Cîgirên xurekê
1K 0 04/18/2019 (paşîn hate guherandin: 04/18/2019)
Nivîşka Gûzê Hy-Top derfetek hêja dide we ku hûn bi hilberek tamxweş û tendurust parêza xwe cihêreng bikin. Ew ji fistiqên hêja yên ku ji çandiniyên başûr û başûrê rojavayê Amerîkayê hatine berhev kirin, ku bi naveroka xweya zêde ya vîtamîn E, B3, asîdê folîk û magnezyûm navdar e, tê çêkirin. Ew ji bo bihêzkirina pergala parastinê, normalkirina rehikan û dil û rehikan, rê li ber çêbûna plastên kolesterol digirin, nermbûna tevnê didomînin.
Butterîrê fisteqên fêkiyan dê ji bilî her tiştikî pijandî, ji bo taştêyek dilşewat a ku dê birçîbûna we demek dirêj têr bike îdeal e.
Berhem ji hêla hûrkirina kakilên fistiqan ve bi avahiyek kremî ve digel zêdekirina piçek xwê û rûn tê amadekirin. GMOyan nagire nav xwe.
Forma berdanê
Paste di şûşeyek cam 510 g de heye. bi pêçek plastîkî ya bi zexm ve hatî kişandin. Du vebijarkên sazûmanê hene: qurçikî (bi perçeyên gûzan) û kremî (girseya gûzê ya homojen). Tehmek şor-şor heye.
Tête pêşniyar kirin ku ambalaja vekirî ya di sarincokê de ji bo maweyek ji 18 mehan de ji dîroka çêkirinê ve neyê hilanîn.
Pêkhatinî
Di hilberê de: fistiqên şewitandî, şekir, ji% 2 kêmtir rûnên nebatî yên hîdrojenî (tirî, tovê pembû, soya), melas, xwê heye.
Nirxa enerjiyê 100 gr. hilber 625 kcal e.
- Proteîn - 21,9 gr.
- Fat - 50 gr.
- Karbonhîdrat - 22 gr.
Rêwerzên pêşwaziyê
Pasta dikare li cemedê, cereal, hilberên şîr were zêdekirin, li ser nan an nan belav bibe, bi pancakes re were pêşkêş kirin an jî wekî hilberek xwerû were bikar anîn.
Biha
Mesrefa tenekeyek pasta qemer 350 rûbil e, û ji bo pasta qurçikî - 450 rûbil.
