.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Nîv maraton standard û tomar dimeşîne.

Nîv maraton mesafeyek ku tam nîvê maratonê ye, ango 21 km 97,5 metre temsîl dike. Nîv maratona ne celebek werzîşê ya Olîmpîk e, lêbelê, pêşbaziyên li vê mesafeyê li seranserê cîhanê pir populer in û bi hemî maratonên navneteweyî yên girseyî re hevdem têne girtin. Pêşbirkên nîv maratonê bi taybetî li ser otobanê têne çêkirin. Wekî din, şampiyoniya cîhanê ya bi navê nîv maratonê ji sala 1992 ve tê li dar xistin.

1. Di beza nîv maratonê de tomarên cîhanê

Rekora cîhanî ya di nîv maratona mêran de ya werzişvanê ji Erîtrea Zersinay Tadese ye. Zersenay di 58 m 23 s de nîvê maratonê di 2010 de qedand.

Rekora cîhanê di nîv maratonê ya jinan de ya werzişvana Kenyayî Florence Kiplagat e, ku di sala 2015-an de rekora xweya cîhanî şikand bi dûrahiya 1 h. 5 m. 9 s.

2. Pîvanên bit ji bo nîv maratona ku di nav mirovan de dibeze

DîtinîRêz dike, radikeCiwane
MSMKMCCCMezIIIIIezIIIII
21097,51:02.301:05.301:08.001:11.301:15.001:21.00

2. Standardên bit ji bo nîv maratonê di nav jinan de dibezîn

DîtinîRêz dike, radikeCiwane
MSMKMCCCMezIIIIIezIIIII
21097,51:13.001:17.001:21.001:26.001:33.001:42.00

Ji bo ku amadekariya we ji bo mesafeya 21.1 km be bandor be, hewce ye ku hûn tevlî bernameyek perwerdehiya xweş-sêwirane bibin. Bi minasebeta betlaneyên Sersalê li firoşgeha bernameyên perwerdehiyê% 40 DELIST, biçin û encama xwe baştir bikin: http://mg.scfoton.ru/

Vîdyoyê temaşe bikin: ice scream 2 new granny hello neighbor gameplay update game cream trailer episode walkthrough mobile (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Meriv çawa dikare li malê proteînek çêbike?

Gotara Next

Çilmisandina ankikê çawa tê derman kirin?

Babetên Peywendîdar

Çi pileya bezê hilbijêrin. Nîşanên westînê dema bezîn

Çi pileya bezê hilbijêrin. Nîşanên westînê dema bezîn

2020
Jogging suit for winter - taybetmendiyên bijarte û nirxandinan

Jogging suit for winter - taybetmendiyên bijarte û nirxandinan

2020
Henrik Hansson Model R - alavên dil ên malê

Henrik Hansson Model R - alavên dil ên malê

2020
Vitime Arthro - awirek li ser kompleksa chondroprotector

Vitime Arthro - awirek li ser kompleksa chondroprotector

2020
Halibut di pan

Halibut di pan

2020
Ma hûn dikarin piştî werzîşê carboyan bixwin?

Ma hûn dikarin piştî werzîşê carboyan bixwin?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Encamên mehê perwerdehiya yekem a amadekirina maraton û nîv maratonê

Encamên mehê perwerdehiya yekem a amadekirina maraton û nîv maratonê

2020
Marathon ji bo 2.37.12. Çawa bû

Marathon ji bo 2.37.12. Çawa bû

2020
Indexndeksiyona glîkemîk a cereal û dexlokan, ku tê de pijandî, di forma sifrê de

Indexndeksiyona glîkemîk a cereal û dexlokan, ku tê de pijandî, di forma sifrê de

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport