.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Çawa werzişvan kar dikin Facebook û tevnên din ên civakî bikar bînin.

Em gelek caran li ser tevnên civakî li rûpelên werzişvanên navdar rast tên. Ji ber ku, bê guman, werzişvanên pispor bi tenê wextê wan tune ku li ser Facebook an VKontakte rûnin.

Bi rastî, ev ne wusa ye, û heta bezîner an avjeniyên herî navdar jî dikarin bi hêsanî li ser torên civakî rûnin û bi heyranokan re têkilî daynin. Wekî din, li cîhanê ew çend werzişvan tune ku rûpelên wan ên derewîn çêbibe ku çêbikin.

Ji ber vê yekê heke ew bi berdewamî perwerde bikin dema wan hemuyan çawa heye.

Bi rastî, pêvajoya perwerdehiyê di hefteyê de ji 30 demjimêran zêdetir nagire. Then hingê bernameyek wusa bi hêz tê pêşbirkên girîng, ên wekî şampiyoniyên cîhanê, şampiyoniyên Ewropî an Olîmpiyad. Wextê mayî, hîndarî heftê ji 20 demjimêran pê ve dom nakin. Wekî din, di nav 7 rojan de, rojek rojek mecbûrî ye, ku tê de werzişvanek herî zêde germ dike, û rojek din jî bi barê kêmkirî. Derdikeve holê ku werzîşvanek rojê bi qasî 4 demjimêran perwerde dike, dema rahênanê li sibê û êvarê dabeş dike.

Ji ber vê yekê, perwerde pir dem naxwaze. Li welatê me ji rojek xebatê jî kêmtir e. Lêbelê pirsgirêk ev e ku ji bo werzîşvanek baş baş bibe pir girîng e.

Loma ew gelek deman di xew û bêhnvedanê re derbas dikin. Mînakî, di hejmarek mezin ji werzîşan de, pispor hewl didin ku rojê bi kêmanî nîv demjimêr razên. Êvarê piştî perwerdehiyê, hêz bi gelemperî ji bilî xwarin û çûyîna razanê ji tiştek din re nayê hiştin.

Lêbelê, di navbêna rojê de di navbera rahênan û dawiya hefteyê de gelek dem heye. Ew kesên ku em in heman kes in, û ji ber vê yekê tiştek dinyayî ji wan re ne xerîb e. That's ji ber vê yekê ew jî hez dikin ku li ser tevnên civakî rûnin.

Piraniya rûpelên medyaya civakî yên werzîşvanên pispor bi rastî rûpelên wan ên kesane ne. This ev nûçeyek baş e. Beriya her tiştî, her mirovek xwedan derfetek rastîn e ku nêzîkê pûtê xwe bibe. Heke derfeta wî hebe ku bersîva hemî fanos bide wî jî pê re bipeyive.

Mixabin, ne ku hemî werzişvan rûpelên xwe di torên civakî de diparêzin. Di heman demê de, heyranên wan ji bo wan dikin, carinan rûpelek wekî rûpela kesane ya werzişvan derbas dikin. Ji ber vê yekê, rûpelê pir bi baldarî kontrol bikin da ku bicîh bikin ku ev ne rast sexte ye. Taybetmendiyên sereke yên vê rûpelê hejmara abone û hevalan in. Fakes bi gelemperî ji wan kêmtir in. Her çend her dem ne wusa ye.

Di her rewşê de, teknolojiyên nûjen derfet dane me ku em nêzîkê pûtên me bibin, û ev nekare şa bibe.

Vîdyoyê temaşe bikin: Kuch Aisa Kar Day Mere Kirdgar Aankhon Mein By Sahibzada Peer Nizamud Din Jami Madni (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Serişteyên ji bo hilbijartin û venêrîna çêtirîn modelên pêlavên meşiya jinan

Gotara Next

Sermaseya kaloriyê ya bermayî

Babetên Peywendîdar

Armanc û armancên kompleksa TRP-ê çi ne?

Armanc û armancên kompleksa TRP-ê çi ne?

2020
Hêza kişandina hevsengiya barê

Hêza kişandina hevsengiya barê

2020
.Orba safî ya gûzê

.Orba safî ya gûzê

2020
Bodybuilding çi ye - her tiştê ku hûn dixwestin li ser vê werzîşê zanibin

Bodybuilding çi ye - her tiştê ku hûn dixwestin li ser vê werzîşê zanibin

2020
Standards û tomarên meşandina 3 km

Standards û tomarên meşandina 3 km

2020
Cybermass Gainer - nêrînek serketiyên cuda

Cybermass Gainer - nêrînek serketiyên cuda

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Meriv çawa asta dopamînê zêde dike

Meriv çawa asta dopamînê zêde dike

2020
Vîtamîna B8 (înozîtol): çi ye, taybetmendî, çavkanî û talîmatên karanînê

Vîtamîna B8 (înozîtol): çi ye, taybetmendî, çavkanî û talîmatên karanînê

2020
Sifra kaloriyan ya seleteyan

Sifra kaloriyan ya seleteyan

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport