Crunch Brunch Peanut Butter ji bilî her taştêyek xweşik e. Ew dikare li ser nan an nan were belav kirin, li qurmek an mastê were zêdekirin, an jî bixwe were vexwarin. Ew ne tenê tamxweş e, di heman demê de tendurist e jî.
Ji pasta fisteqên Arjantînî ku kontrola kalîteyê ya hişk derbas kiriye hatî çêkirin. Ew bandorek bi sûd li ser pergala dil û reh heye, hêmanên tê de tê de rê li ber zêdebûna asta kolesterolê ya xwînê digirin, dîwarên rehên xwînê xurt dikin û nermbûna wan zêde dikin.
Bi saya proteîna ku di nav pêkhateyê de ye, rûnê fisteq avahiya fîberên masûlkeyan xurt dike, şkandina rûnan pêş dixe.
Paste ji bo zarokan, werzîş, vejeteryan û xwarina parêz îdeal e.
Forma berdanê
Hûn dikarin pasteyê li du pakêtên giraniya cûda, 200, 500 an 1000 gr bikirin.
Çêker çend çêjan pêşkêş dike ku hûn ji wan hilbijêrin:
- Klasîk
- Gûzê kakawo.
- Crunchy.
- Gûzê çîkolata.
Pêkhatinî
Melzeme: fisteqên arjantînî yên şewitandî, xwêya deryayê, pêvekên xwezayî li gora tama bijartî ve girêdayî ye (kakao, flakên gûz).
Perçe | Naveroka her parzûnê (20 gr.), Gr. |
Proteîn | 5 |
Fats | 11 |
Karbonhîdrat | 3 |
Nirxa enerjiyê | 126 kcal. |
Biha
Mesref bi qebareya pakêtê ve girêdayî ye.
Giranî, gr. | biha, rûvî. |
200 | 150 |
500 | 400 |
1000 | 650 |