.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Rekora cîhanî ya bezê: mêr û jin

Gava ku meriv di bezê de qala rekora cîhanê dike, dijwar e ku meriv navê yekê bi nav bike, ji ber ku hemî destkeftiyên di mesafeyên cuda de têne jimartin û li gorî zayendê têne dabeş kirin.

Wekî ku hûn dizanin, hûn dikarin ji bo mesafeyên kurt û dirêj birevin. Xale ne tenê di mesafeyê de, lê di meyla mezintir, bîhnfirehî û xweşikiya werzişvan de ye. Kesek çêtir e ku di pêşbirkên piçûk de leza teqînê nîşan bide, yên din jî dê bikaribe li hember gelek kîlometre pêşbaziyên maratonê bisekine. Her weha, bîhnfirehî û performansa laşî di mêr û jinan de ji hev cûda ne. Dê ne adilane be ku meriv wan têxe heman rêzê, ji ber vê yekê pêşbaziyên jin û mêr ji hev cuda têne li dar xistin.

Yê serfiraz dikare palmek ji bo demek nediyar bigire, heya ku yên din wî bigirin. Wekî din, ew bixwe dikare encama xweya berbiçav têk bibe heke di pêşbaziyên paşîn de ew ji perwerdehiya birêkûpêk encamek çêtirîn nîşan bide.

Rekora herî navdar a cîhanê di 100m mêran de ji hêla Usain Bolt ve tê girtin. Wî gelek caran encamên ku ji qeweta bezên din jî tune nîşan da. Bi awayê, ew di heman demê de xwediyê rekora cîhanî ya ji bo leza beziya kesek e. Di dema lezkirina herî zêde de, ew gihîşt 44,71 km / h! Ger mirovek karibûya bireviya û westiyabûya, wê hingê Bolt bi qasî yek û nîv hûrdeman 1000 metre derbas bikira.

Pêşbaziya 3000 metrî ne bi qasî spartinê spehî ye, lê bi giranî wekî berhevdana encamên navîn û amadekariya şampiyoniyan e. Lê vê mesafeyê şampiyonên xwe jî hene. Rekora cîhanê di pêşbirka 3 kîlometre ya mêran de aîdî werzîşvanê bezê yê ji Kenyayê Daniel Komen e. Wî karîbû vê mesafeyê di 7 hûrdem û 20.67 çirkeyan de bigire.

Tenê werzişvanên pir domdar dikarin maratonan ragirin. Ji bo ku hûn nêzîkê wan bibin, di teknîka xwe de bernameyek perwerdehiya bezê ya berxwedanê bikar bînin.

Rapora Kurteya li ser encamên pêşbaziyên şampiyoniyê

(mêz)

In di gotara me ya din de hûn dikarin li ser tomarên cîhanê yên di avêtina bilind de bixwînin. Jumping di heman demê de beşek bloka atletîzmê ye û di nav Lîstikên Olîmpiyadê de ye.

Heke hûn dixwazin fêr bibin ka meriv çawa fêr dibe ka meriv çiqas dûr dikeve, wê hingê li ser lînkê bikirtînin.

Vîdyoyê temaşe bikin: BEZE MERENG NASIL YAPILIR? ACAYİP TARİFLER (Tebax 2025).

Bendê Buhurî De

L-karnîtîn çi ye?

Gotara Next

Meriv çawa kreatîn digire - rejimên doz û dozê

Babetên Peywendîdar

Ptikandina Meniskusê Çokan - Dermankirin û Rehabîlîtasyon

Ptikandina Meniskusê Çokan - Dermankirin û Rehabîlîtasyon

2020
Fêkiyên hişkkirî - taybetmendiyên bikêr, naveroka kalorî û zirarê dide laş

Fêkiyên hişkkirî - taybetmendiyên bikêr, naveroka kalorî û zirarê dide laş

2020
VPLab Creatine Pure

VPLab Creatine Pure

2020
Butter - pêkhate, taybetmendiyên derman û zirarê

Butter - pêkhate, taybetmendiyên derman û zirarê

2020
Keçek çawa dikare salona werzîşê qûna xwe pompe bike?

Keçek çawa dikare salona werzîşê qûna xwe pompe bike?

2020
Meriv çawa bi xwe fêr dibe ku meriv di hewz û behrê de avjeniyê bike

Meriv çawa bi xwe fêr dibe ku meriv di hewz û behrê de avjeniyê bike

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Maseya kaloriyan Lay`s

Maseya kaloriyan Lay`s

2020
Rûniştin

Rûniştin

2020
Yek ji baştirîn joggerên jinan bi Aliexpress

Yek ji baştirîn joggerên jinan bi Aliexpress

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport