzîşvan, li gel her tiştî, tenê di moda xwezayî de perwerde dike û destnîşan dike ku her kes bêyî ku dopîngê bikar bîne dikare di lîstikên crossfit de encamên cidî bi dest bixe.

Karîgerî

Tevî performansa wî ya berbiçav, di warê klasîk de her tişt, Gudmundsson werzişvanek adil navînî ye. Ew encamên pir navînî nîşan dide, û, bi gelemperî, hêjayî û avantaja wî li hember werzişvanên din ne di wê yekê de ye ku ew dikare zengilek girantir rake, lê ew bi berfirehî pêşkeftî ye. CrossFitrea-ya ciwan ne meşk û ne jî pêkhateyên giraniyê sagging hene. Wekî din, ew her dem ji bo karên ne asayî yên ku hûn dikarin ji Dave Castro hêvî bikin amade ye.

Ger em nîşanên hêza wî bifikirin, wê hingê em dikarin lingên pir xurt û pişta lawaz nîşe bikin, ji ber ku di dema Lîstikan de werzişvan pir caran bêriya WODên dijwar dike. Ew pişta wî bû ku wî di tûrnûvayê de 2015 hişt.

Axaftin

Karl Gudmundsson di pêşbaziyên xwe de çar caran pêşbazek Lîstikên CrossFit û du caran şampiyonê herêma navîn e. Bê guman, em dikarin bêjin ku di nav werzişvanên Icelandiczlandî û Ewropî de, ew ne yek ji çêtirîn e, lê çêtirîn e.

Paşan

Karl Gudmundsson hêj ne şampiyonê crossfit-ê cîhanê ye, her çend serfiraziyên wî berbiçav têne hesibandin. Çîroka wî bi zelalî nîşan dide ku hûn ne hewce ne ku ji bo we bibin çêtirîn ku heyran û şopdarên xwe hebin. Hewce ye ku em bixebitin ku baştir û amadetir bibin. Bi pêlên şampiyonan re, hûn potansiyela xwe û potansiyela wan mezin dikin, barê pêşbaziyê bilind dikin, û di heman demê de, hûn ji bo kesên din jî mînakek in.

Karl Gudmundsson soz da ku dê di lîstikên 2018-an de her kesê bişkîne, û her çend Matt Fraser di derheqê daxuyaniyên wusa de bi guman bû jî, em dikarin bibînin ku valahiya di sala paşîn de di navbera pileya yekem û heftemîn a lîstikan de nema wekî berê girîng bû. Ev tê vê wateyê ku Gudmundsson, wekî piraniya nûhatî, xwedan şansek cidî ya serfiraziyê ye.

Vîdyoyê temaşe bikin: Mens Event 1, Björgvin Karl Guđmundsson, 4:10 (Gulan 2025).