Têhna Akhîlles di laşê mirovan de ya herî bihêz e û dikare li hember bargiraniyên mezin bimîne. Ew masûlkeyên golik û pizrikê bi hev ve girêdide, ji ber vê yekê jê re tejika pizrikê jî tê gotin. Bi perwerdehiya werzîşê ya tund, ev perçê laş di bin rîskek mezin a birîndariyê de ye, ya herî hevpar a kuşika tendûrê Akîlles e. Fîber davêjin û parçe dibin. Painşek tûj lingê xwe diqulipîne, diwerime, û rengê çerm diguhere. Heke hûn van nîşanan dibînin, divê hûn tavilê bi bijîşkek bişêwirin. Ji bo ku meriv cewherê birîndariyê fam bike, tête pêşniyar kirin ku meriv ultrasyonek, MRI, tîrêjek x derbas bike.
Taybetmendiyên trawmayê
Tîpa Akhîlîs ji têlên pir xurt ên avahiya qelew pêk tê. Ew têra xwe nerm in, ji ber vê yekê, di dema birîndarbûnê de, ew meyldarê dirêjkirin û hêsirbûnê ne. Ev taybetî ji bo werzişvanên çalak ên ku bi rêkûpêk perwerde dikin rast e.
Bi saya vê meylê, em dikarin:
- Rev.
- Helperkîn.
- Gavan bimeşin.
- Toe up.
Di pergala musculoskeletal de tendûrê Akhîlles wekî amûrê sereke ye ku di çalakiya fîzîkî de heel bilind dibe, ew ji hêla du masûlkeyên sereke ve tê çêkirin: soleus û gastrocnemius. Heke ew ji nişkê ve girêbidin, mînakî dema ku dimeşin, werziş dikin, an lêdidin, dibe ku tendon bişike. Loma werzişvan berî ku dest bi perwerdehiyê bikin vê koma masûlkeyan germ dikin. Heke ev neyê kirin, wê hingê "destpêkeke sar" çêdibe, bi gotinek din - masûlkeyên û nehsên ne amade dê bargiraniyek ji mezinahiya ku ew ji wan mezintir qebûl dikin bistînin, ku dê bibe sedema birînê.
Sprains ji bo hemî werzîşvan, reqasvan, fêrkerên fitnesê û kesên din ên ku jiyana wan bi tevger û stresê re têkildar e nexweşiyek pîşeyî ye.
Wêneya klînîkî ya birîndariyê
Zêdekirina teşiya Aşîl bi êşek ne xweş û êşek tûj di qilikê re tê, dibe ku ew qas giran be ku qurban dikare ji şoka êşê bifetisîne. Hema hema tavilê, li vê derê tîmorek xuya dike. Gava ku hejmarek mezin fîber dişikênin, ew pêlên rehikan dixemilîne, û êş zêde dibe.
Nîşaneyên pişkek bi giraniya wê ve girêdayî ye û dibe ku vana jêrîn hebe:
- xwînrijandin an gav bi gav hematoma berfireh pêşve diçe;
- zêdebûna werimandinê ji qiloçê heya qiloçê;
- rûdana têkçûyînek li devera pizrikê ya paşîn bi veqetandina tam a mejî;
- nebûna şiyana motorê lingê.
© Aksana - stock.adobe.com
© Aksana - stock.adobe.com
Di dema muayeneya destpêkê de, traumatolojîk bi hestkirin û zivirandina lingê dereceya zirarê dinirxîne. Manîpulasyonên bi vî rengî pir êşdar in, lê dikarin bibin alîkar ku rêjeya zirara ançikê diyar bibe.
Ji bo dirêjkirinê alîkariya yekem
Bi birîndariyek lingê, di çi rewşê de nabe ku hûn xwe-teşhîs û dermankirina xwe bikin. Rêbazên çewt hatine hilbijartin û, wekî encamek, dendikek nehevgirtî dê destûrê nede we ku hûn bi tevahî werzîşê bikin û dê ji bo demeke dirêj hestek êş û nerehetiyê bide. Ger birîndariyek were dîtin, divê hûn tavilê bangî bijîşkek bikin an qurbanê bibin odeya acîl.
