.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

400 metre astengî

400 metre dibeze asteng - celebek werzişê ya Olîmpîk.

1. Di 400 metre astengî de tomarên cîhanê

Rekora cîhanê di bezê de 400 metreyî astengiyên mêran yê bezê Amerîkî Kevin Young e, yê ku di 1992 de 46.78 çirkeyan rêve kir.

Rekora cîhanê di 400 metre astengên jinan de aîdî Yulia Pechenkina ya Rûsî ye, ya ku di 2003 de 400 s / b di 52,34 s.

Julia Pechenkina

2. Standardên ji bo 400 metre astengî di nav mirovan de derxistin

DîtinîRêz dike, radikeCiwane
MSMKMCCCMezIIIIIezIIIII
400 Sat–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 rûniştin ot49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Standardên ji bo 400 metre astengî di nav jinan de

DîtinîRêz dike, radikeCiwane
MSMKMCCCMezIIIIIezIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ot56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Vîdyoyê temaşe bikin: How Fast could Usain Bolt run the 400 meters? (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Serişteyên ji bo hilbijartina şûşeyên vexwarinê yên werzîşê, nirxandina modelan, lêçûna wan

Gotara Next

Glucosamine, Chondroitin, MSM + Acidê Hîaluronîkî - Nîqaşa Kondroprotektor a California Gold Nutrition

Babetên Peywendîdar

Meşa cotkar

Meşa cotkar

2020
Pêveka rast li ser bisiklêtekê: şemaya meriv çawa rast rûne

Pêveka rast li ser bisiklêtekê: şemaya meriv çawa rast rûne

2020
Kengê çêtir e ku meriv sibe an êvarê bibeze: kîjan rojê kîjan roj çêtir e ku meriv bazde

Kengê çêtir e ku meriv sibe an êvarê bibeze: kîjan rojê kîjan roj çêtir e ku meriv bazde

2020
Run sprint: teknîka darvekirinê û qonaxên run sprint

Run sprint: teknîka darvekirinê û qonaxên run sprint

2020
Exercise

Exercise "Wipers"

2020
Cureyên bezê

Cureyên bezê

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Hilmetên elmas: feyde û teknîka pêlîstokên elmas

Hilmetên elmas: feyde û teknîka pêlîstokên elmas

2020
Maratona Volgograd bi 3.05. Çawa bû.

Maratona Volgograd bi 3.05. Çawa bû.

2020
Hîdrolîzata proteîn

Hîdrolîzata proteîn

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport