Coral bermahiyên keviran in ku ji organîzmayên zîndewer ên pirreceyî yên bêberber di nav ava behrê de çê dibin. Ew di tansiyonên bilind de kalsiyûmê vedigirin. Wekî ku hûn dizanin, hêman ji bo laş çend fonksiyonên girîng dilîze - ew piştgiriyê dide avahiya pergala musculoskeletal û diranan, beşek hormon û enzîm e, û şaneyên masûlkeyan kêm dike.
Kalsiyuma coral ji mêj ve tê zanîn. Kevneşopiya karanîna lêzêdekirinê ji Japonya dest pê kiriye, û di 1991 de karsaz Ericsson mafên kirrûbirra pêvekê li derveyî welêt kirî. Vêga, hilberîna fonan li erdên gelek welatan tê kirin. Pêşkêşkerê sereke yê hilberê Natureewqa Xwezayê ye.
Li Rûsyayê, moda ji bo kalsiyuma coral di 2011-an de xuya bû, ku endaman li klûba hezkirên hilberê zêde kir. Nakokiyên li ser feydeyên lêzêdeyê hîn jî berdewam in, lê ew eşkere dibe ku lêzêdekirina parêzê li ser laş bandorek berbiçav nake, dema ku lêçûna wê ji pakêtê ji 2500 heya 3000 ruble diguhere.
Çima laşê mirov hewceyê kalsiyûmê ye?
Kalsiyûm di gelek pêvajoyên jiyanê de roleke girîng dilîze. Mîqdara wêya sereke di nav lebat û diranên hestî de tê dîtin. Di pergala musculoskeletal de, ion di forma hîdroksîapatîtê de ye. Têkilî ji bo avahiya tevna hestî piştgirî peyda dike û hêzê dide wê. Wekî din, skeleton depoya sereke ya madeyê ye. Bi tunebûna iyonê di xwînê de, şaneyên receptor ên rehikên parathîroîd têne gez kirin. Wekî encamek, hormona parathyroid tête veşartin, ku kalsiyûmê ji hestiyan diherike xwînê.
Onon di nav lebatkirina xwînê de ye. Vê pêvajoya fîzyolojîkî ji bo kesek wekî berteka berevaniyê di bersiva xwînrijandinê de pêdivî ye. Heke hevgirtin çênabe zirarek biçûk a çerm û kapîlar dikare bibe sedema windakirina xwîna mezin û mirinê. Pêvajo di sê qonaxên li pey hev re derbas dibe.
Qonaxa yekem bi çêbûna kompleksa enzîman re tête nîşankirin. Pêvajo li dijî paşmaya zirarê ya tîsê dest pê dike - fosfolîopoproteîn ji şaneyên hilweşiyayî derdikevin. Van madeyan bi hêman û enzîman re dikevin têkiliyê, ev jî dibe sedema aktîfkirina protrombîn, ku derbasî trombînê dibe - qonaxa duyemîn. Qonaxa dawîn a hevrêziya xwînê bi veguherîna fibrînojen bi fîbrîn bi alîkariya kalsiyûmê tête diyar kirin. Ev bertek dibe sedema çêbûna têlên tevna girêdanê yên tevlihev - trombusek fîzyolojîkî ku bi mekanîkî xwînê radiwestîne û nahêle patojen bi navgîniya tevnê zirarê bikevin laş.
Kêşana masûlkeyan di encama guherîna di barkirina elektrîkê ya parzûnên şaneyê de pêk tê. Pêvajo ji hêla îyonên bargiran ve tête kirin. Di dema guhertina bargiraniyê de, mîqyasek mezin a kalsiyûmê serbest tê berdan, ku têkiliya molekulên enerjiyê yên ATP û mîofîlîlî saz dike. Guherînek di kombûna iyonê de dibe sedema cûrbecûr patolojiyên pişaftina masûlkeyan.
Dema ku dezgehek enfeksiyonê dikeve laş, şaneyên immunocompetent têne çalak kirin. Mekanîzmayên parastina humoral û şaneyê têne çalak kirin. Makrofag phagocytosis-a mîkroorganîzmaya patojenîk, ango girtin û pêvajoya wê pêk tîne. Têkilî çalakiya vê pêvajoyê zêde dike. Ji ber vê yekê, ion di çêbûna bersivek bêkêmasî ya laş de têkildar e.
Kalsiyûm enzima alfa-amîlazê çalak dike. Têkelek ji hêla şaneyên pankreasê ve tê hilberandin û beşek ji ava pankreasê ye. Amylase di pêvajoya helandinê de têkildar e - ew karbohîdartên tevlihev dişikîne.
Mîneral di gelek pêvajoyên metabolê de têkildar e, ji ber ku iyona duvalent di hin reaksiyonên metabolê de coenzîm e.
Karûbarê hemî organên navxweyî ji hêla pergala rehikan ve bi tevgera pêlên ku têne raber kirin tê rêkûpêk kirin. Sînyal bi karanîna synapses - ji pêwendîyên taybetî yên pêvajoyên du şaneyan - ji yek neuron derbasî yekê din dibe. Pêvajo bi navgîniya iyonên kalsiyûmê ve tête kirin, ku di nûve barkirina membranan de, û her weha navbeynkaran jî hene.
Dozên kalsiyuma coral û eşkerebûna wan
Ji ber vê yekê di derbarê kalsiyuma coral de çi tê zanîn û ew bi rastî vê xureka bingehîn a nû dagire? Çêker çend taybetmendiyên vê dermanê mûcîzeya Japonî nîşan didin, ku bandorkeriyê peyda dikin, û her weha ravekirinên xwe didin wan, ku em bi encam red dikin.
Çêkirina wergiriya kalsiyûmê
Di pêvekê de kalsiyûm di forma iyonek de heye. Ango, pêkhateyek xwedan erêniyek erênî ye. Ev form dihêle ku meriv di rûviya piçûk de ji sedî sed hejarî bi dest bixe, ji ber ku çavkaniyên laş li ser veguheztina hêmanê di teşeyek ionîk de nayê xerckirin.
Kalsiyûm hêmanek kîmyewî ye ku girêdayî metalan e. Wekî madeyek sade, ew kêm kêm e, lê, ku girêdayî koma alkaline-erd e, ew bi hêsanî bi têkiliya bi oksîjena hewayê re dişewite. Piraniya tevliheviyê di forma xwê de ye, digel hêmanê ku bi erênî tête barkirin. Ji ber vê yekê, teşeya helandî ya madeyê bi xwarinê re dikeve laş.
Bandor li ser pîvanên asîd-bingeha xwîn û lîmfê
Dema ku lêzêdekek parêzê di avê de tê hûr kirin, şilek taybetmendiyên alkalîn digire. Kêmkirina asîtbûna laş bandorek sûdmend li ser rewşa xwîn û lîmfê dike, û her weha pêşkêşkirina kalsiyûmê di qebareyên mezin de dike.
Taybetmendiyên laş xwedan taybetmendiyên asîd-baz in. Ev taybetmendî çalakiya gelek enzîm, çalakiya şaneyan û pêvajoyên metabolê diyar dike. PH-a xwînê û şilavên fîzyolojîkî yên din nirxek domdar e ku ji hêla gelek enzîm û hormonan ve tê kontrol kirin. Her deviyek dibe sedema têkçûna organên hundurîn. Ji ber vê yekê, çareseriya alkalîn a ku di dema hilweşîna kalsiyuma coral de di avê de hatî stendin dê bi ti awayî bandorê li pîvanên asîd-bingeha xwîn û lîmfê neke.
Taybetmendiyên Kalsiyuma Coral Ji hêla Hilberîneran ve Cladîa Dike
Ciwankirina laş
Av, li gora madeyên ku di nav de têgihiştî de ne, taybetmendiyên kêmkirin an oksîda kirinê diyar dike. Van nîşanan bandor dikin ka şilav tenduristiyê diparêze û laş nû dike, an berevajî, pêvajoya pîrbûnê zûtir dike. Ava ku xwediyê taybetmendiyên kêmker e, bandorek bi bandor li rewşa mirov dike, dema ku ava oksîdasyonê zirar e. Dema ku kalsiyuma coral dihele, ionîzasyon çêdibe. Av ji ber bargiraniyek erênî, ku tê vê wateyê ku ew laş nûve dike, taybetmendiyên nûvejen peyda dike.
Vêga ji bo hîpoteza ku ava vejîner di laş de pîrbûnê radiwestîne ti bingehek delîlên zanistî tune. Wekî din, bargiranî ji hêla madeyên ku tê de vehewiyayî tê diyar kirin. Ji ber vê yekê, teza li ser taybetmendiyên dijî-pîrbûna kalsiyuma coral efsaneyek e.
Lêkolînên li ser mîkroskopiya qada tarî û ORP-metreyan
Berhemên ku bi karanîna mîkroskopiya tarî-zevî û ORP-metre hatine ceribandin, pêkhatina kalîteyî ya kalsiyuma coral û bandora wê nîşan dide.
ORP metre pH a şilek dipîve. Tespîtkirina asîtbûna avê di derbarê taybetmendiyên bikêrhatî yên pêvekê de tê de şolkirî ti encamek girîng nade. Mîkroskopiya tarî-zevî, wekî rêgez, di teşxîsa nexweşiyên vegirtî de tê bikar anîn, ji ber vê yekê, têkiliya lêkolînê bi pêvekên xwarinê re tune.
Neçêkirina "bîranînên" berê yên avê
Xebatên demdirêj îspat kirin ku şiyana avê agahdarî, solutan, pêkhate, taybetmendî û avahiya wan ji bîr dike. Ava ku bi arîkariya parzûnê ji axê hatî paqijkirin ji ber "fenomena bîranînê" bandorek neyînî li laşê mirovan dike. Lêbelê, hilweşîna pêveka parêzê bi tevahî agahdariya di derheqê pêkhatên berê de bêbandor dike. Ji ber vê yekê, pêvek beşdarî paqijkirina tevahî ya avê û başkirina taybetmendiyên wê yên biyolojîkî dibe.
Di rewşek şil de, ne gengaz e ku meriv guherînek di avahiya avê de bi dest bixe, ji ber vê yekê, ne mumkune ku meriv qala şiyana bîranîna taybetmendî û avahiya solutek bike.
Vegerandina teşeya krîstînal a avê
Av di rewşek krîstînal a şil de ye. Dema ku qirêj dibe, avahiya normal a molekûlan têk diçe. Kalsiyuma coral forma krîstînal a zirarê vedigire.
Çu têkiliya dewleta şilek a avê bi krîstalê re tune.
Ji ber vê yekê, kalsiyuma coral bi taybetmendiyên ku ji hêla hilberîneran ve hatine ragihandin ve nagihîje û bandora wê nehatiye pejirandin.
Di sporê de kalsiyuma coral
Bi taybetî ji bo werzîşkaran girîng e ku tansiyonek normal a kalsiyûmê bidomînin, ji ber ku ew di tewra masûlkeyan de têkildar e. Wekî din, xebata giran a fîzîkî ya bi rêkûpêk bandorek xirab li ser pergala mûzîk-hestî, bi taybetî jî movikan dike. Di bin bandora giraniyê de, hilweşîna wan a gav bi gav pêk tê. Di dema ziwabûna laş de, werzişvan karanîna hilberên şîrdanê bi sînor dikin, ji ber ku di wan de hejmarek mezin rûn heye, ku dikare bibe sedema pêkhatina kêmasiyek.
Kalsiyuma coral ji bo nûvekirina kêmbûna madeyek ne guncan e, ji ber ku di pêkhateya wê de bîyoavabûna kêm heye. Tê bawer kirin ku mîneral herî zêde di forma malate an sîtratê de tê asîmîlekirin. Herweha, pêdivî ye ku derman vîtamîna D, ango, kolecalcîferol jî tê de hebe, ji ber ku ew vegirtina hêmanê zêde dike.
Têkoşînên ji bo karanîna kalsiyuma coral
Têkoşînên ji bo karanîna kalsiyuma coral û dermanên din ên ku îyon tê de ne:
- hypercalcemia;
- binpêkirina rîtma dilê koka cûrbecûr;
- di xwînê de zêdebûna mêntezyûmê;
- ji bo karanîna di sê mehên yekem a ducaniyê de, di dema şîrdanê de û ji bo zarokên di bin sê saliyê de nayê pêşniyar kirin.
Bikaranîna dermanan dikare bibe sedema bandorên nerazîbûnê yên wekî bêhnvedanê, vereşînê, zikêşê, gazê. Pir caran, nîşanên li dijî paşmayek zêde dozê pêş dikevin, ji ber vê yekê, berî ku hûn hilber bikar bînin, divê hûn rêwerzên bixwînin.
Hûn çawa dikarin bi rastî firotgehên xweya kalsiyûmê nû bikin?
Kalsiyûm bi xwarinê re dikeve laş. Têkiliya biyavaavaîzmaya hindik û hin taybetmendiyên vegirtinê heye, ji ber vê yekê, kêmasiya ionê timûtim pêk tê, digel nîşanên cihêreng.
Nutriciyonîst pêşniyar dikin ku mîqdarên guncan ên xwarinên dewlemend ên pêkve bikar bînin. Wekî din, kêmasiya iyonê ya hatî destnîşankirin, jinên piştî menopozê, pîrbûn nîşana karanîna profîlaktîk a kompleksên mîneralan û verastkirina parêzê ne.
Xwarinên ku kalsiyûm tê de hene
Berhemên şîranî çavkaniya sereke ya kalsiyûmê ne. Di nav pêkhateyê de yên herî dewlemend şîr, penîrê xaniyê xame, tirşikê, kefir, şîrê pijandî yê tirşkirî, penîrên cûrbecûr cûrbecûr, rûn e.
Ji bo asîmîlasyona bi bandor a mîneralê, parêzparêzan têr pêşniyar dikin ku hêk, kezeb, masî û goşt bi têra xwe bixwin, tercîh ji mirîşk, turkey, rabbit û beef re tê dayîn. Van xwarinan di vîtamîna D. de pir in.
Lêkolînên klînîkî destnîşan kirin ku gelek xwarin beşdarî tasfiyekirina kalsiyûmê dibin, ji ber vê yekê, di rewşa kêmbûna madeyê de, tê pêşniyar kirin ku karanîna çaya reş, vexwarinên alkolî, qehwe, xwarinên pir bi dûman û sorkirî sînordar bikin.
Rêjeya hewcedariya rojane
Hewcedariya herî mezin a kalsiyûm ji hêla zarokan ve tê jiyîn. Divê pitikên 0-3 mehî 400 mg, bi 6 mehan - 500 mg, bi 1 sal 600 mg, û di xortaniyê de, sînor 1000 mg zêde dibe. Kêmasiya madeyê li zarokan dibe sedema geşedana rikîtê, ku xwe ne tenê di lewazbûn û deformasyona pergala hestî de, lê di heman demê de di zirara pergala rehikan û organên din de jî xwe dide der. Lêbelê, îro, patholojî pir kêm kêm e.
Ji bo ku di laş de komansiyonek normal a mîneralê were domandin, mezinek bi xwarinê re 800-900 mg madde hewce dike.
Kalsiyûm çawa tê pejirandin?
Kalsiyuma ku ket laş bi navgîniya enterosîtan bi navgîniya proteînên veguhêzer ve di nav xwîna di roviya piçûk de ye. Di vê rewşê de, tenê% 50 ê têkel tê vegirtin. Bi navgîniya herika xwînê ve, malzeme digihîje organ û şaneyan. Piraniya wê di forma hîdroksîapatîtê de, ku hêza skeletê diyar dike, di nav hestiyan de tê danîn. Hin jê wekî fosfat tê helandin. Ev rolek fîzyolojîkî ya taybetî dilîze. Di rewşa kêmbûna asta kalsiyuma di xwînê de, bandora hormona parathyroidê ya serbestberdayî ew e ku iyonê ji tevnê hestî tam ji fosfatan derxîne.
Vîtamîna D di asîmîlasyona bi bandor a hêmanê de roleke girîng dilîze.Ev pêkve di bin bandora tîrêjên ultraviyole de di çerm de çê dibe, û her weha bi hin hilberên xwarinê re tê. Formên çalak ên vîtamînê, digel hormona parathyroid, danûstandina kalsiyûm û fosforê birêve dibin.
