.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Kartolên bi bacon meşkandî

  • Proteîn 3.6 g
  • Fat 3.4 g
  • Karbonhîdrat 14,7 g

Reçeteyek hêsan a bi wêneyên gav bi gav çêkirina kartolên tamxweş ên bi bacon û gihayî re li jêr tê vegotin.

Xizmetên Per Konteyner: 4-6 xwarin.

Talîmata gav bi gav

Pureya baconê xwarinek xweş e ku bi hêsanî li malê ji kartolên ciwan an pîr tê amade kirin. Kêmek bacon dê çêjek tûj li potatîkan zêde bike, û kartolên mashed ên adetî çêtir bike. Hûn dikarin her keskên ku hûn dixwazin bikar bînin. Ji bo vê reçeteya bi wêneyek, pîvazên kesk, parsley, dill û rehsan baş guncan in.

Ji bo ku tama şîrek dewlemendtir bide firaxê, şîrek dikare bi kremê ne-qelew were dewsandin, lê di vê rewşê de dê naveroka calorie ya beşê hinekî zêde bibe.

Asta 1ê

Potatîkan bigirin, tubêran di binê ava herikî de bişon û wan biqelînin. Kartolê di kubarên navîn de bikişînin, veguherînin firaxek kûr, bi ava sar ve girêdin û li ser sobê bi cîh bikin. Dema ku av dikelî, xwê bi xwê dida, germê di navîn de kêm dike û 25-35 hûrdeman (heya nerm dibe) bipije. Dûv re şilavê bikişînin, di binê tenûrê de pir hindik av bimîne. Di germahiya jûreyê de qurmek rûnê nermik li potatîkan zêde bikin.

© arinahabich - stock.adobe.com

Gav 2

Bi karanîna pişkek taybetî, kartolê bikin kartolê mashedê, gav bi gav li gorî hewceyê di şîrek tenik de bavêjin. Vê biceribînin, heke hewce be bîbera bîhnê û xwê jî bikin. Dûv re dîsa hemû malzemeyan bi tevahî tevlihev bikin. Kartat çiqas dirêj û çalaktir were qurçandin, dê safîbûna wê nerm bibe.

© arinahabich - stock.adobe.com

Gav 3

Pelên baconê bistînin û bi kêrê tûj bikar bînin da ku wan bibin perçeyên piçûk. Keskan di binê ava sar de bişon û hişk bikin, û dûv re jî bikelînin.

© arinahabich - stock.adobe.com

Gav 4

Potatîkan veguherînin firaxek seramîkî ya firnayî û serê piştê bi nermikî bi pişta kevçîyekê ve nerm bikin. Pureya li ser pariyên piçûk ên bacon û gihayan reşînin. Xwarinê bi 15 hûrdeman di tendûrê de ku bi 150-180 pileyî ve hatî germ kirin bi cî bikin, da ku bacon were sorkirin û qalikek zêrîn li ser rûyê safî çêbibe.

© arinahabich - stock.adobe.com

Gav 5

Kartolên dilşewat ên dilxweş ên bi bacon û giha amade ne. Xwarinê di forma ku tê de hatî pijandin rastê germ bikin. Dîsa giyayên nû li jor reş bikin. Xwarina xwe xweş bikin!

© arinahabich - stock.adobe.com

salnameya bûyeran

66. Bûyer

Vîdyoyê temaşe bikin: Vor să gătesc zilnic! Vei renunța la carbonara Cea mai gustoasă rețetă de spaghetti Olesea Slavinski (Cotmeh 2025).

Bendê Buhurî De

Komek rahênan ji bo bihêzkirina hevra çok

Gotara Next

Exercise "Wipers"

Babetên Peywendîdar

Meriv çawa pulsê rast dibîne û dihesibîne

Meriv çawa pulsê rast dibîne û dihesibîne

2020
Nîşana zêrîn a TRP - ew çi dide û meriv çawa digire

Nîşana zêrîn a TRP - ew çi dide û meriv çawa digire

2020
Nutraceuticals û nutraceuticals

Nutraceuticals û nutraceuticals

2020
Kettlebellê Sumo dikişîne ser çengê

Kettlebellê Sumo dikişîne ser çengê

2020
Pêdivî ye ku pulse di mezinan de - sifra rêjeya dil

Pêdivî ye ku pulse di mezinan de - sifra rêjeya dil

2020
Hormona xewê (melatonîn) - çi ye û çawa bandor li laşê mirov dike

Hormona xewê (melatonîn) - çi ye û çawa bandor li laşê mirov dike

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
TRP ru malpera fermî: ketin û dîmena taybetmendiyan

TRP ru malpera fermî: ketin û dîmena taybetmendiyan

2020
Meriv çawa bezê zû dike: meriv çawa fêr dibe ku zû bezê û demek dirêj westiyayî nabe

Meriv çawa bezê zû dike: meriv çawa fêr dibe ku zû bezê û demek dirêj westiyayî nabe

2020
Çalakî

Çalakî

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport