Gainers
1K 0 07.04.2019 (paşîn hate guherandin: 22.05.2019)
Ji bo piraniya werzîşvanan, ne tenê zêdekirina bîhnfirehiya laş girîng e, lê her weha pêdekirina enerjiya pêvek ji bo zêdekirina perwerdehiyê girîng e, û avakirina laşek xweşik a xweşik bi avakirina girseya masûlkeyê.
Çêker STEEL POWER ji bo Mass Gainer û Pro Mass Gainer lêzêdekirinên xwarinê pêş xist, ku dibin alîkar ku rehetiya masûlkeyê pirtir be. Karbohîdartên pêkhatî yên wan çavkaniyek girîng a enerjiyê ne, ku di çalakiyên werzîşê de bi xurtî tê vexwarin. Ji ber veavakirina molekulî ya cihêreng, karbohîdartat gav bi gav, bi rêjeyên cihêreng têne vekişandin, ku dihêle ew domdariya çalakiya xwe herî zêde bikin.
Proteîn wekî blokên avahiyê yên sereke tevdigerin, bi saya wan, şaneyên fîbera masûlkeyan têne xurt kirin û nûvekirin. Proteîna Whey, ku pêkhateya sereke ya pêvekê ye, di pêkhateya molekulî de pir dişibe proteîna xwezayî ya sentezkirî, ji ber vê yekê ew baş tê vemirandin û bandora xwe ji bo demek dirêj didomîne.
Forma berdanê
Ji bo Mass Gainer di nav pakêtek 1500 g de wekî tozek av-çareserkirî heye. û 3000 gr.
Çêker çend çêjan pêşkêş dike ku hûn ji wan hilbijêrin (ew li ser qulikê qulikê tête nîşankirin):
- Çîkolata.
- Kulikên şîrê.
- Strawberry with cream.
- Karamel kremî.
- Mûz.
Pro Mass Gainer di forma toz de heye ku bi hêsanî di avê de dihele. Yek pakêt 1500 gr e.
Hûn dikarin ji pênc çêja ku ji hêla hilberînerê ve hatî pêşkêşî kirin yek hilbijêrin:
- Çîkolata.
- Fondue porteqalî.
- Kekê rojbûnê.
- Muffin reş.
- Mûz.
Additives di çalakiya xwe de dişibin hev, di çêj û tîrbûna amîno asîdan de ji hev cûda ne - di Pro Mass Gainer de berhevdana wan hinekî zêdetir e.
Ji bo Mass Gainer Roster
Di 1 beşê de 75 gr. 286 kcal heye.
| Têkilî di | 75 g |
| Nirxa enerjiyê | 286 kcal |
| Nirxa xwarinê | |
| Proteîn | 15 g |
| Fats | 1 g |
| Karbonhîdrat | 54 g |
| Di 100 g de amîno asîdên veguhêzbar | |
| Alanin | 1.0 g |
| Arginine | 0,53 g |
| Aspargin | 1,95 g |
| Cysteine | 0,43 g |
| Glutamine | 3,43 g |
| Glîsîn | 0,40 g |
| Histidine | 0,40 g |
| Proline | 1,23 g |
| Serine | 1.03 g |
| Tîrosîn | 0,63 g |
| Di 100 g de amîno asîdên bingehîn | |
| Isoleucine | 1.20 g |
| Leucine | 2,0 g |
| Lîzîn | 1,80 g |
| Methionine | 0,48 g |
| Fenylalanine | 0,65 g |
| Threonine | 1,35 g |
| Trîptofan | 0,38 g |
| Valine | 1,15 g |
Melzeme: maltodextrîn, konsera proteîna hirçê, fruktoz, glukoza dermakolojîk, toza kakaoyê ya alkalîze (çêjên çîkolata), gum gum (emulsifier), çêjên xwezayî yên xwezayî û yeksan, asîdê citrik (tama: berfê bi krem), şîrînker (potasiyuma acesulfame, sukraloz).
Koncentrara proteîna whey% 60-ê mîqdara tevahî ya vexwarina encamdar pêk tîne,% 40-ê mayî kezêyn mîkel e.
Pro Mass Gainer Roster
| Têkilî di | 75 g |
| Nirxa enerjiyê | 289,5 kcal |
| Nirxa xwarinê | |
| Proteîn | 22,5 g |
| Fats | 1.5 g |
| Karbonhîdrat | 46,5 g |
| Di 100 g de amîno asîdên veguhêzbar | |
| Alanin | 1,22 g |
| Arginine | 2,24 g |
| Aspargin | 3,40 g |
| Cysteine | 0,43 g |
| Glutamine | 3,43 g |
| Glîsîn | 1,22 g |
| Histidine | 0,79 g |
| Proline | 1,68 g |
| Serine | 1,55 g |
| Tîrosîn | 1.09 g |
| Di 100 g de amîno asîdên bingehîn | |
| Isoleucine | 1,45 g |
| Leucine | 2,28 g |
| Lîzîn | 1,78 g |
| Methionine | 0,40 g |
| Fenylalanine | 1,55 g |
| Threonine | 1,35 g |
| Trîptofan | 0,40 g |
| Valine | 1,39 g |
Melzeme: isomaltulose, maltodextrin, konsera proteîna hirçê, fruktoz, fîbera soyê, toza kakaoyê ya alkalîze (çêjên çîkolata), benîştê guar (emulsifier), çêjên xwezayî yên xwezayî û yeksan, şîrînker (potasiyuma acesulfame, sukraloz).
Rêwerzên karanînê
Vexwarina rojane her roj 2-3 kokteyl e: yek tête pêşniyar kirin ku yekser piştî şiyarbûnê were girtin, û ya mayî jî - berî û piştî perwerdehiyê. Ji bo ku vexwarinek amade bikin, 75 gr bişikînin. lêzêdekirina hişk bi piyalek ava bêdeng an vexwarinek din a ne-karbonî, wekî şîrê kêm-rûn. Bikaranîna shaker destûr heye.
Biha
| Volume, gr. | Mesrefa, rûxandin. |
| 1500 (her du pêvek) | 1300 |
| 3000 | 2500 |
