.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Armanc û armancên kompleksa TRP-ê çi ne?

Di 2014 de, Biryarnameya Hikûmata Federasyona Rûsî bernameya "Ji bo Ked û Parastinê Amade" vegerand, ku di 1991 de hate betalkirin û ji bo radestkirina standardên hêz, lez, berxwedan û nermbûnê peyda dike. Kesên ku dê norman derbas bikin tê plan kirin ku bi bûrs û meaş bêne zêdekirin. ,, Berî her tiştî, bê guman, pirs derdikeve pêş: "Armanc û hengavên tevliheviya TRP-ê çi ne?"

Li gorî nivîskaran, armanca TRP-ê karanîna werzîş û perwerdehiya laşî ye ku tenduristiyê xurt bike, hemwelatîbûn û welatparêzî perwerde bike, geşedana lihevhatî û berfireh, û kalîteya jiyana nifûsa Rûsyayê baştir bike. Li gorî destpêkeran, aloz dê berdewamiyê di pêkanîna perwerdehiya laşî ya welatiyan de misoger bike.

Karên, ku çareseriya wan bi bernameyê re tête armanc kirin:

  • zêdebûna hejmara kesên ku bi rêkûpêk bi werzîşê re mijûl dibin;
  • zêdebûna hêviya jiyanê ji ber zêdebûna asta şiyana laşî ya gel;
  • avabûna hewcedariyek hişmendî di nav welatiyan de ji bo werzîşê û bi gelemperî, jiyanek tendurist;
  • hişyarkirina gel di derbarê rêbaz, navgîn, teşeyên rêxistinbûna xwe-xwendinê de;
  • başkirina pergala perwerdehiya laşî û pêşxistina werzîşên zarok, ciwan û xwendekar di rêxistinên perwerdehiyê de.

Armanc û armancên kompleksa RLD zehf erênî ne û armanc dikin ku jiyana hem welatiyek takekesî û hem jî nifûsê bi tevahî baştir bikin.

Vîdyoyê temaşe bikin: kzom - Site Igual o Dizu e Ganhar no Insta (Tebax 2025).

Bendê Buhurî De

Push-ups li ser yek milê

Gotara Next

Leuzea - ​​taybetmendiyên bikêr, talîmatên karanînê

Babetên Peywendîdar

Iron Man (Ironman) - pêşbazî ji bo elîtan

Iron Man (Ironman) - pêşbazî ji bo elîtan

2020
Essertîrana li ser darikê avê

Essertîrana li ser darikê avê

2020
Di kîjan xwarinan de herî zêde vîtamîn û mîneralên ji bo laş kêrhatî hene?

Di kîjan xwarinan de herî zêde vîtamîn û mîneralên ji bo laş kêrhatî hene?

2020
Kengî hûn dikarin li dû xwarinê birevin?

Kengî hûn dikarin li dû xwarinê birevin?

2020
Tetbîqatên ji bo perwerdekirina ling û lepikên bi bendera elasîkî ya fîtnesê

Tetbîqatên ji bo perwerdekirina ling û lepikên bi bendera elasîkî ya fîtnesê

2020
Çima jiyanek rûniştî ew qas xeternak û xesar e?

Çima jiyanek rûniştî ew qas xeternak û xesar e?

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Çapemeniya benîştê ya kettlebell

Çapemeniya benîştê ya kettlebell

2020
Tuna - feyde, zirar û dijberên ji bo karanînê

Tuna - feyde, zirar û dijberên ji bo karanînê

2020
Solgar B-Complex 100 - Nirxandina Kompleksa Vîtamîn

Solgar B-Complex 100 - Nirxandina Kompleksa Vîtamîn

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport