BCAA
1K 0 13.12.2018 (paşîn hate guherandin: 02.07.2019)
Pêvek ji formên leucîn, isoleucîn û valîn ên ku bi rêjeya 12: 1: 1 û glutamîn bi lez têne helandinê pêk tê. Ew di dema zuwa kirin û stendina masûlkeyan de ji hev cuda û bi hev re pêvekên din ên xwarinê tê girtin.
Efficiency û feydeyên
Pêveka parêzê di avê de pir çareser dibe, ew mezinbûna masûlkeyê pêşve dixe, hêza masûlkeyê zêde dike, katabolîzmê dişkîne, nûvejenbûnê, anabolîzm û bîhnfirehiyê zêde dike.
Pêkhatinî
Pargîdaniyek 11.4 gram toz tê de:
Ingredient (L-teşe) | Giranî di g |
Leucine | 6,3 |
Isoleucine | 0,525 |
Valine | 0,525 |
Glutamine | 2,5 |
Di nav lêzêdekirinê de tama (maltodextrîn, tokoferol), sukraloz, acesulfame K, lecîtîn û asîta citrikê jî heye.
Pêvajoya mikurhatinê
1 xwarina rojê 1-3 carî, çêtir di sibê de, 30 hûrdem berî, di dema an piştî perwerdehiyê. Pêşîn 11.4 gram (1 kevçiyek pîvandinê) di nav 200-300 ml avê de tê helandin. Divê vexwarin piştî amadekirinê yekser were bikar anîn.
Contraindications
Bêtehamuliya takekesî ya li hember pêkhateyên pêvekê.
Tewdîr
Ew nayê pêşniyar kirin ku ji hêla pêşniyazkirina herî zêde ya rojane ve were zêdekirin. Kesên di bin 18 saliyê de, jinên ducanî û şîrdar têne şîret kirin ku berî karanînê bi bijîşkê xwe re bişêwirin.
Formên berdanê, bihayan
Di pakêta toza bîhnxweş de heye
- anar û berik;
- zebeş;
- blackberry;
- tirîjên bi kîvî.
Mesrefa hilberek ji hêla girseya wê ve tête diyar kirin:
Giranî bi graman | Bihayê rûbil |
114 | 690-750 |
456 | 1689-1750 |
salnameya bûyeran
66. Bûyer