Berî xuyangkirina pisporek, pêdivî ye ku lingê bêteguhêz kirin û splintek were danîn, hewl bidin ku vê yekê bi tiliyek dirêjkirî bikin. Heke di destên we de amûrên pêdivî tune bin, hûn dikarin pêçek elastik bikar bînin da ku endam sax bikin, û di binê wî de rolleyek qelew bi cih bikin da ku derketina şilavê misoger bike.
© charnsitr - stock.adobe.com
Ji bo ku êş sivik bibe, bikar bînin:
- Tabletên dijî-înflamatuar (Nise, Diclofenac, Nurofen û yên din) û antihistamines (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, û hwd.). Heke ew ne li ber dest bin, hûn dikarin her êşbarkêşan bistînin (Analgin, Paracetamol).
- Pakêta qeşayê ya şikandî an pakêta sarbûna tibî ya taybetî. Pêdivî ye ku yekem an duyem bi caw were pêçandin ku ji hîpotermiya endam dûr nebe. Pêdivî ye ku domdariya xuyangê di demjimêrê de ji 15 hûrdeman derbas nebe.
- Dermankirina alkolê ya deviyên birînan di rewşa ku zirarê dide çerm û bendek stêrr e ku wê ji enfeksiyonan biparêze.
Diagnostics
Tenê doktorek (trawmatolog an ortopedîst) dikare di dema muayeneya destpêkê ya lebatê de zehmetiyê diyar bike û birînek tendonê teşxîs bike. Wekî qaîde, ji bo ku şkestinek ji holê were rakirin an piştrastkirin, ji mexdûr re tîrêjek X tête kirin. Heke şikestinek tune, wê hingê tê pêşnîyar kirin ku hûn MRI an CT lêgerînek bikin da ku fêhm bikin ka çiqas bi giranî fîber, rehên xwînê, reh û şanikan zirar dîtine.
© Aksana - stock.adobe.com
Rehabîlîtasyon
Dirêjahiya dema rehabîlîtasyonê dê girêdayî be ku çiqas tendon zirar dîtiye. Di her rewşê de, qurbanê di forma bootek taybetî de bi heelek sê-santîmetre rêzikên ortopedî tê veqetandin. Van bendan alîkar in ku stresa li ser tenik kêm bikin, û her weha dikarin gera xwînê ya li paş lingê çêtir bikin û pêvajoya başbûnê zûtir bikin.
Ji bo sivikkirina êş, pizîşk di forma gelî an rûn de dermanên êşên dijî-enflamatuar destnîşan dikin. Ev dermankirin ji bo sprajên sivik tê bikar anîn. Ew werimê sivik dikin, nûvejîna hucreyê çêtir dikin, êşê radikin, pêşî li tevliheviyan digirin û şewatê radikin.
Her çend pê li cîhê xwe zexm e jî, ew hewce ye ku meriv masûlkeyên qiloçê perwerde û xurt bike. Tedawiya laş dê bi vê re bibe alîkar. Ders bi gav bi gav dest pê dikin. Destpêk, nexweşî bi dînamîkek erênî ya dermankirinê, bi dînamîkek erênî ya dermankirinê, masûlkeyan şil dike û tengas dike, zivirîn, veguheztina tilî û pêçîyan dema meşê, xurîn.
Wekî din, başbûn rêbazên fîzyoterapî, ku di tabloyê de têne nîqaş kirin digire nav xwe.
| Prosedurên fîzyoterapî | Bandora klînîkî û prensîpa çalakiyê |
| Terapiya UHF | Cihê birînê ji hêla zeviyên elektromanyetîkî ve bi frekansa lerzokî ya 40.68 MHz an 27.12 MHz ve tête xuyang kirin, ku dibe sedema nûvejenîna şaneyê û gera xwînê baştir dike. |
| Magnetoterapî | Ew ji bo zû başkirina birînê di bandora zeviyek magnetîkî de pêk tê. Ew xwedî bandorek xurt a analjê ye. |
| Terapiya Ozokerît û parafîn | Ozokerît û (an) parafîn li devera zirarê di çend tebeqan de tê danîn. Ev germbûna dirêj a lebatan pêşve dixe, ku herikîna xurekan a ber bi lebatên birîndar ve teşwîq dike. |
| Elektroforez | Têhna Akhîlles bi impulsiyonên elektrîkê yên domdar re rû bi rû ye da ku bandora dermanan zêde bike. Anesthetîk, kondroprotektor, çareseriyên kalsiyûm û derziyên dijî-înflamatuar têne bikar anîn. |
| Electrostimulation | Bi bandorbûna li ser meyla kareba elektrîkî ya pulsiyayî, vegerandina tonê ya masûlkeya gastrocnemius zûtir dibe. |
| Terapiya lazer | Radyasyona lazer-tûjiya nizm dibe sedema zêdebûna germahiyê di tendona birîndar de, ji holê rakirina edema û birîn. Ew bandorên dijî-înflamatuar û analjê hene. |
Destwerdana operasyonê
Ji bo birîndarên giran, wekî mînakî teqînek bi tevahî ya tendonek, emeliyat pêdivî ye. Ji bo vê yekê, birîn li ser malpera zirarê têne çêkirin, ku bi wan re têlên xesar têne dirûtin. Piştî vê yekê, birîn tê pêvajoy kirin û dirûtin, û pêçek an platek li ser tê danîn.
Operasyon dikare vekirî be an jî kêmtirîn êrişker be. Emeliyata vekirî şopek dirêj dihêle, lê avantaja wê gihiştina nuwaze ya malpera birîndariyê ye. Bi emeliyata herî kêm êrişker, birîn piçûk e, lê metirsiyek heye ku zirarê bide nervê sural, ku dê bibe sedema windakirina hestiyariya li pişta lingê.
Tevlihevî
Ger dereceya dirêjkirinê têra xwe sivik e û emeliyat ne hewce ye, wê hingê metirsiya tevliheviyan kêm e. Ya sereke ne ew e ku endam li ber barên tûj were xuyang kirin û hîndekarî taloqî demekê were kirin, li cihê ku ling tê de ne.
Piştî emeliyatê, di rewşên kêm kêm de, tevlîheviyên jêrîn dikarin çêbibin:
- Qirêjbûna enfeksiyonê.
- Zirara rehikê sural.
- Dirêjkirina birînê ya demdirêj.
- Necrosis.
Baweriya bêbawer a rêbaza dermankirinê ya neştergeriyê kêmkirina metirsiya şkestina dubare ye. Fîberên xwebixwe ji zirara nû pirtir hesas in. Ji ber vê yekê, bi birîndarên bi vî rengî, mirovên ku bi werzîşê ve girêdayî ne, çêtir e ku emeliyetek be ji bendê bimînin ku têlên dendikê serbixwe mezin bibin.
Dema başbûnê dirêj bikin
Leza başkirina birînên tendûrê Akhîlles bi gelek faktoran ve girêdayî ye: giraniya birînê, temenê qurbanê, hebûna nexweşiyên kronîk, leza lêgerîna lênihêrîna pizîşkî, û kalîteya alîkariya yekem.
- Bi dirêjkirina sivik, başkirin zûtir û bi êş pêk tê, di 2-3 hefteyan de têl vedigerin.
- Tundiya nerm a zirarê bi qutbûna hema hema nîvê fîberên dê ji 1 heya 1,5 mehan baş bibe.
- Vejandina paşîn a fîberên bi şikestina wan a tevahî dê heya du mehan bidome.
Pêdivî ye ku werzîşvan bi bîr bînin ku bi birîndariya tenik a sivik jî, girîng e ku barê li ser milê kêm bikin, û bi vî rengî pêşî li pirsgirêk mezin bibin.
