Vîtamîn
1K 0 06.02.2019 (paşîn hate guherandin: 22.05.2019)
Pêveka xwarinê ku pêkhateyên nebatê tê de ye, lê gluten li der vedihewîne. Têkiliya tevlihev a vîtamînên B yên bi naverokek çêtirîn a vîtamîna B5, xebata hevrêzî ya gogên adrenal misoger dike û hestiyariya neuronan a ji stresê kêm dike.
Pêvek ji bo kesên ku çalakiya wan a jiyanî bi tengezariya rehikan a zêde, çalakiya fîzîkî zêde û xetereya rewşên stresker ve girêdayî ye pêdivî ye.
Forma berdanê
Di şûşeyek tarî de 60 kapsulên rehên nebatî.
Pêkhatinî
| Pêkhateyên | Yek kapsul | Hewcedariya rojane |
| B1 (tiyamîn) | 50 mg | 4167% |
| B2 (riboflavin) | 28,6 mg | 2200% |
| B3 an PP (asîdê nîkotînîk, niyasîn) | 80 mg | 500% |
| B6 (piridoksîn) | 28,4 mg | 1671% |
| B9 (asîdê folîk) | 334 μg | 84% |
| B12 (wekî Methylcobalamin) | 100 mcg | 4167% |
| B7 (biotin) | 80 mcg | 267% |
| B5 (Asîta Pantotenîk) | 250 mg | 5000% |
| B4 (madeya mîna vîtamîn, kolîn, adenîn, karnîtîn) | 14 mg | 3% |
| Pêkhateyên pêvek: seluloza mîkrokristalîn, asîdê laurîc a kalsiyûm, silîs. | ||
Fêde
Pêvek ji bo stresa demarî ya berdewam ku dibe sedema stresê bi bandor e. Vîtamînên B ewlehiyê zêde dikin û çalakiya glandên adrenal çêtir dikin, ku xebata normal a wan kilîta girêdanên rehikan ên xurt û kapasîteya kontrolkirina stresê ye. Têkiliya B5, tiamîn, asîdê nîkotînîk, riboflavîn, pirîdoksîn, metilkobalamîn, metilfolate û biotîn dihêle ku pergala rehikan di moda tehemula stresê de be.
Pêvek bi hêsanî ji hêla laş ve tête şandin, ji ber ku hormonên adrenal di mîqdara rast de têne hilberandin, metabolîzma bilez dibe, şaneyên xwînê têne nûve kirin, ku ji bo tenduristiya pergala dil û demaran pir bi feyde ye. Vîtamînên koma B ji kategoriya av-çareser in, hemî (ji xeynî B12) ne xwedan kapasîteya kombûna di laş de ne. Content naveroka wan di parêza kevneşopî ya kesek adetî de pir hindik e. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv çavkaniyek rojane ya van hêmanên girîng peyda bike.
Naveroka bilind a vîtamîna B5 bandorê li hilberîna coenzîm dike, ku ji bo tenduristiya çerm girîng e. Acid pantothenic acid veguhastina normal a îşaretên rehikan ji şaneyên mêjî ber bi hemî pergalên fonksiyonel ên laş ve misoger dike.
Qebûlgeha otêlan
Ji bo pêşîgirtina li kêmasiya vîtamînên B, rojê 1 kapsul di dema xwarinê de bes e. Li ser pêşniyara doktorek, rojane dibe ku doz heya sê kapsul were zêdekirin.
Embarkirinî
Pêdivî ye ku şûşeyek li cîhek tarî û bi hewaya kêm, ji tîrêja rojê were hilanîn.
Contraindications
Di dema ducanîbûn û şîrdanê de, pêdivî ye ku pêvek tenê bi destûra bijîşkek were bikar anîn.
Biha
Mesrefa lêzêdekirinê ji 2500 rûbil.
