Treadmill çi ye? Ev jêhatîbûn e ku bêyî ku ji cîh derkeve bi tevahî bimeşe. Kêrhatî, ne wusa? Hûn li malê dimînin, werzîşê dikin, barê baş digirin û tenduristiya xwe digirin.
Todayro em ê ji Henrik Hansson, ji bo malê makîneyek werzişê ya hêsan, hêsan-karanîn û fonksiyonel, li Model R binêrin.
Sêwiran, pîvan
Dema ku simulatorek xanî hilbijêrin, pêşî li ku derê bisekinin biryar bidin.
Bala xwe bidin van xalên jêrîn:
- rêwîtiyê bi cîh bikin da ku tiştek li pişta wê nemîne, wê nêzê dîwaran nekin;
- ji bîr mekin ku perwerde dikare demek dirêj bidome û di navberên rêkûpêk de pêk were. Biceribînin ku şêwekar bi rengek bi cîh bibin ku beza di dema perwerdehiyê de li dîwêr mêze neke: ev dîtina hanê ne mimkune ku wî ji bo bezandina rêkûpêk teşwîq bike;
- îhtîmala hewayê ya domdar a li jûreya ku hûn ê lê dixwînin bifikirin.
Van faktoran bihesibînin, li jûreyê cihekî guncan bibînin.
Mezinahiya treadmill Model R 172x73x124 cm ye. Lê ew bi pergalê pelçiqandina SilentLift a hîdrolîkî ve hatî çêkirin ku dema ku nayê karanîn kêmtir cîh digire. Pîvanên dorpêçandî 94.5x73x152 cm ne. Wekî ku hûn jî dibînin, heke rê şopandî dirêjahî bi girîngî kêm dibe, ji ber vê yekê, li cîhê dravdanek girîng heye.
Sêwirana simulator hişk e, rengê sereke reş e. Wekî ku hûn dizanin, reş li pir kesan xweş tê, ev rêgez ji bo hundurîn jî baş dixebite. Treadmill dê di mala we de guncan xuya bike û dê bikeve nav her sêwiranê.
Bername, mîheng
Avantajek girîng a treadmillên elektrîkê li ser "hevkarên" wan ên magnetîkî û mekanîkî di bernameyên perwerdehiyê yên di bîra amûrê de hatine hilanîn e. Modên cûrbecûr têne çêkirin ku ji barkêş, tundî û cûrbecûrbûna hewce re werin guncandin. Hûn dikarin ji 12 bernameyên pêşdibistanê yek hilbijêrin, û heke di pêvajoyê de hûn pê hesiyane ku bar ji bo we ne guncan e, hûn her dem dikarin bixwe mîhengan biguherînin.
Çi vebijark dikarin werin verast kirin:
- leza tevnê.
Ew ji 1 heta 16 km / h tê vesazkirin. Ewan. her çend jê re tê gotin treadmill, ji bo meşê jî girîng e. Ger, ji ber sedemek an sedemek din, hûn neçar in ku gelek dem li malê derbas bikin, û hûn çalakiya fizîkî dixwazin, wê hingê dê rêwîtiyê were ser xilasiyê. Hewldana şikandina rekorên Olîmpîk ji bo bezê ne hewce ye. Hûn dikarin tenê di rîtma xweya adetî de bimeşin. Bi her awayî ji rûniştina li ser texte çêtir e; - goşeyê meyla kenê.
Hûn ne tenê dikarin bimeşin, lê herin çiyê. Ew di perwerdehiya we de tenduristtir û piralî ye. Lêbelê bi ciddî, beza şopandinê di rastiyê de ji bezê ya li ser erdên wekhev qewîntir tenduristtir e. Meyla treadmill bi serfirazî wê teqlîd dike. Ji ber vê yekê tundiya werzeyê zêde dibe, û westîn paşê tê. Henrik Hansson Model R dikare ji 1 ° şûnda pir sivik were saz kirin. Hûn ê bi rastî wê hîs nekin, lê dê masûlkeyên we hinekî cûda dest bi kar bikin. Hûn dikarin piçûk dest pê bikin; - armancên takekesî.
Li vir her tişt jî hêsan e. Hûn armanca xwe hildibijêrin, dibe ku ew mesafe derbasbûyî, dirêjahiya werzeyê, an jî hejmara kaloriyên şewitandî be. Vê di mîhengan de nîşan bikin, lez û goşeya meylê hilbijêrin û bimeşînin. This vê yekê bikin heya ku simulator ji we re nabêje ku armanc pêk hatiye. Easy peasy.
Ji ber vê yekê simulator ji her kesê re gelek imkanan pêşkêşî dike. Nefikirin ku makîneyên werzîşê ji bo pêşkeftî ne. Na, dê bezê herî nûmayîn jî ji xwe re vebijarkên rast bibîne.
Finally di dawiyê de
Bi awayê, rêwîtiya Henrik Hansson ji bo tenduristî û ewlehiyê hemî xalên pêwîst peyda dike:
- pergala depreciation;
- kincê dij-şemitokî yê qawîşê;
- mifteya ewlehiya magnetîsî;
- destikên rehet.
Ji ber vê yekê simulator ne tenê kêrhatî ye, lê di heman demê de bi ewlehî li hember metirsiyan diparêze. Dema ku alavên werzîşê hilbijêrin, hemî taybetmendiyan bixwînin da ku ne xelet bibin.
