Maseyên kaloriyê
1K 0 05/18/2019 (paşîn hate guherandin: 07/02/2019)
Sermaseya naveroka caloriyê ya hilberên Mistral dê alîkariya we bike ku hûn ji bo parêza xwe di naveroka kaloriyê de bi durustî hirî, hwd hilbijêrin. Ev tabloya herî bêkêmasî ye, tevî pêkhateya BZHU,
| Mal | Naveroka calorie, kcal | Proteîn, g di 100 g de | Fat, g di 100 g de | Karbonhîdrat, g di 100 g de |
| 7 Mixa reeqalan a Flakes | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Avdana Miks | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Birincê Gihayê Girava Spî | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Bulgur Pijand | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| Birincê qehweyî | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Birincê Qehweyî kelandî | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Hêrqul Zû-Pijandin | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Pijandina Bilez a Kevneşopî ya Hercules | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| Hemî Genimê Kevneşopî ya Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Idaho Zerikên Parvekirî yên Zer | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| Peas Yellow Split | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| Peasên Kesk ên Çipkirî | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| Peas Mash | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| Peas Mistral Idaho | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| Peas Mistral Oregon | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| Pezikên Keskkirî yên Oregon | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| Taştêya Germ Roja Tenduristiyê 5 reîlan | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Taştêya Germ Roja Tenduristiyê 7 reeleke Flakes Mix | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Oatmeal Taştêya Germ | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Gewrê Yadritsa | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Buckwheat | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Buckwheat Green Boiled | 168 | 10 | 3 | 48 |
| Gewrê kelandî | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| Buckwheat Monastic with Sebze | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Genimê Buckwheat | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Buckwheat Mistral unground | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Flakes Buckwheat | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| Kevokên kevok Mistral | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| Birincê kovî | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Birincê Ava Avê (Pijandî) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| Aquatica Rice Wild | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Gewrê kesk | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Cocktail cereal | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Porî 5 Cereal | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Porî 7 Cereal | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Porge | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Furça Multigrain | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Oatmeal Caramel Panna Cotta | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| Mango-Peach Oatmeal porridge | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| Porram Oat Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Oatmeal Porridge Whole Grain Raspberry Millefeuille | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| Oram Tiratisu ya Porê Çîlek | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Cheesecake şînbaşehê tevde genimê Oatmeal Porridge | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| Oatmeal Porridge Whole Grain Apple with Dinnamon | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Mousse fêkiyê donê Oatmeal | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| Porikê Pênc Gênc | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Quinoa Mix | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| Quinoa Boiled | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| Quinoa Mix | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa Mistral | 368 | 14 | 6 | 64 |
| Birincê Rûnê Gundê Qehweyî "Kuban Whole Grain" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Birincê Rûnê Gundê Qehweyî | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| Birincê qehweyî | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Demerara Brown Sugar | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Buckwheat kesk hêşîn dike | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Gurên Buckwheat di şêweya Monasîkî de bi sebze | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Buckwheat Yadritsa dipêçe | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Semolina semolina | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| Garê Gijî | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Genimên Genimê Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Genimê genim Couscous | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Couscous | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Couscous Pijand | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| Semolina | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| Maşê kelandî | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| Mirîşk | 364 | 19 | 6 | 61 |
| Nêçîrvaniya mirîşkan | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| Oatmeal | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Hêlên Oatmeal | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Bejnê donê Mistral | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Cereal | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Pelikên Oat bi Bran | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| Pelikên Oat Tewra Genim | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Pelikên Oat Extra | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| Bejnê tovê | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Qurmê donê ku pijandinê naxwaze | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| Qijikê Gûzê li ser Avê | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| Gumgira pearl Mistral Barli | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| Gihayê pertal | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Porikê genim | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Genimê genimê Mistral couscous | 350 | 12 | 2 | 72 |
| Pelikên genim | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Millet Groats | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Milletên axê Mistral şil kir | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Millet Flakes | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Millet Gold | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Millet Polished | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Millet Flakes | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Miksê Rengê Aquatica Rice | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| Rice Aquatica Mix | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Miksê Aquatica Birincê Kelandî | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| Miksê Rice Aquatica-yê Miksê Birincên Parboiled û Kovî yên Di Çente de | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rice Aquatika Rice Wild | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Rice Aquatica Mix | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rice Arborio | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| Zêrê Basmati Birinc | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| Rice Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Birincê Basmati | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Rîja Basmati Bîhna Spî | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Çentê Birincê yê Basmati | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Rice Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Birincê Gihayê Dirêja Spî | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Birinc Jasmine Sor Sor Aromatik | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| Birincê jasmin | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| Rice Indica Brown | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Zêrê Indica Birinc | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| Hiriyê Dirêja Spî Rice Indica | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| Italica tirî | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Rice Italica White Ground Grain | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| Birincê qehweyî yê genim dirêj | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Birincê Sor | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rice Kuban | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Rûnê Kuban Girava Girava Spî | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| Rice Kuban Ji bo Plov | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| Miksê Rengîn a Avaşîn a Rice Mistral | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Rice Mistral Aquatica Wild | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Genimê Round Birîjê Mistral | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| Mistral birincê kirî | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Oryent Birinc | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Birinc Orient White Spî-dirêj | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Genimê dirêj birincê parboiled | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Birincê Parboiled û Wild | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Birincê bi Zebeşan "Rustic" | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| Birinc Samarkand Red Round Grain | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Pisporê Firotanê Rice | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Biharê Keber | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Birincê kehrîvanî | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| Birinc Amber Binevşandî Dirêj-genim | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| Birinc Japonica | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| Pelikên birincê | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| Arekir Mistral Demerara cane | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Krîstalên qehweyî yên ralekir Mistral | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Legume Blend | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| Tevlihevê Birincê Çol & Parboiled | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Tevlihevkirina Gihayê Dirêja Qehweyî û Birinca aromatîkî ya Sor | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Tevlihevkirina Genimê Qehweyî Round û Birinca Aromatîk a Sor | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mixa Birincê Qehweyî, Sor û Kovî | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Rice Blend | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Tevliheviya Flakes 5 Cereals Multigrain | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Tevlihevkirina Flakes 7 Cereals Multigrain | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Flakes Pênc reeran tevlihev dikin | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Tevlihevkirina Lentil | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| Sugarekirê cane | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Fasûlyên spî | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasûlî Blanche | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| Blanche White Beans | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| Fasûlî gurçikan | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasûlî Gurçikî Sor Tarî | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| Fasuliyên sor | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| Fasûlî Lima | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasûlî Lîma Spî Mezin | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| Fasûlîyên Kesk ên Kesk | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| Meksîkên Reş ên Bajarê Meksîko | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| Beans Mix | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| Fasûlî Pinto | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Fasûlî Pinto Sor Rengîn | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| Meksîkên Reş ên Bajarê Meksîko | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Fasulyayên Blacklaz | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| Pisporê Fîtnesê | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Arekirê Fêkiyê | 396 | 0 | 0 | 99 |
| Flakes 5 Cereal | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Flakes 7 Cereal | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Pelikên Mistral ji 5 ceran tevlihev dikin | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Birincê Reş | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Lentil Beluga Reş | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| Lentil Boiled | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lentil ji bo ouorbe û Sorbeyê | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Lentil Kesk | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lentils Green Small "Ontario" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Lentil Canadian | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Lentils Canadian Large Large | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Lentil Sor | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Lentik Sor Kelandin | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lentil Sor Çipkirî | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Lentils Mistral Persian | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lentils Ontario | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Lentikên kelandî | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lentil Pardin | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lentils Pardin's Variegated | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| Lentil Farisî Sor Çipkirî | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Lentil Tirkê Zer Çîpkirî | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| Lentil Reş | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Kêlika Buckwheat di tûrikan de | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Kernel Buckwheat Extra | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
Hûn dikarin tabloya tevahî li vir dakêşin.
