Otsotonîk
1K 0 06.04.2019 (paşîn hate guherandin: 22.05.2019)
Tête pêşniyar kirin ku mezinek rojane bi kêmî ve 1,5 lître av hîn jî vexwe. Ev dibe alîkar ku hevsengiya av-xwê were domandin û kêmbûna şiliyê telafî bike. Pêdivî ye ku werzişvan pir şilavtir bibin. Çêker Avên Çalak lêzêdekek taybetî ya Sportinia L-Carnitine pêş xist, ku ne tenê tîbûnê bêkêmasî têr dike, lê di heman demê de madeyên kêrhatî û vîtamîn jî tê de heye.
L-carnîtîna ku tê de ye bi xwe di laş de nayê hilberandin, lê di karûbarê wê de roleke girîng dilîze. Ev madde şewitandina rûn pêş dixe, metabolîzma enerjiyê birêkûpêk dike, û têlên masûlkeyan xurt dike.
Vîtamîn C parastina laş xurt dike, metabolîzmayê zûtir dike û bandorek antîoksîdan a bihêz heye.
Vexwarina vexwarinê ji bo vegerandina hêzê piştî werzîşê, têrbûna şaneyan bi hêmanên kêrhatî, şikestina bilez a rûnê laş, û hilberîna enerjiya zêde dibe alîkar.
Theûşeyek bi hêsanî dikeve nav her çente û hêsan e ku hûn bi xwe re rahênan an jî werzişa xwe bigirin.
Forma berdanê
Yek şûşeyek 500 ml vexwarinek dewlemend vedigire. Çêker çend çêjan pêşkêş dike:
- Sêv.
- Ananasek
- Girêfurt.
- Garnet.
Pêkhatinî
Perçe | Naverok di 1 beşê de, mg |
L-carnîtîn | 1500 |
Vîtamîn C | 1000 |
Vîtamîna B6 | 0,18 |
Vitamin PP | 1,5 |
Asîta pantotenîk | 0,9 |
Asîta folîk | 25 |
Pêkhateyên pêvek: av, tama xwezayî, sukraloz, benzoata sodyûm.
Rêwerzên karanînê
Vê vexwarin tête pêşniyar kirin ku tîn û hewcedariyên şilavê yên rojane bişewitîne, ew di dema perwerdehiyê de û piştî wê jî dibe alîkar da ku asta tundiya rahênan were domandin û zû zû baş bibe.
Contraindications
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji hêla jinên ducanî an şîrdanê an kesek di bin 18 saliyê de neyê girtin. Bêtehamuliya takekesî ya li hember pêkhateyan gengaz e.
Biha
biha | biha, rûvî. |
1 şûşeyek | 55 heya 100 |
salnameya bûyeran
66. Bûyer