Otsotonîk
1K 0 06.04.2019 (paşîn hate guherandin: 22.05.2019)
Di dema rahênanê de, werzîşvan ne tenê şilavê, ku digel xwê tê derxistin, lê di heman demê de vîtamîn û mîkroelementên ku ji bo karûbarê normal hewce ne, winda dike. Werzîşvanên pispor ji hewcedariya lêzêdekirina vîtamîna zêde agahdar in. Heke ew bi karbohîdartên tevlihev re hebin, wê hingê lêzêdek dibe xwedêgiravî rast!
Ev Carbo-NOX îsotonîk ji hêla hilberîner OLIMP ve hatî çêkirin. Ew bi rêjeyek girîng a karbohîdartên tevlihev ên bi endeksek glîkemîkek kêm vedihewîne, ku dihêle hûn tundiya rahênanên xwe zêde bikin û masûlkeyan ava bikin bêyî ku kîloyên zêde yên rûn zêde bikin.
Bi saya karbohîdartan û l-arginîn, di laş de guherînên însulînê yên ji nişkê ve çênabin, dîwarên rehên xwînê di dema werzeyê de bi rehetî fireh dibin, dihêlin oksîjen û vîtamînên din derbasî şaneyan bibin. Vê gişt dibe ku laş gengaz be ku barên giran ên werzîşê bi rehetî ragire û bi dawîhatina wan re zû zû baş bibe. Pêvek ji bilî vê bi vîtamîn û mîneralên ku nehevsengiya di şaneyan de telafî dikin tê dewlemend kirin.
Pêkhatinî
Di xwarina yek 50 gramî de 190 kcal heye. Di pêkhateyê de proteîn û rûn tune.
| Pêkhateyên | Naverok di 1 parzûnê de (% hewcedariya rojane) |
| Vîtamîn A | 160 μg (20%) |
| Vîtamîn D | 1 μg (20%) |
| Vîtamîn E | 2.4 mg (20%) |
| Vîtamîn C | 16 mg (20%) |
| Vîtamîna B1 | 0.2 mg (20%) |
| Vîtamîna B2 | 0.3 mg (20%) |
| Niacin | 3.2 mg (20%) |
| Vîtamîna B6 | 0.3 mg (20%) |
| Asîta folîk | 40 μg (20%) |
| Vîtamîna B12 | 0,5 μg (20%) |
| Biotin | 10 μg (20%) |
| Asîta pantotenîk | 1,2 mg (20%) |
| Kalsîyum | 87.5 mg (11%) |
| Magnezyûm | 40 mg (11%) |
| Hesin | 6 mg (43%) |
| Manganese | 1 mg (50%) |
| Selenium | 3,7 μg (6,8%) |
| Krom | 37.5 μg (94%) |
| Molîbden | 3.7 μg (7.5%) |
| Xwê | 37.5 μg (25%) |
| L-Argînîn hîdroklorîd | 500 mg |
| L-Arginine | 410 mg |
Pêkhateyên pêvek: asîta citrik, asîdê malik, çêjkarker, şîrînker, sukraloz, reng.
Forma berdanê
Pêvek di forma tozê de di pakêtên 1000 gramî û di tenekeyên 3.5 kg de heye.
Çêker du celeb çêjan pêşkêş dike:
- porteqalî;
- leymûn.
Rêwerzên karanînê
Ji bo ku meriv yek vexwarinek dewlemend bistîne, hûn hewce ne ku 50 gram toz di qedehek avê de hûr bikin, hûn dikarin şekek bikar bînin. Tête pêşniyar kirin ku vexwarinê encam 20 hûrdem berî perwerdehiyê bi tevahî vexwin, an jî beşek vexwarinê ji bo piştî werzişê bihêle, ku dê bibe alîkar ku pêvajoya başbûnê zûtir bibe.
Biha
Mesrefa lêzêdekirina 1 kg ji 600 heya 700 rubleyî diguhere. 3,5 kg mesrefa 1900 rûbil.
